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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Hinano (41) répond | Posté le 06-06-2010 à 18:52 | ||
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Oui coconut j'ai fait 3 menus rattrapage ds la semaine, je vois que tu as retrouvé ta motivation, c'est super je te fais plein de :-* :-*
Idem mambo je te fais également des :-* :-* J'espère que vs avez passé un bon dimanche et je vs souhaite une très bonne semaine ac un bon résultat samedi ;) ;) Bonne soirée |
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mambo répond | Posté le 06-06-2010 à 18:04 | ||
Coucou du soir *-:) Bravo coconut pour ta motivation :-q Maryline, accroches toi bien cette semaine et ça va marcher :-q Hinano bisou :-* :D Vivement demain nous retrouvons notre p’tite caneton :x :x :x Bonne soirée *-:) à tout notre petit forum du 24/08 :x Gros bisousssssss :-* :-* :-* |
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coconut (lille, 59) répond | Posté le 06-06-2010 à 17:47 | ||
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OUPS...j'ai oublié le :-* pour Marylou....alors :-* :-* :-* MARYLOU
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coconut (lille, 59) répond | Posté le 06-06-2010 à 17:45 | ||
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bonsoir , j'espère que vous avez toutes passé un bon dimanche ;) pluvieux certes..ca m'a permis de ranger la maison, faire les lessives :( bref tout ce que j'ai négligé un peu pour profiter pleinement de ma semaine ;)
Je reprends aussi de bonnes résolutions et j'ai mangé des légumes et de l'ananas ce midi :-S et ce soir, omelette blanche et champignons :( . Choupette, tu dois te sentir plus libre depuis que tu peux de nouveau conduire :-q dis-moi Hinano,la dernière fois que tu as perdu 2 kg en 1 semaine, tu avais fais 3 menus de rattrapage et aucun écarts de la semaine n'est ce pas? *-:) Je vais tenter d'être aussi sérieuse que tu l'avais été :^> ...et rendez vous dans 6 jours pour faire le bilan! En tout cas je vais essayer de faire aussi bien que Choupette et Mambo @-) Une petite pensée pour Luna qui est en vacances...mais au fait! où est elle?? bisous à toutes:Tartare :-* , Caneton :-* , mambo :-* , Choupette :-* , Hinano :-*, Béa :-* ,Luna :-* et aussi à toutes celles qui nous lisent et n'osent pas ou n'ont pas le temps d'écrire!! |
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marylou69100 (69) répond | Posté le 06-06-2010 à 17:35 | ||
Merci pour vos encouragements les filles. |
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Hinano (41) répond | Posté le 06-06-2010 à 10:58 | ||
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Bon dimanche à vs toutes, malheureusement la pluie est de retour donc pas de marche ce matin, on verra en fin de soirée.
Super mambo et choupette pour votre perte de poids et ne t'inquiètes pas coconut pour tes 2 kg, tu vas les reperdre rapidement, tu as profité de ta fille et de son ami et tu as eu amplement raison :-q :-q marylou tiens le coup si tu reprends les menus ça va le faire :-q :-q Pour moi pas de pesée cette semaine parce qu'il y a eu encore des écarts et y'en aura d'autres la semaine à venir :(( :(( :(( :(( Bonne journée à vs :-* :-* |
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mambo répond | Posté le 06-06-2010 à 07:27 | ||
Bonjour les filles ;) Un p’tit bisou :-* chocolaté pour passer un bon dimanche B-) Bonne journée à toutes les filles du 24 Aout :x Gros bisoussssssssss :-* :-* :-* :-* |
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mambo répond | Posté le 05-06-2010 à 21:27 | ||
P’tit coucou du soir *-:) Journée très chaude aujourd’hui B-) Maryline courage si tu reprends les menus tu vas vite perdre ton p’tit kilo :-q merci pour le raisin et la pastèque attention le raisin est calorique :-S Coconut tu as raison d’être fière de ta fille :x c’est super son métier :-q et ça ne doit pas être facile tous les jours, ne t’inquietes pas pour tes 2 kilos repris comme tu l’as dit ce sont les kilos du bonheur :D Choupette bravo pour tes 400grs de perdus profites bien de ta famille :-* Bonne soirée à toutes les filles du 24/08 *-:) :x Gros bisousssss :-* :-* |
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marylou69100 (69) répond | Posté le 05-06-2010 à 20:58 | ||
Une p'tite tranche de pastèque ? Bonne soirée. |
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coconut (lille, 59) répond | Posté le 05-06-2010 à 15:04 | ||
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bonnes vacances Luna,
Bravo pour celles qui ont perdu...et bon courage aux autres, Pour moi....AU SECOURS LES FILLES.... :-S JE DOIS PERDRE MES KILOS DE BONHEUR X( et vive les bikinis! soyons belles pour l'été B-) B-) |
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