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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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marylou69100 (69) répond | Posté le 26-04-2010 à 19:48 | ||
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Bonjour à toutes. :x
Aujourd'hui : reprise du boulot :(( . Bonjour les critiques dans le dos, les faux-semblants et autres X( . Heureusement, les bambins eux sont sympas et coquins :-q :x . Et puis le soleil est au RDV B-) . :-q J'espère que vous avez passé 1 bonne journée ;) . Des pensées pour celles qui ont des soucis <X :x Des bisous à toutes :-* :-* :-* :x :x :x |
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CORINNE (68) répond | Posté le 26-04-2010 à 11:08 | ||
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:^> Salut les filles!!! :((
Pour moi encore une semaine sans perdre de poids X( X( X( :D La fête d'anniversaire de ma belle soeur et mon frere a été super... :D Pour ma part, mes 40 ans approche à grand pas, mais je ne crois pas que l'on fera une grande fête. Mon épou n'a pas encore repris le travail et le budget devient très serré (il n'a plus que - de la moitié du salaire:!!! ils sont pas très bien "loti" dans le batiment). >:) >:) :x Nous avons tout de meme prévu une sortie en tête à tête la veille( nous partons visiter des chateaux en Franche-conté le 22.05....) ;) ;) A très bientot en espérant etre descendu sous les 70 kilos Corinne |
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Mambo répond | Posté le 26-04-2010 à 07:00 | ||
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Bonjour les filles :)
Un p’tit :-* :-* pour Caneton et sa sœur Coconut mon péché mignon ce sont les guimauves aussi, :-bd mais je résiste :(( car c’est le paquet qui passe si je l’achète !! :-bd Je vous retrouve ce soir, *-:) bon début de semaine avec le soleil pour tout le monde B-) Bisousssss :-* :-* :-* :-* :-* |
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coconut (lille, 59) répond | Posté le 25-04-2010 à 20:35 | ||
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Coucou les filles,
Pas très fière de moi...alors que Camélia parvient à maigrir en vacances! @-)et Alice aussi bravo! :-q moi j'ai repris 1 kg! :-bd et le pire est que, bien que très déçue lors de la pesée ce samedi, je n'ai cessé de grignoter tout ce dimanche X( pas bien!!) il faut que je me ressaisisse tout de suite, sinon je vais le regretter! Caneton, je pense très fort à toi et souhaite un bon rétablissement à ta sœur, j'espère que tout se passe bien. Pour toi Alice, je te trouve bien courageuse de t'attaquer ainsi à ton ménage avant d'être opérée, mais tu sais, il faut oser demander de l'aide parfois! il n'y a pas de timidité à avoir, surtout que je suis certaine que tu ne dois pas être en reste pour aider les autres.La solidarité c'est ça aussi! Quand je pense à Marina et Hinano, dévouées corps et âmes pour leur maman, et Caneton, pour sa sœur et ses proches. Bravo à toutes. Mambo, je suis comme toi, aujourd'hui il me reste 2 kg à perdre. mais j'ai à peine atteins mon but, que je reprend 1 kg...voir 2! C'est galère parfois et même décourageant...mais je suis fautive, car si je bannissais les guimauves, pim's cake à l'orange, after eight et mini mars glacé, ça irait mieux!! Sur ce, bonsoir les filles, et :-* :-* :-* :-*à toutes. |
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Mambo répond | Posté le 25-04-2010 à 18:50 | ||
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Coucou les filles, ;)
Camélias, je vois que tu as vraiment passé de belles vacances ! :-q Alice, tu auras certainement besoin d’aide à ton retour de l’hôpital, essaie de faire une demande quand même ! :-q Choupette, il me reste 2 kilos à perdre, et toi ? Si je n’arrive pas à les perdre ce n’est pas trop grave, l’important pour moi maintenant c’est de garder la méthode JMC. Avec des p’tits écarts on retrouve notre poids ! Et nous avons la preuve avec Frédérique :-q Voilà, voilà !! Je vous encourage toutes à conserver cette hygiène de vie ! En nous offrant des petits plaisirs de temps en temps ! Bien sur !! :P Non, Maryline pas de balade aujourd’hui, relaxe au soleil B-) avec mon mari et ma maman Caneton, j’attends ton retour avec impatience pour avoir des nouvelles de ta sœur :-* Marie Ange, on ne t’a pas vu ce WE ???? :(( Bonne soirée à notre petit forum du 24 Aout ! :x Bisousss :-* :-* |
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marylou69100 (69) répond | Posté le 25-04-2010 à 15:40 | ||
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Bonjour à toutes. ;)
Fred, bravo pour ton kg en moins et tes super vacances. :-q Alice aussi, bravo pour ton kg en moins :-q . Des pensées pour toi :x :x :-* Patricia, j'espère que ça va pour toi et ta soeur :-q :x . Des :-* Hinano profites bien de ton WE. B-) Marina, une p'tite balade au bord du lac aujourd'hui ? B-) Marie-Ange, un p'tit :-* , ainsi qu'à Corinne, Béa, Coconut, Micca...et toute la compagnie ! DES :-* :-* :-* à toutes. :x |
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camelias (14) répond | Posté le 25-04-2010 à 12:10 | ||
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coucou les filles du 24. :D
y a pas à dire les vacances me réussissent - 1 kg (avec 4 restos dans la semaine + apéro tous les soirs!) je repars la semaine prochaine! ;) ;) Le temps est couvert ce matin. pourvu qu'il ne pleuve pas j'ai du linge à sécher. Quelle belle saison les jardins en fleurs sont magnifiques et remplis d'odeur. :-q :-* :-* tout le monde. bon dimanche |
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choupette (pont audemer, 27) répond | Posté le 25-04-2010 à 10:43 | ||
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bonjours a toutes ;)
ici plein soleil,camelia, c'est bien tu as profiter de tes vacances , en plus tu as eue du beau temps :-q ma main va bien je te remerci ,encore 3 semaines :P alice, bon courage pour ton menage :-S mambo je suis comme toi rien perdu mais rien repris ;) bonne journee a toutes, une pensee pour celles qu'on ne voit plus :-* :-* :-* :-* |
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alice (54) répond | Posté le 25-04-2010 à 09:24 | ||
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bonjour les filles ..moi aussi j ai une pensée pour Canetonet sa soeur.Mambo c est le mari de mon amie et on ne sera pas dans le meme Hopital ..en ce momment je nettoie la maison a fond piece par piece apres je serai un peu handicapée et je n aimme pas de demander de l aide par timiditée surment c est mon gros probleme..nous avons un beau soleil aussi cela fait du bien a mon mari il retourne un peu dans le jardin ..bon retour aussi Camélia tu as vu on t a gardé du soleil j adorai marcher au bord de la mer quand j allais chez ma petite soeur a Berck sur mer dans le nord on voulais meme acheter une petite maison la bas une fois ma retraite mais avec ce qui est arrivé a mon mari ce n est plu possible..je vous fais des bisous :-* :-* :-* bon dimanche a toutes du 24-08
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Mambo répond | Posté le 25-04-2010 à 08:33 | ||
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Bonjour les filles, ;)
Encore une belle journée en vue B-) Une pensée pour notre Patricia et sa sœur :-* Bon retour de la Bretagne Frédérique :) Alice, si la date de ton opération ne change pas, ton amie sera hospitalisée en même temps que toi ?à deux, ce sera plus facile ! :-q Bon dimanche les filles du 24 Aout ! B-) Bisoussssss :-* |
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