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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 24 août

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 17-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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caneton51 (arrrigny, 51) répond Posté le 22-04-2010 à 07:08
;) ;) ;) bonjour à vous toutes les filles et bonne journées pleins de gros :-* :-* :-* :-* et à ce soir!!!!

caneton51 (arrrigny, 51) répond Posté le 21-04-2010 à 21:54
;) ;) bondoir les filles ,me revoilà!!alors
mambo tu tk ,il ne faut pas ;là tu sais ce jour au beaucoup chose à faire ce matin léver à6h et après prise de sang ensuite podologue pour me faire gratter les durillons au bistouri,ensuite aide à domicile est venue et cet aprèm le technicien pour la télé et problème il faut que je fasses venir un gars pour antenne ,enfin journée chargée ,de courrir comme ça ben j'ai mal la hanche !! :-* :-* :-*
alice ,je te souhaites bon courage ,et tu n'as pas le droit avoir quelqun pour t'aider il faut te renseigner auprès de la mairie, aide sociale, assistante sociale ,et cpam et ta mutuelle !!! :-* :-* :-*
claire ,tu as mis ta photo géniale mais un peu loin pgr ,je vois ou sont les pompiers à chalons si ça n'a pas changer depuis 10ans ,mais FT? mystère ou alors c'est le Foyer des jeunes Travailleurs :-* :-* :-*
marylou,merci pour opération ,mais j'ai encor le temps c'est pour automne à moins que cela s'agrave trop vite et que suis obligée d'y aller avant(j'espères que non)le principal c'est que ej ne souffres plus le calvaire (douleurs) :-* :-*
hinano ,je te comprends tient moi je part vendredi chez papa pour le garder le temps que maman aille à paris avec ma fille voir ma petite soeur à la clinique à paris :-* :-* et gros :-* :-* :-* à toutes les filles que je n'ai pas citées et à dmeain promis ;mambo comment tua s fait pour mettre chocolat
doit être bon celui-là lol

Hinano (41) répond Posté le 21-04-2010 à 18:47
Un coucou rapido avant d'aller chez ma mère retrouver mon frère, ne rêvez pas les filles, mon frère est là uniquement pour aller chez le médecin demain matin et il repart aussitôt et il m'a dit que pour la prochaine fois il faudra trouver une autre solution car ça lui fait faire un aller et retour!!!!!!! il habite Paris à 250km de chez ns et travaille la plus part du temps chez lui donc!!!!!!!! enfin c'est comme ça, les garçons ne voient pas les choses pour s'occuper de leur mère de la mm façon qu'une fille!!!!!!
Bisous à vs toutes, je ne sais pas si demain j'aurai le temps de venir car il faudra que je prépare mon sac je pars ac ma copine 3 jours et demain soir on va voir Stéphane Rousseau.
Plein de bisous à vs toutes et un bon WE

Mambo répond Posté le 21-04-2010 à 17:55

Coucou, ;)
Effectivement Marylou, grande détente pour moi ! J’ai fais une ballade au bord d’un petit lac, prés de chez moi j’espère que toi aussi tu profites bien de tes vacances B-)
Marie Ange, on se verra peut être en Bretagne cet été !! B-) Si tu vas voir ton ami à Plouhinec, j’attends de recevoir le contrat de location et je te donnerai l’adresse. <X
Caneton !!!!!Qu’est ce qu’il se passe ? On ne te voit pas !! <X
Gros bisous à vous toutes :-* et pas de chocolat ce soir !!!!!!





marylou69100 (69) répond Posté le 21-04-2010 à 13:31
Bonjour à toutes ;)
Merci , Claire pour tes infos complètes concernant la géographie. Tes connaissances m'épatent. :x :-q . Merci à vous toutes pour m'avoir répondu : je situe maintenant chacune ;) :-q .
Caneton, bon courage pour l'opération. Je pense que tu seras plus tranquille après :-q
Choupette, j'espère que ta main ne te fait pas trop souffrir, et que ton mari est aux petits soins pour toi. B-)
Marina, si tu le peux, profite de la journée pour souffler 1 peu B-) (je sais: facile à dire !)
Hinano, des pensées pour toi. <X
Coconut, je comprends ta déception et ta tristesse. :(( . Mais ce n'est que partie remise : j'espère que tu pourras voir plus longtemps ta fille cet été. B-)
Alice prends soin de toi. Et bon courage pour ton opération. :-q
Tartare, Fred tjs en vacances B-) ? Profitez en au maximum ! :-q
Micca, Corinne, Béa, j'espère que ça va pour vous. :-q :x
Des :-* :-* :-* à toutes :x ;)

claire (51) répond Posté le 21-04-2010 à 13:07

PS

un oublie pour le 59 (Coconut) :^>
Marylou,696 km te separe de Coconut
Bisous à toutes



claire (51) répond Posté le 21-04-2010 à 12:29
coucou les filles

Mambo,si tu viens visiter ma région en Champagne,j'espere qu'on se verra,on fera tous pour ,en tous les cas(j'espere). ;) Tant mieux,ton mari reste pres de toi.
Caneton,je travaille à FT vers les pompiers si tu vois... *-:)
Hinano,je suis contente que ton frere soit present pour t'aider avec ta maman.
Choupette ,contente que tu souffres moins,tu conserves le platre combien de temps?
Alice,bon courage pour ton mari,tu as bien fait d'aller aux thermes avec ta copine,c'est agréable pour toi de savoir que ton fils revient en Semptembre.
Coconut,tu as raison de positiver,ta fille n'attend pas dans un aeroport,tu la verras en juin je crois.Ma fille habite dans les Pyrénéens Atlantique et je la vois 3 à 4 fois dans l'année ,mais cela reste plus facile tout de meme ,elle est en France.Ta fille aura de beaux souvenirs.Elle y vit définitivement?
Pour ce qui est JMC je continues les menus de JMC et je note à peu pres mes repas.Hormis,que je ne note pas quand je fais des écart ainsi que je ne note pas quand je reprend.J'attend de reperdre afin de noter une nouvelle perte .C'est une bonne idée de noter aussi les guimauves,moi ce serait les bonbons entre autres .
Marylou,tu me vois mieux sur la carte?
Coucou Corinne,Tartare,Bea ,les vacancieres,celles que je n'ai pas cité :-* :-* :-*
Bien amicalement de gros bisous

Mambo répond Posté le 21-04-2010 à 11:46
Un petit coucou, ;)
De retour très tard hier soir et je suis repartie très tôt ce matin ! X(
Repos maintenant !!! B-)
Alice, bon courage ainsi qu’à ton amie pour vos futures opérations. L’année dernière je suis allée à Amnéville, dans un des nombreux restaurants ! C’était une belle journée et l’endroit est très reposant ! :-q
Caneton, tu n’es pas là ??? Ça va ? :-q
Coconut, comme toi, je respecte les menus et je note aussi dans le carnet, ça me permet de conserver cette ligne de conduite, car nos menus sont très équilibrés ! :-q
Marie Ange, ça fait du bien de réviser sa géo !! Tu mas donné envie d’aller visiter ta région ! :x
Choupette, mon mari est souvent en déplacement aussi, mais sur Paris. Cette semaine il devait partir en Chine ! Mais… pas de vol ! :-q
Bonne journée à tout notre petit Forum B-)
Bisoussss :-*



alice (54) répond Posté le 21-04-2010 à 09:42
bonjour les filles soleil ce matin mais a cet h ci 6dg pas chaud..merci pour vos encouragement demain matin je vais voir l anesthésiste j ai été chercher ma chaussure pour apres l opération le +embetant c est que je vais me retrouver coincé et pas pouvoir conduire au moins pour les courses on fera avec.. alors Coconut des nouvelle de ta fille reprend t elle bientot l avion .une des infirmiere qui vient pour mon mari preil elle est restée coincé a la Réunion elle aurai du etre la lundipour travailler..Hinano ton frere doit etre la c est bien cela te permet de te reposer un peu sur lui .surtout si en plus vous n avez pas de médecin pas évident nous pas embeté pour les médecin mais la notre medecin est en vacance alors une semaine d attente pour un RDV avec son associé il faut recoudre la sonde de mon mari j ai tel samedi matin et nous y allons seulement vendredi matin il ne faut plu etre malade... Choupette mon fils revient en septembre j ai hate de revoir mes petits enfants ..a leur retour ils seront pas loin de chez toi.. Claire je suis a 6km de St Nicolas de Port et il y a une tres belle basilique ..Marylou je suis a 2km de Nancy et 15km de Lunéville ou il y a un beau chateau aussi a toutes bisous et bonne journée :-*

caneton51 (arrrigny, 51) répond Posté le 20-04-2010 à 21:35
;) coconutt alors qu'est-ce que c'est que ça des guimauves? tu vas voir tes fesses toi ,je vais venir te bottée les fesses ,moi je continue il le faut et depuis le debut malgrés il y a des hauts et des bas allez courage !!sinon caneton toutjaune :-q :-q boiteux va venir te voir ok? te fait gros :-* :-* :-* et à demain


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