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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Mambo répond | Posté le 18-04-2010 à 09:31 | ||
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Bonjour les filles :D
Encore une belle journée !!! B-) Caneton, bonne journée à toi aussi :D Marylou j’habite Montbéliard, dans le département du Doubs, en Franche Comté, je suis à 80km de Besançon et à 15 km de Belfort environ 300km de Lyon. C’est une région environ 300 m d’altitude, vallonnée de collines et de sapins, des petits lacs, de grandes ballades pour les randonneurs ! L’accent Franc Comtois est très prononcé ! C’est une région frontalière : suisse, Allemagne, Alsace. Principales activités l’automobiles et les trains « TGV » … le fromage et la charcuterie (…..) ! >:) >:) Hinano, trop tard pour te donner des idées ! J’espère que tu as passé une belle soirée. STP !!!! Envoie-nous des photos ! Merci ! :) Claire, c’est super ! Nous avons un ange avec nous !!! Petite cachotière !!!!! :x Micca, je trouve que tu as bien perdu ! Bravo ! :-q Corinne, c’est reparti !! Plus de bêtises !!! Programme JMC !!!! Avec sérieux !!!!! :) Bon dimanche à tout notre petit forum B-) Gros bisous :-* :-* |
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caneton51 (arrrigny, 51) répond | Posté le 18-04-2010 à 08:52 | ||
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;) ;) bjr tout monde ,enfin micca te revoilà ,en effet faut mieux avoir du boulot que pas du tout vu notre époque et tu mets du 38super ça !!tu veut encor perdre ,tu vas plus rien avoir :-* :-* :-*
je vous souhaites à toutes un bon dimanche plein de soleil à ce soir :-* :-* à vous toutes les filles!!! B-) B-) *-:) *-:) :-q :-q |
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Micca (Saumur, 49) répond | Posté le 17-04-2010 à 23:56 | ||
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coucou les filles, j'ai loupé l'arrivé des émoticones. :P
Alors moi j'ai repris les rennes après 6 semaines de craquages en tout genre. J'ai quand même toujours réussi à me maintenir en 76 et 77kg maintenant le but est de recommencer la perte de poids ;), de reprendre également le sport que j'ai lacher par manque de temps. Par contre je décale le 1er jour de la semaine des menus au mercredi, plus facile pour moi de gérer les courses et d'éviter de les faire le week-end, je suis contente: retour du beau temps et des petites salades ! Donc remotivée à fond, en plus je rentre depuis 1 semaine dans mon jean taille 38 acheté en solde et je le ferme sans problème ! Aller pour reprendre les bonnes habitudes : O:32 P:20,6 R:11,4 Sinon, je suis désolée mais j'ai pris trop de retard dans la lecture du forum donc j'ai perdu un peu le fil. J'espère que tout va pour le mieux pour vous. Je ne vous oublie pas. Avant j'avais tellement peu de boulot, que je pouvais me permette de consulter le forum plusieurs fois par jour au travail, mais l'activité est repartie depuis quelques semaines (et tant mieux!)mais du coup je n'ai plus le temps. Demain, j'ai enfin une petite journée pour moi (quand je pense qu'il y a quelque temps je me plaignais ici même de ne pas savoir quoi faire de ma peau... :^> |
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caneton51 (arrrigny, 51) répond | Posté le 17-04-2010 à 20:59 | ||
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;) ;) les filles du 24 aout !!
corinne ,bon anniversaire de mariage à ton frère félicitations , :-* :-* claire ,merci de m'encourager ,c'est trop gentil :-* :-* :-* hinano,moi ausi ,j'avias pensée à super nany ,et pour ta maman, à part que je te souhaites du courage sinon ,je ne sais pas quoi te dire ,hélas !! :-* :-* :-* marylou,meric se jour me suis bien reposée et j'ai fiais bronzette dans mon relax cet après-midi sur la terrasse ,me suis bien détendue ,et que ça fait du bien au clame trop cool!! :-* :-* :-* moi j'habites dans le 51 LA MARNE près de vitry-le françois à 2km du lac du der voilà tu le sais maintenant !!!! :-* :-* quant aux autres filles et à toi maylou je vous souhaites une bonne soirée et bonne nuit gros :-* :-* :-* à vous toutes les filles à demain :-q :-q B-) B-) |
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Hinano (41) répond | Posté le 17-04-2010 à 18:48 | ||
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Marylou je te réponds demain, je file à ma soirée que je vs raconterais???????
Bisous et bonne soirée à vs toutes |
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marylou69100 (69) répond | Posté le 17-04-2010 à 17:59 | ||
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Je vous fais 1 proposition, que vous êtes libres de refuser, à vous de voir. Chacune d'entre nous habite une région différente, et j'ai parfois du mal à vous situer sur la carte. J'apprécierai que celles qui le veulent bien citent leur région, et 1 ville à proximité. Je sais que Caneton vit en Lorraine (Alice aussi, il me semble), je crois que Fred habite la région Parisienne...moi, j'habite la région Lyonnaise. Hinano, par exemple, qd tu dis qu'il n'y a presque plus de médecins dans ta région, je n'arrive pas à visualiser la zone concernée. Je n'ai jamais été douée en géographie, et je trouverais
intéressant de m'y mettre un peu. B-) Voilà, je vous souhaite une bonne fin de journée. :-* :x |
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marylou69100 (69) répond | Posté le 17-04-2010 à 14:53 | ||
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Bonjour à toutes. :-*
Décidément, Hinano, tu t'en vois bcp avec ta maman. J'espère que ce soir tu pourras te détendre à ce fameux dîner. :x Bonne soirée :-* Marie-Ange, tu as un joli prénom. :-q Mon neveu Gabriel vient d'avoir 1 mois (le 15/04). :x C'est déjà un p'tit coquin puisqu'il ne dort que si il est sur le ventre de sa maman ou de son papa ! ;) :x Mambo, je déteste me faire prendre en photo, donc, j'en ai peu, et pas de récentes (ça m'arrange bien ! :^> ). J'étudierai à nouveau la question qd je me serai décidée à me faire couper les "tifs" :-O . Des bisous à toi et Clara :-* :-* Caneton, reposes toi bien après la journée d'hier :-* :x Camélias : Bon séjour à Bénodet :P :x :-q Corinne des :-* :-* :-* à toi et aux tiens. DES :x :x :x à toutes :x |
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claire (51) répond | Posté le 17-04-2010 à 14:10 | ||
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Je vois pas Hinano,tu as peut-etre raison pour super Nanny.Profites bien de tes copines et bon courage pour ta maman.bon week
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Hinano (41) répond | Posté le 17-04-2010 à 10:59 | ||
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Bonjour le forum du 24/08
Auj Gd soleil mais galère, je devais emmener ma maman chez le médecin et on a trouvé porte close!!!!!!! y'en a "RAS LE BOL" on va bientôt plus avoir de toubib ds le coin et on risque malheureusement d'être obligé de la placer faute de soins c'est un comble >:) >:) Enfin un point positif, j'ai perdu les 500gr pris le WE dernier faute au dérapage :^> :^> et ce soir 1ier dîner à thème chez une copine mais ça va être la surprise et je crains le pire les indices sont : ça dépend ou ça se tourne, le mercredi c'est le jour des enfants, elle sera habillée en noir et blanc, si vs avez des idées les filles je suis preneuse, j'ai pensé à Super Nani???????? Bonne journée à vs et bonnes vacances à celles qui partent |
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claire (51) répond | Posté le 17-04-2010 à 10:37 | ||
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:-O :-O :-O Encore raté pour la photo sur le coté,et mon mari qui n'est pas rentré,c'est bizarre,je n'ai touché à rien de puis hier.
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