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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 30-10-2009 à 13:43 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force ! | |||
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guyane (60) répond | Posté le 18-11-2009 à 10:10 | ||
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cc ganesh , je n'ai pas l'impression que ta pizza était trop riche surtout si tu n'en a pas mangé plus de 200 à 300g (1/2 selon JMC). Regarde dans bonus puis restaurant et italien , JMC nous l'autorise (occasionnellement je supose). Un petit bonjour à toute la "promo" du 9/11 c'est sympa de vous lire même si de temps en temps il y a des clash , c'est comme dans la vie quoi!!! Allez courage tout le monde , nous sommes super et on y arrivera
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PAOLA57 (Metz, 57) répond | Posté le 18-11-2009 à 10:08 | ||
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A plus Sandy copine! lol!!
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kimleny (44) répond | Posté le 18-11-2009 à 10:06 | ||
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jia oui je connais tout sa, mon fils c tchoupi a fond hihi, allez gros bisous a toi et a toutes les autres
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PAOLA57 (Metz, 57) répond | Posté le 18-11-2009 à 10:04 | ||
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Ganesh,
Ne t'inquietes pas moi aussi je suis mal organisée pour l'instant, je viens de trouver comment réussir à l'être, mais jusque là cetait pas top, donc du mal a suivre le régime! |
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kimleny (44) répond | Posté le 18-11-2009 à 10:04 | ||
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PAOLA57 c cool ba oubli pas d'y aller parfois j'y suis hihi
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kimleny (44) répond | Posté le 18-11-2009 à 10:03 | ||
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sandydt57 pas de souci mdr
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jia (seillons source d'argens, 83) répond | Posté le 18-11-2009 à 10:02 | ||
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ben ne rit pas kimleny moi aussi j'adore les dessins animés et sans rire Francklin je connais quoi que maintenant joséphine a passé à autre chose, mimi la petite souris, tro tro etc bon je préfère les Walt Dysn quand même
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sandydt57 (THIONVILLE, 57) répond | Posté le 18-11-2009 à 10:02 | ||
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Bonne journée Kimleny, t'embrasseras Franklin de ma part,
Bon moi aussi je vous laisse les copines (enfin j'espère copines....)je fais la nounou de la nièce de mon mari biz biz tout le monde!!!!! |
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PAOLA57 (Metz, 57) répond | Posté le 18-11-2009 à 10:00 | ||
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oui Kimleny, javai discuté avec ta femme quand elle etai o boulot!
jy v de temp en temp |
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crika (62) répond | Posté le 18-11-2009 à 10:00 | ||
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Paola : je voulais juste dire que sur certains forums, tu peux citer la personne en cliquant sur un icône spécial et ça t'évite de devoir retenir ce qui a été dit 4 pages avant (ben oui quoi, faut avoir pitié de certaines vieilles cervelles ! lol).
Ganesh : J'ai eu ce sentiment aussi la semaine dernière. Cela m'a pas mal déstabilisée mais je me dis que la récompense c'est les kilos et les cms en moins...euh détruits ! Par contre, fais attention car si tu prépares des trucs qui ne te plaisent pas ou qui ne sont pas très appétissants, c'est sûr que tu risques de craquer sur autre chose. Tu n'as vraiment pas un moment pour t'avancer et préparer des choses que tu mettes au frigo ou au congélo ? Allez, je file chez le docteur pour ma fille et moi. |
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