Je commence lundi 9 novembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-10-2009 à 13:43
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	GANESH DU 75 (PARIS, 75) répond	Posté le 18-11-2009 à 09:50
Bonjour les filles Un petit mot ce matin avant de démarrer le travail. Et bien depuis 2 jours je suis d'une humeur exécrable !!! je ne comprends pas, pourtant je ne suis pas frustrée mais vraiment je me sens trop nerveuse, pourtant je fais du sport mais ça ne suffit meme pas à me rendre tout à fait zen. En fait je me fais sans cesse des reproches ; je manque d'organisation ; vous allez me dire "et bien le problème est identifié, alors fais quelquechose" et bien oui je l'ai identifié mais pour le moment je n'arrive pas à m'organiser , tout part dans tous les sens, tout va trop vite et j'ai le sentiment de tout faire sur le fil du rasoir; bon je vais me resaisir mais est ce que parfois certaines d'entre vous ressentent les mêmes choses???? aujourd hui je n'ai rien préparé de bon poisson à l'eau, 100 gr de coquillettes 1 pomme pour midi , hier soir j'ai cuisiné une pizza avec du bon jambon d'italie ; des tomates; des artichauds, des olives et des capres ; c'était trop bon mais je culpabilise et aujourd hui j'ai l'impression de me punir ; j'ai du mal a évaluer les équivalences et j espère que ma pizza n'était pas trop riche qu'en pensez vous ? Bonne journée à toutes ganesh

	sandydt57 (THIONVILLE, 57) répond	Posté le 18-11-2009 à 09:49
Kimleny, Merci d'avance et bon courage à toi pour la suite des évènements, au fait ta copine ça va, elle tient le régime ? BIZ

	KIWI répond	Posté le 18-11-2009 à 09:48
oui, celui qui ne fonctionne pas c'est celui qui forme comme une grosse coupe de fruit. C'est vrai qu'il diffuse moins, mais dans un salon je trouvais que l'ambiance est sympa

	karantbanz (mios, 33) répond	Posté le 18-11-2009 à 09:48
Merci crika d'avoir pris le temps de me repondre...je pense qu'au niveau equivalence j'etais pas trop mal... mon verra samedi... bonne journée a tous et a toutes

	PAOLA57 (Metz, 57) répond	Posté le 18-11-2009 à 09:48
Kiwi, javais bossé une fois pour noel chez eux, jetais heureuse!! toute la journée dans mon magasin préféré!! et c idem (je change de pareil), quand on y va avec les enfants c'est toujours une fete!! tout le monde se ballade dans tous les coins!

	kimleny (44) répond	Posté le 18-11-2009 à 09:47
sandydt57 mdr

	PAOLA57 (Metz, 57) répond	Posté le 18-11-2009 à 09:45
Comme tu dis Kimleny, si t'en prends pas ça sera déjà ça. Pour fesse bouc, j'y vais pas souvent

	sandydt57 (THIONVILLE, 57) répond	Posté le 18-11-2009 à 09:45
Paola, mdr Je pense que si je fais ça (le repas JMC) plus personne ne voudra revenir, finalement TRES TRES BONNE IDEE, surtout pour la belle-famille super glue, mais bon je me dis que je fais tout ça pour la petite et les autres je m'en fous, bien sûr mon mari est très "famiglia", bref je vais me faire toute belle (enfin essayer de ), merci REMS, j'ai commandé une ptite robe mimi comme tout à la redoute, ça y est j me la pète!!!! Youpi tralala

	KIWI répond	Posté le 18-11-2009 à 09:44
pareil, j'adore ces magasins. On a l'impression de se faire du bien. Et mon gamin, adore ca, il trouve toujours un gadget.

	PAOLA57 (Metz, 57) répond	Posté le 18-11-2009 à 09:44
PS Kiwi, j'ai celui en forme de pétale et le brouillard fonctionne bien, je n'ai pas pris celui qui change de couleur parcke la brume se diffuse moin bien

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