Je commence lundi 9 novembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-10-2009 à 13:43
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	PAOLA57 (Metz, 57) répond	Posté le 13-11-2009 à 07:32
Coucou Sandy, J'avais pensé aussi en lisant le message de Katy, on peut se retrouver toutes à Paris

	KIWI répond	Posté le 13-11-2009 à 07:32
et bien voilà, une idée quel est bonne. Toutes celles qui resterons sur ce blog. Avec leurs kg en moins dans....... whouai. Bon on se retrouve pour un rendez vous avec JMC.

	sandydt57 (THIONVILLE, 57) répond	Posté le 13-11-2009 à 07:28
Salut les filles (et les quelques mecs qu'on voit pas souvent, lol) ! Juste un petit passage avant d'aller réveiller la petite, comme toi Paola, et pour vous dire bonne journée, dans 24 h le verdict, alors on y croit et vive Dr COHEN, enfin on verra !!! Si ca marche on pourra peut-être se donner toutes Rendez-vous à Paris chez lui pour une bonne bouffe !!!! A méditer......

	KIWI répond	Posté le 13-11-2009 à 07:24
c'est vrai que l'on attends avec impatience les réponses des "copines" Ca serais super de se dire on se retrouve samedi soir toutes dans un grill pour faire connaissance. Mais bon le 83, le 57, le 75 le 73 ca va pas etre facile.

	PAOLA57 (Metz, 57) répond	Posté le 13-11-2009 à 07:21
Salut Katy, Oui, je remarque que je deviens accro!! En fait tous les matins dans ma cuisine, je bois mon café et je regarde mes mails, et en même temps, je fais un tour sur le forum, et là....du coup je reste, je reste, j'écris, j'écris!! Là ça va, ça ne change rien, j'attends pour réveiller ma fille, ensuite école, et si j'ai pas de clients, je fais mes cours ou mes papiers et je regarde le forum en même temps. Ca me donne l'impression d'avoir plein de copines dans ma cuisine!! Mais ce matin, j'ai un client et un autre l'après midi (OUFF!!)

	KIWI répond	Posté le 13-11-2009 à 07:07
Bonjour à tous et toutes, Dis moi Paola, tu es à croc au forum. remarque ca permet de ne pas penser à son estomac. Bon moi ce matin je me suis pesée... Je sais c'est nul il fallait encore tenir 1 journée, mais j'ai fais fort sachant que qu'en je tente régime il m'arrive de me pesée 3 à 4 fois jour. Alors là je suis fier de moi.

	PAOLA57 (Metz, 57) répond	Posté le 13-11-2009 à 06:41
C'est bien Lys, Tu m'épates quelque soit l'heure du matin, tu fais ta barre au sol!! Tant mieux! Bosse bien aussi, ça doit être génial ce que tu fais! Mon premier client vient pour un massage d'une heure et demi! il arrive à 10h30 Levée pour cause de collège de mon fils! Bonne journée à toi aussi, à ce soir!

	LYS (75) répond	Posté le 13-11-2009 à 06:38
Coucou PAOLA Merci de ton mess. alors toi aussi déjà debout Mon cher coach, je viens de faire ma gym, je devrai plutot dire mon stretching. Je me prépare maintenant et je file. Belle journée de massages à toi et RV ce soir Au fait , toujours 67kg ce matin 8 Je bloque, ce n'est pas très motivant. Enfin Je ne quuitte pas la trjectoire pour autant ;;!!!!!!! Ce matin je vais faire plancher mes 2 stagiaires sur les techniques de mémorisation, la lecture éclair etcetc........... Re très belle journée cette fois je file Amitiés LYS

	PAOLA57 (Metz, 57) répond	Posté le 13-11-2009 à 06:37
Lys, Caty a écrit a une heure du amtin, elle est aps là

	LYS (75) répond	Posté le 13-11-2009 à 06:30
BOnjour CATY Y a quelqu'un ????????????? Tu es tardive, je suis matinale. Ta réflexion m'encourage, je ne suis pas seulr avec ces resto du midi. En + lorsque tu as oeuvré fort toute mla matinée, ce mement rsto avec tes stagiaires est un moment privilégié. Très très difficle dans ce moment de pause de penser régime. J'ai réussi hier ( steack grillé/haricots verts/ fromage blanc mais teit verre de vin ! Comment t'y pernds tu au resto dans tes choix. A 13h. je penserai à toi , celà me motivera. Bonne journée CATY Amitiés LYS

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