Je commence lundi 16 novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 13-11-2009 à 09:54
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Isabelle, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	thérèse (80) répond	Posté le 21-11-2009 à 22:27
bonsoir, je vois que vous avez toutes perdu du poids...moi 400g....rien en centimètres....Déçue est un bien petit mot..

	brigitte (saint nazaire, 44) répond	Posté le 21-11-2009 à 22:03
coucou à tous , je n'ai perdu que 700 gr cette semaine mes mes mensurations sont bien modifies j'espère faire mieux la semaine prochaine; la route sera longue , il faut que je tienne bon

	SOSO (76) répond	Posté le 21-11-2009 à 21:36
re coucou apres un repas gargantuesque,je crois que je vais faire un mega gros dodo bon week lisbeth et a lundi encore bravo a tous bises salées SOSO

	Catouch (94) répond	Posté le 21-11-2009 à 20:57
Mipipatch bonjour, COURAGE...Ne lache rien ! un temps d'adaptation sans doute, et nous sommes toutes avec toi ! Après tout, le but est d'apprendre à mieux manger, non ? les kgs suivrons après, forcément !!!! Amitié

	Catouch (94) répond	Posté le 21-11-2009 à 20:52
Hé les filles et le gars.... CA MARCHE !!! Nous ne sommes pas incrit(e)s pour rien -1.200 RV semaine prochaine :-) Tenons bon nous sommes une vraie équipe !!!

	mipipatch (Ste Eulalie en Born, 40) répond	Posté le 21-11-2009 à 20:51
JSUIS BLEME! pas 1 gramme perdu? déçue par contre jé pas mesuré; perturbée par les chats qui trouvaient çà dr^ole, vu que minette ne pese que 2,8kg, son petit par contre cé hulk, il fait 4 kg au moins! on se console comme on peut O : 20 kg P : OOOO sniff Jé fait du shopping cet aprem, pour repérer pour les soldes, cé pas la peine, troto. félicitation à toutes celles dans le positif, un coucou spécial à mes plus proches voisines Karantbanz et Sandrine(33) et aussi aux quinqas Cerise, Pollux 54 Thérèse et Ade, bisous à toutes, je sais je suis en retard mais si on visite pas tous les jours, ya la lecture à ratrapper, tout à reculons, demain matin je fais les mesures et tout de suite la tisane qui fait dégonfler. A lundi le clan

	lisbeth (59) répond	Posté le 21-11-2009 à 20:33
soso du 76 je suis d accord pour faire le chemin ensemble bon week end a lundi ...

	NINI88 (88) répond	Posté le 21-11-2009 à 20:20
APRES UNE SEMAINE DE REGIME G PERDUE 1KG JE SUIS CONNTENTE ET UN PEU DEçus kand je vois ki on perdue plus d un kilos mes bon je me dit ke c le debut.J ATTEND MA PESER LA SEMAINE PROCHAINE POUR VOIR

	Presci (Marseille, 13) répond	Posté le 21-11-2009 à 20:04
coucou les filles, d'aprés ce que je vois tout le monde à perdu entre 1 et 3 kg, cool, moi aussi : O : 14 P : 1.9 R : 12.1 c'est super et en plus hier au soir j'ai fêté les 5 ans de ma fifille et on y va le champagne, le vin et l'apéro. j'avais un peu la tension ce matin en me mettant sur la balance mais du coup, je suis assez contente de moi! et puis je vais tout de même rattraper l'écart ce soir. SUPER !! ça motive !!! Bonne soirée à toutes et bon appétit !!!! Demain c'est reparti pour un repas en famille encore, et oui les anniversaires se fêtent tous les jours !!!

	SOSO (76) répond	Posté le 21-11-2009 à 20:03
bonne soirée a tous ce soir pas de soirée baujolais nouveau pour moi j'ai refusée la mort dans l'ame mais bon...... petit message pour LISBETH je crois que nous devrions etre soudées car nous avons toute deux enormement de chemin a faire !!!!Alors veux tu etre ma compagne de route??? je me suis fixée l'objectif de faire 75 kilos je sais c'est encore bcp mais je ne veux pas que mon image corporelle soit trop rapidement changée voila je vous souhaite une excellente soirée et un bon week end bises salées SOSO

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