Je commence lundi 16 novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 13-11-2009 à 09:54
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Isabelle, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	didine (62) répond	Posté le 20-01-2010 à 15:43
bonjour à toutes, révélations la semaine dernière -10kg, je suis contente du résultat,cependant ja craque pour le chocolat et aussi le paté de foie.miam miam c'est pas bien et mon mari me le dit mais c'est plus fort que moi. Je suis allé faire les soldes je me suis achetée un pantalon 44/46,il manque un chouya, mais il va falloir que je rentre dedans très bientot........j'essaye toutes les recettes et je suis à peu près les menus,car en ce moment les légumes sont pas donnés.........courage à tout le monde

	thérèse (80) répond	Posté le 20-01-2010 à 09:52
POUR ISABELLE DIETETICIENNE, j'ai posé une question lundi dans mes "questions personnelles" et toujours pas de réponse...Merci de bien vouloir y répondre... A TOUTES, bon courage pour cette nouvelle journée, je vais de ce pas voir LE TRAIN DE L'EA qui est hyper motivant et encourageant!!!!!!!! Gros bisous !!!!!!

	the best, na! (saint léger aux bois, 60) répond	Posté le 19-01-2010 à 20:41
A LISBETH, je note tes conseils pour "croire" à un regroupement d'assistantes maternelles........ se battre, se battre.... Ma commune fait 840habitants, et pour l'instant, notre maire n'en fait ^pas une priorité!!! snif!!! mais pour 2010, ma collègue et moi retournerons à la charge!!!!! Biz de picardie!!!

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 19-01-2010 à 19:19
chris la jardinière,j'aurais été contente de te rencontrer !ça se fera peut etre un jour bises

	thérèse (80) répond	Posté le 19-01-2010 à 12:06
LOTUS, alors bienvenue au club des quinquas qui veulent garder la forme !! (mème si nous avons quelques douleurs, nous ne le dirons à personne, na!!!!)as tu été faire un tour sur le blog de Chris et LE TRAIN DE L'EA c'est super motivant!!! Moi j'ai pris un abonnement sur 3 mois jusqu'au 16.02 mais je pense le prolonger...car je ne me sens pas encore capable de naviguer seule et puis je n'ai perdu que 2 kgs sur 13...mais je me rends compte à présent d'ue partie de mes erreurs... bonne journée et gros bisous à toutes !!

	SYLVIE (paris, 75) répond	Posté le 19-01-2010 à 07:27
Bonjour les filles, Je suis contente car je vois que le message passe. Nous avons la chance de pouvoir communiquer avec quelqu'un qui a la pêche et qui peut nous remotiver pour la poursuite de notre régime. Bonne journée à vous toutes.

	chris la jardinière (57) répond	Posté le 19-01-2010 à 00:25
Ce week-end j'ai eu quelques dérapages, la maison était pleine et nous avons tiré les rois. Cerise, je serai très heureuse de te rencontrer on peux se voir à la piscine, pour le moment j'y vais en début de semaine l'après midi, mais je peu changer mes horaires. bonne continuation et bonne semaine à toutes Marie-eve c'est dommage que tu sois près de Forbach on auraient fait un trios.

	lotus (85) répond	Posté le 18-01-2010 à 23:37
THERESE ET SYLVIE.J'AI AUSSI 56ANset ,il me reste 10kgs à perdre pour atteindre mon objectif merci SYLVIE J'AI ETE VOIR LE FORUM EA.c'est vrai elle a de la moelle comme on dit,elle donne le moral

	thérèse (80) répond	Posté le 18-01-2010 à 23:05
Bonsoir, THALYS, je vois que Brigitte t'a répondu et j'espère que tu as trouvé..Chris qui a créé le TRAIN DE L'EA est nouvellement inscrite chez JMC mais elle avait déjà perdu beaucoup de poids et en a encore à perdre et pour elle, l'équilibre alimentaire (L'EA) est devenu un jeu et elle est prète à nous faire partager son parcours... Moi ça m'a fait du bien de la lire et j'y ai rencontré des copines de notre forum car en ce moment, je ne perds plus rien et je me sentais démotivée...vas y et tu me diras... gros bisous à toi et serrons nous les coudes... bonsoir à tout le monde !

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 18-01-2010 à 19:30
merci cerise,à toi aussi bonne continuation!j'ai vu que sur votre site il y avait deux autres mosellanes!pour info moi je suis du coté de forbach!bises à vous toutes

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