Je commence lundi 4 janvier

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 04-01-2010 à 10:06
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	pink (34) répond	Posté le 31-05-2010 à 13:18
ca y et me voila de retour,le weekend a été moyen,a part samedi,je me suis faite bronzée,et j'ai meme attrapé des coups de soleil,je me suis baignée aussi,l'eau n'etait pas tres chaude ,mais quand il faut beau ca permets de se rafraichir.j'ai arrete la stabilisation car je maigrissais quand meme et la cela faisait trop,c'est plus que l'objectif que je m'etais fixé.d'ailleurs pendant 3 jours je n'ai absolument pas fait attention j'ai mangé de tout meme des cochonneries,ce matin je suis pesée,-1kg,je n'en reviens pas.je pense qu'ensuite quand le corps s'est habitué,on ne reprends pas trop,voila ou j'en suis de mon parcours apres regime bisous a toutes pink

	bibiche (24) répond	Posté le 30-05-2010 à 18:34
et bien aujourd'hui fêtes des mères et les 8 ans de ma petite filles voila fondants au chocolat avec une boule de glace a la vanille ...ses vrais que ses bon mais cela n'ai pas bien ...ce soir ses une tranche de jambon et 2 petit suisses a 0% voila grosses bises a vous ...et je pense que vous avez été gâter pour la fêtes des mères.. comme moi et bonne fêtes a toutes les mamans......

	alinka (MONBAZILLAC, 24) répond	Posté le 29-05-2010 à 18:10
Bonjour J'ai perdu 1kg cette semaine. Je viens de passer une nouvelle dizaine, la dernière. Je suis dans la dernière partie de la perte. Après ce sera stabilisation. Journée difficile : ce matin préparation des crêpes pour l'école de ma petite mais en même temps un copain est venu réparer mon cumulus. Je les ai gardé à manger lui et sa femme. Et ce soit j'ai des invités, on a préparé des diplomates diététiques mais avec des cerises. Journée compliquée à courir pour tout préparer à l'heure ... et ce n'est pas fini ... mais bon déjà une bonne partie est passée ... maintenant c'est le plus facile. Un autre repas mais tranquille on n'est plus pressé. Grosses bises à toutes.

	Isabelle (L.A.) (44) répond	Posté le 29-05-2010 à 17:53
Bonjour à toutes ! Comme chaque fin de semaine, je rattrape les messages de la semaine. je suis comme toi Alinka, je perds du poids régulièrement et je me sens bien avec le regime à 1400. Autour de moi, c'a y est on me dit " maintenant c'est bon, arrête " j'avoue de je suis un peu en dessous du poids que je m'étais fixé.Je suis à 70 kg ce matin(j'avais dit à 72/73 ce sera bon.) Je vais tenté de commencer à stabiliser la semaine prochaine - :(( je vais édité de menu à 1600 et le comparer à 1400, je ferai qque chose intermédiaire. Demain RESTAU, mes garcons m'invitent,.... disons avec le porte monnaies de papa, tout de même ! BONNE FETE A TOUTES LES MAMANS :x :x

	bibiche (24) répond	Posté le 29-05-2010 à 15:06
bonjour bof moi je n'ai pas bouger MRD :(( :(( :(( enfin contente pour celle qui on encore descendue voila bon weekend a toute je ferais mieux la prochaine fois grosses :-* :-* :-*

	ghis 22 répond	Posté le 29-05-2010 à 09:50
bon moins 500g pas mal et vous? bon week end Bonne fête à :^> toutes les mamans

	mahy08 (08) répond	Posté le 29-05-2010 à 09:28
Bonjour à tous Désolée de ne pas être venue depuis un petit temps...manque de temps et problème d'ordinateur. J'espère que tout le monde va bien et que vous n'abandonnez pas!!! Pour moi, ça va. Le régime n'est pas trop suivi, j'ai un peu tendance à faire n'importe quoi...pas le temps donc je mange à la va-vite. Malgré ça j'essaie de faire attention.Après un poids qui c'est stabilisé depuis plus d'un mois, je repars un peu à la baisse. J'en suis maintenant à 15 kg avec des variations contantes de + à - 1 kg. Bonne journée à toutes ou tous (j'ai cru comprendre que les hommes nous ont abandonnés)

	ghis 22 répond	Posté le 28-05-2010 à 13:39
bonjour vivement demain matin le week end va pas être beau. je suis invité chez mes parents fête des maman :) :) :) :)

	monika (hillion, 22) répond	Posté le 28-05-2010 à 10:33
:-* :-* :-* coucou à toutes juste une belle pensée !!! ;) ;) ;) ;) gros bisous

	alinka (MONBAZILLAC, 24) répond	Posté le 28-05-2010 à 07:16
Bisous à toutes Une nouvelle journée qui commence, la dernière avant le week-end pour moi. J'espère que vous allez toutes très bien. A très bientôt Gros bisous

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