Je commence lundi 4 janvier

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 04-01-2010 à 10:06
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	pascal (maule, 78) répond	Posté le 10-02-2010 à 20:43
PATSCHOU TU PEU DONNER LA RECETTE DE LA PISSE MEMERE LOL

	pascal (maule, 78) répond	Posté le 10-02-2010 à 20:41
PATSCHOU ma tendinite cet ( une tendinite de de quervain ) cet le vrais non j'ai pas fait de faute si tu veux savoir ce que cet tu vas sur google et tu verras bizous a toi tu me diras si tu as trouvé

	pascal (maule, 78) répond	Posté le 10-02-2010 à 20:39
pour sundy je n'ai pas de tentation car j'ai tous viree au debut du progame car je savait que si j'avait du chocolat a portée de main j'allais le manger !!!cet qui me m&anque en ce moment ce sont les pate a la bolognese la raclette et le couscous maison et les pizzas bon j'arete si non vous aller avoir l'eau a la bouche !!!! courage a toute car defois il en faut pour pas craquer bizzzzzzzzz a toute

	Lourdes (85) répond	Posté le 10-02-2010 à 20:38
bonsoir ,j'ai une recette pour le potage sans féculent ,carotte,poireau,oignon,céleri,navet,courgette ou potiron(les légumes surgelés font aussi bien l'affaire,il ne faut pas mettre de PDT,le potage n'a pas besoin d'etre mixer pour les personnes qui aime les morceaux et ça rasassi bien +.Bonne soirée A+

	pink (34) répond	Posté le 10-02-2010 à 20:35
bon courage BIBICHE pour ce soir,et a ALINKA pour demain pour aller au boulot . merci SUNDY pour ta gentillesse pour la photo,et maintenant je vais faire comme PATSCHOU,une bonne pisse-memere et non pas au lit mais tele avec mon chéri.j'en ai appris des noms aujourd'hui entre le chou qu'on appele "gland",et la tisane "pisse-mémère",il faut que je les retienne,lol,bisssssssss,a demain,dormez bien tous et toutes,PINK

	pascal (maule, 78) répond	Posté le 10-02-2010 à 20:32
BONSOIR LES FILLES!!!!! POUR MARA la soupe tu vas en trouver sans MG ni FECULENT CHEZ PICARD EN GALET ET SURGELE!!! NIKY mais si je rigole bocou tu le vois pas avec mes messages a double sens MDR ( comme on dit veux mieux parle de cul que dire du mal de son voisin )VOILA JE L'ai dit oups pour PINK apres le gland ce serras quoi les boules ( a la vanille ) MDR MDR BLAGUE MI A PART LE REPAS DE CE SOIR J AI AIMES ET CELUIS DE CE MIDI AUSSI JE SAIS PLUS KI A DIT KON AVAIT BOCOU HARICOT VERT CET VRAIS JE TROUVE QU'AU DEBUT VETAIT PLUS VARIEE MAIS ON NE FAIT PAS SE KON VEUX CET LE PRIX A PAYE POUR ETRE BELLE ET SEXY !!!! bon biz a +

	alinka (MONBAZILLAC, 24) répond	Posté le 10-02-2010 à 20:11
oui il est possible qu'il y ait des MG dans cette soupe, je n'ai pas bien regardé. Il ne se passe pas grand chose à mon boulot. En ce moment on est en baisse de travail et honnêtement passer une bonne part de la journée à ne pas faire grand chose, je préfère encore rester chez moi. ça va venir mais en attendant, on trainasse ... Et je n'aime pas ça. voilà vous savez tout ... et je préfère encore passer mes journées avec mon homme qui pour l'instant ne travaille pas que de m'ennuyer au travail ... mais bon je n'ai pas assez de jours à poser dans l'année... alors j'y vais ... et normalement demain je devrai avoir un peu plus de travail ...

	patschou (ville la grand , 74) répond	Posté le 10-02-2010 à 19:59
hello, Alinka que se passe t-il que tu ne veuilles aller au boulot ? En Haute-Savoie aujourd'hui il fait très froid, il a neigé hier après-midi, toute la nuit et une partie de la matinée et ce jusqu'en plaine alors pour aller au boulot pas terrible et en plus il fait la bise un vent glacial qui augmente encore la sensation de froid, je vous dis pas comme c'est génial pour aller faire les rendez-vous de chantier sur les échafaudages, pas triste !!! Comme certaines d'entre-vous moi qui avait toujours trop chaud, j'arrive à avoir froid et souvent, c'est vrai que nous vivons sur nos réserves de graisse, mais du coup elles diminuent un peu plus. Et Pascal c'est quoi ta tendinite ? à la main ? Bon maintenant une bonne "pisse-mémère" (pas de commentaire graveleux, c'est une tisane qu'on apppelle comme ça de part chez nous) et dans un moment au lit avec un bon bouquin Bonne nuit à tous

	Mara (13) répond	Posté le 10-02-2010 à 19:56
Moi aussi j'ai du mal à trouver ces soupes,pour Alinka il se peut qu'il n'y ait pas de féculent dans"légumes du soleil" mais hélas je crois qu'il y a des MG. Moi je fais aussi mes soupes moi-même mais pas commode quand on a pas le temps. Courage à tous et continuez dans la bonne humeur,même si ça dérape un peu!

	alinka (MONBAZILLAC, 24) répond	Posté le 10-02-2010 à 19:42
Bonsoir à tous Merci pour ma grande puce. on s'est un peu baladé, acheté deux petits cadeaux(un déodorant et un parfum). elles (sa soeur et elle) ont mangé du fondant au chocolat et madeleines maison en portion individuelle. j'ai mis les bougies sur les petits gâteaux ... bon j'ai craqué sur deux madeleines, elles sont trop bonne. Samedi on remet ça avec ses copains. Pour la soupe j'en ai trouvé une (non sans mal) qui ne contient pas, sauf erreur, de féculents : velouté de légumes du soleil de Liebig (Pursoup). je n'ai pas encore goûté car je préfère le fait maison. sinon ... un arrêt de travail s'il vous plait, je ne veux pas aller travailler demain bouh bouh !!!

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