Je commence lundi 4 janvier

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 04-01-2010 à 10:06
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Sundy (13) répond	Posté le 10-02-2010 à 08:53
Quelle énergie Colnie! Bonne journée à tous ... Je suis en vacances à Lyon et il "neigeotte".... Voilà une bonne raison de sortir marcher! A+ et merci à Alinka pour le site.

	colnie (67) répond	Posté le 10-02-2010 à 08:43
coucou mais ou etes vous??? y a personne!!!!c certainement la neige LOL.ici il fait très froid et la neige est tombée cette nuit. vivement le printemps. alles PINK ALINKA ZOUZOU GHIS PASCAL MAMMICOCO BIBICHE et toutes les autres DEBOUT c une nouvelle journée. bises a ce soir

	pascal (maule, 78) répond	Posté le 09-02-2010 à 22:36
ALINKA MERCI POUR TON SITE JE Lai mi dans met favori

	pascal (maule, 78) répond	Posté le 09-02-2010 à 22:20
NICKY VAS Y MOLO AVEC LES ABDOS SI NON TU VAS AVOIR MAL DEMAIN IL FAUT AVOIRS MAL SEULEMENT QUAND ON EN FAIT SI NON CA SERRES A RIEN IL FAUT BIEN SOUFFRIR UN PEU POUR ET BELLE OU BEAU MDR ALLER A DEMAIN

	pascal (maule, 78) répond	Posté le 09-02-2010 à 22:18
BJR HO LA LA J4AI FAIT N IMPORTE KOI AUJOURD HUI J AI PAS MAGER CE QU IL FAUT J AI TOUT CHANBOULLER CCET PAS GRAVE CAR MON MHOMME ETAIT PAS LA CE MIDI DONC JE ME SUIS FAIT UN CASSE -CROUTE CAR J'AVAIT PAS ENVIE DE FAIRE A MANGER POUR MOI TOUT SEUL!!! de rein PINK au faite joli photos domage elle et petite mais on arrive a te voir !!lol pour les abdos je me suis documenté cet tout!! en plus ca fait longtemps que j'en fait mais comme avant je manger n'inporte quoi ca ce voyait pas mdr !! alle a+ et bon courage a toute ( je dit pas a tous car je pence que je suis le seul homme ici mdr)

	Nicky répond	Posté le 09-02-2010 à 21:58
ouah, vous vous mettez tous au sport.....ok, moi aussi, je me motive et je commence demain, un peu d'abdo ne feront pas de mal, bonne nuit a tous.........

	alinka (MONBAZILLAC, 24) répond	Posté le 09-02-2010 à 21:51
Bonsoir ce soir j'ai fait la fainéante : pas de sport. Il faut dire que depuis plusieurs jours je manque de temps avec des artisans qui passent pour des devis clim réversible. Pas facile à faire son choix quand on voit les prix ... pfff !!! Je n'ai pas non plus fait le repas prévu, pas complètement : endives à la place de betteraves (beurk je n'aime pas du tout), oeufs brouillés et courgettes + poire. Mais bon je crois que c'est bien la première fois depuis le 4 janvier que je craquerai bien pour une petite douceur ... mais je ne sais pas quoi ... je vais donc me blottir dans les bras de mon grand(mon homme !!!) en regardant un film. Bonne soirée à tous et toutes ...à bientôt

	mamicoco (paris, 75) répond	Posté le 09-02-2010 à 21:44
bonsoir, sundy et caline, je suis dans le même bateau que vous,j'ai perdu 5.7 kg depuis le 4 janvier et j'ai encore 30kg à perdre, mais je suis très heureuse des premiers résultats, il y avait très longtemps que je n'avais pas maigri,le pire a été l'année de la ménopause ou j'ai pris 7 kg c'était il y a 2 ans, maintenant on fait uniquement marche arriere, bon courage à tous et bonne nuit pour ce soir. A PLUS!

	bibiche (24) répond	Posté le 09-02-2010 à 20:48
bonsoir a vous juste un petit coucou car il faut que j'aille au dodo... pas dormi cet après midi et demain cela va être dur dur .. en Périgord il est 20h45 et il neige ..je vous dit a demain bissssssss a tous et toutes bonne nuit....

	colnie (67) répond	Posté le 09-02-2010 à 20:27
que de courage avec le sport!!!je vous admire ...rien que d y penser j ai mal partout et c vrai je n aime pas ca. BRAVO pour ceux qui pratiquent. merci ALINKA je vais voir le site c super sympa de ta part. nous manquons tous de soleil PINK mais cela va arriver encore 15j et nous serons en mars et deja ca ira mieux pour le moral.je vous souhaite une bonne nuit bisous et a demain.

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