Je commence lundi 4 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 04-01-2010 à 10:06
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	la baronne (43) répond	Posté le 08-02-2010 à 10:21
merci pascal pour té conseil sa fait vraiment plaisir de se sentir soutenu sinon samedi -900kg Dimanche suis parti faire une journée de ski d'fond donc sur les piste sandwich st nectaire/jambon pays +twix pas terrible pr le régime ce matin +700kg AAAAAAh!plus qu'a recommençer ! temps pi mais franchement super la journée ! g mal aux bras , c le métier qui rentre!biz à ts et bonne semaine !

	Caline (Sarcelles, 95) répond	Posté le 08-02-2010 à 10:14
Bonjour, Moi aussi je suis contente de retrouver mon forum!!!! Même si je n'écris pas souvent, je suis contente de vous lire et surtout ça aide beaucoup pour tenir bon et ne pas craquer !!!! De mon côté j'ai 40kg à perdre et déjà 3.1 en moins !!!! c'est déjà ça!!! Bonne continuation à tous et à toutes

	Mara (13) répond	Posté le 08-02-2010 à 10:04
Je suis moi aussi contente de retrouver mon forum enfin. Pour les kilos je préfère ne pas annoncer cette semaine mes résultats car je n'ai pas perdu ,je m'accroche cependant très motivée et boostée par vos résultats. A bientot

	NATACHAT (ATHIS MONS, 91) répond	Posté le 08-02-2010 à 09:43
bonjour tout comme vous j'ai commencé le 4 janvier, j'en suis à moins 5 kg, je suis ravie car cela fait des années que je fais des régimes mais au bout de 8 jours je craque car en manque!!!! Avec ce régime je n'ai pas faim et je trouve qu'il est varié, agréable et facile à faire, je dois encore en perdre autant mais je suis toujours aussi motivée,car ça marche, alors courage il faut persévérer A savoir que je fais des écarts pour me faire plaisir comme l'apéritif de temps en temps, un bon repas et malgrès cela je continue à maigrir, car je compense les 2 jours suivants bon courage pour la suite, ne laissez pas tomber

	pink (34) répond	Posté le 08-02-2010 à 09:31
ca y est on l'a recupere le forum,ca manqué drolement, je ne sais pas ce qui s'est passé,l'essentiel c de retrouver tout le monde,on se sentait bien seule avec GHIS,a bientot pour voir vos resultats du week end.moi, c pas terrible 4 kg depuis le 4 janvier sans ecart,c ralant,enfin...a+

	Sundy (13) répond	Posté le 08-02-2010 à 08:36
Bonjour à tous, je n'écris pas souvent mais je prends toujours un moment pour vous lire! J'ai été très déçue de ne plus trouver notre forum hier!!! J'en ai retrouvé trois sur le forum du 11 mais c'était compliqué au milieu des autres... J'ai perdu 6k200 en cinq semaines et changé de dizaine... Il me reste encore 31k à perdre et de voir que je ne suis pas seule dans l'aventure m'aide beaucoup! Bon courage à tous et bonne continuation!

	Isabelle (L.A.) (44) répond	Posté le 08-02-2010 à 08:09
Bonjour à toutes, moi aussi, je voulais avoir des news de celles qui ont commencé le 04/01 (j'ai posé la question dans la rubrique " première semaine de regime") Le programme se déroule bien. Je suis sortie ce week end, et revu de la famille que je n'avait pas vu depuis Novembre 09. J'ai été contente d'entendre: Mais... tu as changé, tu fais quoi? (grace à JMC - 7.5 kg en 5 semaines (1400kcal) Cela motive et encore plus convaincue qu'il fallait se prendre en main! Sur le forum, je ne retrouve plus les pseudos du 04/01..ou très peu ? Allez encouragements à toutes !a bientot

	hippopotame (94) répond	Posté le 08-02-2010 à 07:49
pesee ce matin impossible ce week end pour cause de permanence au boulot alors pas le courage a 6h du mat.Enfin la bonne nouvelle ce matin de puis le 4/01 -11kg500.Je trouve vraiment ce reime agreable et surtout efficace.Alors courage à tous

	Marie Vennes (liege, 40) répond	Posté le 08-02-2010 à 07:44
oui j'ai commencé le 4 janvier c'était bien parti et la stop je suis un peu perdu par mon travail et par mes proches alors j'ai pris rendez vous chez le coiffeur mercredi chez l'esthéticienne jeudi je déménage mon fils le w e et je redémarre a bientôt

	ghis 22 répond	Posté le 08-02-2010 à 07:33
bonjour le forum est en place merci pink

1301 - 1310 de 2593

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
»

«
‹ Préc.
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen