Je commence lundi 4 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 04-01-2010 à 10:06
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	mahy08 (08) répond	Posté le 18-04-2010 à 09:20
B-) une deuxième journée qui s'annonce sur le soleil, cela fait du bien surtout que dans les Ardennes, c'est bien rare. Bonne journée à tous

	bibiche (24) répond	Posté le 17-04-2010 à 17:15
moi après midi je suis allez au courses puis j'ai regarder sur les fringues rien trouver et aussi je suis comme tout le monde les finance ne me le permettais pas ... :(( donc j'attends ce mois ci ces plutôt raide en plus j'ai mes lunettes a faire et la ce n'est pas une paille ...mais quand il faut ... :-* :-* :-* a tout le mondes

	ghis 22 répond	Posté le 17-04-2010 à 14:33
:) contente moins 1kg cette semaine super on a tous perdus du poids toujours motivés ;)

	alinka (MONBAZILLAC, 24) répond	Posté le 17-04-2010 à 12:22
Bibiche contente enfin que ça se décide à repartir à la baisse. Même si c'est peu au moins les centimètres en moins font aussi pas mal de bien. J'ai fait les magasins ce matin sans acheter, histoire de voir ce qu'il y avait et de se faire plaisir aux yeux. je n'ai pas essayé car je sais que j'aurai pu craquer. Mais bon c'est vrai aussi que les finances ne me permettent pas toujours de céder à la tentation. Alors on met un peu tous les mois de coté et on se lâchera avec les puces un peu plus tard. Comme me disait ma grande, le plaisir est d'autant plus grand qu'il te faut patienter pour l'avoir. Bon courage à toutes et tous. Gros bisous.

	bibiche (24) répond	Posté le 17-04-2010 à 12:06
:^> bonjour bon ses peu pour moi mais ses -200g mieux que rien car depuis 3 semaines je ne bougeais pas es que cela redémarre on dirais et 1 cm de tour de cuisse aussi de poignet de ventre et de hanche pour vue que cela sois repartie cela serais génial pour mon moral ... toi aussi alinka sa descend il me tarde car comme toi j'ai des envie de m'acheter des fringues car j'ai ressortie mes panta cour de l'été dernier et je pense que il seront assez grand mais je vais commencer avec et je supprimerais oh fur et a mesure que je les métrais..je vous souhaites un bon weekend ensoleiller ses agréable moi j'ai une semaine de vacances pour vue que le soleil reste avec nous ..de grosses :-* :-* a vous et a bientôt ;)

	mamicoco (paris, 75) répond	Posté le 17-04-2010 à 11:42
B-) bonjour à tous il y a le soleil et la bonne humeur! attention au barbecues, souvent juste la salade composée devrait servir de repas....Mais c'est bon pour le moral! bon week end !

	Isabelle (L.A.) (44) répond	Posté le 17-04-2010 à 09:35
Bonjour à toutes ! On fait toutes nos "petits bonhommes de chemin", et le moral semble bon :-q Bravo pour la persévérence et l'esprit d'équipe, si cela peut nous booster n'hésitons pas! Bon week end

	mahy08 (08) répond	Posté le 17-04-2010 à 09:18
Bonjour à tous - 700 g pour moi ce matin, je continue à perdre donc ça va. Difficile pourtant en ce moment de faire le régime. La détermination est toujours là pour continuer le régime mais je commence à avoir un manque de courage un peu dans tout. J'évite de trop faire les courses car le budget a du mal à suivre alors difficle de faire des repas équilibrés. Lundi c'est décidé je me reprends en main, je vais déjà commencé par refaire mon carnet minceur et lire les vidéos (plus d'un mois de retard...) et continuer ce forum qui est pour moi très important. J'espère que tout le monde va bien. Bonne journée à tous

	alinka (MONBAZILLAC, 24) répond	Posté le 17-04-2010 à 08:37
Bonjour, Petite perte pour moi cette semaine : 400g. Mais bon ça continue de descendre, ça va. Il me tarde maintenant de changer de nouveau de dizaine, encore 4 kg. Mais il y a encre beaucoup de travail, mais comme descend toujours et ben je suis contente. Bonne journée à toutes et tous. Bisous

	ghis 22 répond	Posté le 16-04-2010 à 12:50
vivement demain matin pour la pesée bon toujours pas de beau temps je dois accompagner mon mari pour faire de la moto alors si il pleut pas de moto bon a demain

301 - 310 de 2593

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
»

«
‹ Préc.
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen