Je commence lundi 4 janvier

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 04-01-2010 à 10:06
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	bellakat (84) répond	Posté le 04-03-2010 à 07:55
bjr à toutes et à tous je m'habitue à ce régime depuis 2 mois et ne me prend plus la tete, je perds très lentement en poids mais parcontre je rentre ds mes vetements à présent. je dégonfle à vue d'oeil et je me sens mieux. le printemps arrive et le moral est aux beaux fixes. bonne journée et à bientot.

	Sundy (13) répond	Posté le 04-03-2010 à 06:20
Bonjour! Hier, je suis rentrée dans un caleçon neuf et un pantalon ancien taille 46. c'est super car maintenant je peux mettre un plus grand choix de vêtements pour aller travailler! Je note que Pascal a fait un écart mais qu'il l'a pèsé... donc il le gère ce n'est plus un écart comme les autres. Lorsque je craque, j'ai du mal à peser avant! bravo Bonne journée à tous, perso je mange les menus du jour 1 aujourd'hui... Biz

	Nanne (17) répond	Posté le 03-03-2010 à 22:26
juste un coucou....bisous

	jeanne (cormeilles en parisis, 95) répond	Posté le 03-03-2010 à 22:12
bonsoir à tous pas de chance chaque fois que vous trouvez un menu sympa j'ai un empéchement et je ne suis pas le régime ... pour moi aussi à midi c'était très bien : salade exotique aux crevettes - poule sauce blanche fromage et gateau mais je n'ai pas été raisonnable aussi ce soir seulement un yaourt et une pommme et demain régime avec 2 oeufs durs - on ne peut pas tout avoir... alinka moi aussi je me suis inscrite pour 6 mois et meme si je n'ai plus beaucoup de poids à perdre ça risque de durer car je risque de faire pas mal d'écart pendant mes vacances bon courage à tous et bonne nuit

	alinka (MONBAZILLAC, 24) répond	Posté le 03-03-2010 à 21:03
Bonsoir à tous Semaine de boulot chargée . Je ne vois pas les journées passer et c'est tant mieux. Je n'ai pas mes filles cette semaine, elles me manquent. Mais le moral est bon je vais les revoir lundi soir...msn est là je peux parler à ma grande ... Bonne soirée Régime toujours OK et moral ça va ...

	pascal (maule, 78) répond	Posté le 03-03-2010 à 20:27
bonsoir a toute et tous et on plus de nouvelle de nanne et de zouzou ou sont t'elles passée?????? j'espere qui n'y as rien de grave pour ce soir mon mari a trouve le repas trop leger j'ai été obliger de lui faire en plus des foies de volailles du coup j'ai craque j'en ai manger 100g tampis c'etait bon COMMENT ALLLEZ VOUS LE MORAL MOI CAS VAS BON JE VOUS FAIT DES BIZOUS A+ PASCAL

	pascal (maule, 78) répond	Posté le 03-03-2010 à 20:26
bonsoir pink si si on a adoree le repas de se midi mais je n'ai pas abuser du gingembre mdr en plus c'etait copieux

	pink (34) répond	Posté le 03-03-2010 à 17:39
PASCAL.on adore la cuisine chinoise,alors le gingembre on connait,lol.et,toi tu n'as pas aimé le repas de midi?il n'y a pas que le mien de mari qui sera content ,je me trompe PASCAL? ZOUZOU,eh alors qui a vu zouzou?et NANNE?qu'est ce qui se passe?j'espere qu'on va avoir de leur nouvelles,a+ PINK

	pascal (maule, 78) répond	Posté le 03-03-2010 à 15:10
BJR POUR PINK TU A ABUSER DU GINGEMBRE MDR CET TON MARI QUI VAS ETRE CONTENT BIZ A+

	pink (34) répond	Posté le 03-03-2010 à 13:29
tres bon le boeuf au oignons,j'ai un peu forcé sur le gingembre mais ca allait,donc a midi je me suis regalée de manger il y en avait meme trop,entre les haricots rouges ,les carottes rapées et tout le reste,je n'en pouvais plus... j'espere que depuis hier,tout le monde va bien et a toujours le moral,bon a+ PINK

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