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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:28 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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mannic (NIAFLES, 53) répond | Posté le 04-03-2010 à 21:42 | ||
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Rachida, ne te culpabilise pas, profite et tu récupérera plus tard, pense aux recettes qui permettent de combler les écarts; j'ai essayé dimanche l'omelette blance, j'ai bien aimé; allez courage et mange le couscous avec plaisir. sinon bonsoir à toutes ; aujourdh'ui, j'ai fait de la gym et du vélo, je suis moins essouffléé; c'est super. J'ai la chance de ne plus être en activité professionnelle, c'est plus facile Mannic
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rachida (93) répond | Posté le 04-03-2010 à 21:38 | ||
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j ai fait vraiment n importe quoi on m a apporter ce soir un couscous deja pres et j ai craquer.de plus demain journee super charger donc pour manger sa vas etre une galere.
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TITEFLEUR (39) répond | Posté le 04-03-2010 à 21:28 | ||
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Coucou,
pour redonner du baume au coeur de Dany je pose une question : qui n'a pas craqué????Je pense qu'il y en a peu,moi ça m'est arrivé aujourd'hui même et j'ai rattrapé ce soir.Ici on n'est pas là pour juger mais se soutenir.Je pense que je recraquerai encore (en plus j'ai le baptême de mon fils qui approche,imaginez le banquet et quel écart!!!!)Tout ça pour te dire de t'accrocher,des écarts il y en aura d'autres,l'essentiel c'est d'avancer,grignoter ces maudits kilos et de rester motivée. Bon courage,amitiés, Christelle |
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TITEFLEUR (39) répond | Posté le 04-03-2010 à 21:21 | ||
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Coucou,
pour redonner du baume au coeur de Dany je pose une question : qui n'a pas craqué????Je pense qu'il y en a peu,moi ça m'est arrivé aujourd'hui même et j'ai rattrapé ce soir.Ici on n'est pas là pour juger mais se soutenir.Je pense que je recraquerai encore (en plus j'ai le baptême de mon fils qui approche,imaginez le banquet et quel écart!!!!)Tout ça pour te dire de t'accrocher,des écarts il y en aura d'autres,l'essentiel c'est d'avancer,grignoter ces maudits kilos et de rester motivée. Bon courage,amitiés, Christelle |
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TITEFLEUR (39) répond | Posté le 04-03-2010 à 21:17 | ||
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Coucou,
pour redonner du baume au coeur de Dany je pose une question : qui n'a pas craqué????Je pense qu'il y en a peu,moi ça m'est arrivé aujourd'hui même et j'ai rattrapé ce soir.Ici on n'est pas là pour juger mais se soutenir.Je pense que je recraquerai encore (en plus j'ai le baptême de mon fils qui approche,imaginez le banquet et quel écart!!!!)Tout ça pour te dire de t'accrocher,des écarts il y en aura d'autres,l'essentiel c'est d'avancer,grignoter ces maudits kilos et de rester motivée. Bon courage,amitiés, Christelle |
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TITEFLEUR (39) répond | Posté le 04-03-2010 à 21:17 | ||
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Coucou,
pour redonner du baume au coeur de Dany je pose une question : qui n'a pas craqué????Je pense qu'il y en a peu,moi ça m'est arrivé aujourd'hui même et j'ai rattrapé ce soir.Ici on n'est pas là pour juger mais se soutenir.Je pense que je recraquerai encore (en plus j'ai le baptême de mon fils qui approche,imaginez le banquet et quel écart!!!!)Tout ça pour te dire de t'accrocher,des écarts il y en aura d'autres,l'essentiel c'est d'avancer,grignoter ces maudits kilos et de rester motivée. Bon courage,amitiés, Christelle |
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TITEFLEUR (39) répond | Posté le 04-03-2010 à 21:14 | ||
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Coucou,
pour redonner du baume au coeur de Dany je pose une question : qui n'a pas craqué????Je pense qu'il y en a peu,moi ça m'est arrivé aujourd'hui même et j'ai rattrapé ce soir.Ici on n'est pas là pour juger mais se soutenir.Je pense que je recraquerai encore (en plus j'ai le baptême de mon fils qui approche,imaginez le banquet et quel écart!!!!)Tout ça pour te dire de t'accrocher,des écarts il y en aura d'autres,l'essentiel c'est d'avancer,grignoter ces maudits kilos et de rester motivée. Bon courage,amitiés, Christelle |
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milie (12) répond | Posté le 04-03-2010 à 20:58 | ||
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bonsoir les filles ya personne pour me résumer le tchat sniff je me sent un peu seule depuis que j ai repris mon boulot mais je vous lis et sa me fait du bien mes horaire sont un peu space enfin je vais rester un peu sur l ordi en esperant pouvoir échanger quelques lignes biz SO N OUBLIE PAS JE SUIS LAAA BON JE DELIRE UN PEU MAIS TOUT VA BIEN
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marie-lo(33) (33) répond | Posté le 04-03-2010 à 19:39 | ||
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bonjour dany, la cause est grave mais pas désespérée, alors c'est quoi de craquer, nous ne sommes que des humains, la faute est permise, mais ne te décourage pas, tu n'est surement pas la seule à qui ça arrive, et tu as l'honneteté de le dire, comme on dit faute avouée est à moitié pardonnée, et nous on te pardonne sans problème, qui peut dire de quoi sera fait demain pour nous autres. Alors courage, voisine et repart d'un bon pied. Biz
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marie-lo(33) (33) répond | Posté le 04-03-2010 à 19:37 | ||
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bonjour dany, la cause est grave mais pas désespérée, alors c'est quoi de craquer, nous ne sommes que des humains, la faute est permise, mais ne te décourage pas, tu n'est surement pas la seule à qui ça arrive, et tu as l'honneteté de le dire, comme on dit faute avouée est à moitié pardonnée, et nous on te pardonne sans problème, qui peut dire de quoi sera fait demain pour nous autres. Alors courage, voisine et repart d'un bon pied. Biz
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