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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 17-01-2014 à 14:41 | ||
Bonjour les filles........... Un magnifique soleil aujourd'hui :-q c'est le printemps :) profitons en ;) Mais horreur on voit la poussière comme si on ne faisait jamais rien :( du coup j'ai refait mes vitres alcool ménager et eau et mes meubles auront un petit coup de cire aussi :-q si quelqu'un à un truc miracle pour des vitres sans traces ????? Minette ,ton chat à quel âge ,le pauvre bronchite et perfusion :( tu à été obligé de le laisser chez le véto ? mais nos animaux représentent beaucoup pour nous et comme toi ma boule de poils à toute notre attention et plus :) et la note du véto fait partie du quotidien ,le dernier rendez vous radios hanche et poumons + son traitement 250 E :( la plupart des visites 50 E facile , mais je n'ose imaginer le jour ou elle nous quittera ,cela me fait un nœud :( Tu à bien fait de te lâcher pour les soldes ,je trouve que cela remonte le moral ;) Bon après midi :-* LILI, alors et toi les soldes ,boutiques ou internet ? le soleil est avec vous aussi ,cela fait du bien :) tes ptits loulous vont bien ,j'espère qu'ils n'ont pas mal aux oreilles mais à midi il parlez des gastro ,prépare toi ;) gros :-* |
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minette51 (Frignicourt, 51) répond | Posté le 17-01-2014 à 10:26 | ||
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Bonjour les amies,
Merci beaucoup LILI Pour votre jolie petite carte, merci pour tes vœux, reçois les miens en échange surtout je vous souhaite une bonne santé. Vous avez fait du joli travail et c'est très gentil de penser à nous. Sur mail, j'avais envoyé mes vœux, fabrication maison, mais je n'avais plus ton adresse. Gros bisous bonne journée. Lise, ta photo est très réussie, c'est joli, Dur à faire les soldes, moi, je me suis trouvé 3 petits ensembles + 2 hauts et des chaussures, je me suis lachée , mais ma fille est merveilleuse, elle a voulu participer de moitié sur les achats. Eliot a une très grosse bronchite, il a été sous perf et maintenant traitements, encore 150€, mais c'est comme un gosse, Bisous Ce matin, soleil, Bonne journée à toutes |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 16-01-2014 à 14:13 | ||
Zut de zut message fait et balayé X( J'avais envie de faire un copié collé j'aurais du la barbe :-bd :-bd Temps mitigé ce matin ,quelques bourrasques ,une averse et là surement une autre à venir :( Ce matin pas vu de petits ,eux savait qu'une averse de pluie aurait lieu :D LILI,merci pour ta carte :-q tes enfants et toi vous avez bien travaillés :-q je vais la montrer à ma fille ,elle recherche toujours de nouvelles idées pour ces élèves :) Alors comment allez vous tous les 4 ? et toi le régime ? moi ,je n'y comprends rien je stagne :( Hier fais 2/3 soldes ,pas de foule mais mes pauvres pieds le soir :^> j'ai trouvé chez Boulanger 2/3 articles culinaires bien soldé :-q Armand Thierry j'ai craqué mes bons cadeaux ,une parka (avec plumes ) un pull et un pantalon :-q Demain ou samedi ce sera Mr ,un nouveau costume ou une parka :) Mon téléphone fonctionne ;) gros bisous :-* Minette ,et toi comment va ce début d'année pour toi et ta petite famille ? Eliott va mieux j'espère ? ma pépette va mieux croisons les doigts :) Passe un bon après midi et gros :-* La photo réalisé avec http://www.photofacefun.com ,de quoi s'amuser un ptit moment ;) |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 13-01-2014 à 12:22 | ||
Bonjour les filles .......... Aujourd'hui le soleil à fait place à la pluie :-bd demain et mercredi soleil ,je vais en profiter pour faire les soldes ,pas fait encore :) Minette , galette en famille :-q moi galette aux pommes et liqueur de cassis :P mais sans famille .... La belle famille silence radio ;) Dur de perdre :( Je vais me lancer pour quelques soldes mais comme toi la foule et moi :( Alors ce brave Eliot qui ne vas pas bien :( tu nous tiens au courant ...il à quel âge maintenant ? ma boule de poils qui retroussait ( son cœur ) on n’a du lui remonter sa dose de diurétique ,aujourd'hui il semble qu'elle va mieux , croisons les doigts ... J'espère que tu trouveras ton bonheur aux soldes :) Bon courage :-* LILI, je t'ai envoyé un mail :) tu à du bol;tu à perdu 600 gr c'est super moi je ne sais pas :( je suis gonflée .... Aujourd'hui je mange comme hier il me reste du tajine ,carottes rappées ,fromage fruit ....c'est bien équilibré !!! Passe un bon après midi :-* |
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minette51 (Frignicourt, 51) répond | Posté le 13-01-2014 à 09:10 | ||
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Bonjour les filles,
Je pense que tu as passé un excellent week end avec ta petite famille, nous avons fait aussi la galette hier avec un oncle et tante, puis un de mes frère et son épouse, le temps était très gris, mais bon après midi en famille. Contente que tu aies perdu 600grs, continues courage, bisous;.Mon adresse ,mariejodelobel@orange.fr, je n'ai plus la tienne depuis ta panne d'ordi, merci LISE demain balance, j'espère que auras perdu un peu de poids, continues tes belles promenades avec tes petits amis .Bisous Soldes cet après midi avec ma fille,il parait que c'est affreux le monde qu'il y a.... Je deteste ça. On verra bien. Il me semble qu'Eliot ne va pas bien, si ça ne s'arrange pas, vétérinaire demain. Gros bisous et bonne semaine. |
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cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 13-01-2014 à 07:46 | ||
Bonjour à toutes et à tous ! :) Bon hé bien je vois que la motivation est bien présente en ce début d'année, c'est super et surtout profitez-en !!! C'est le moment de s'investir à 200% dans votre démarche minceur !! Pour ma part, étant psychologue, habituellement, je propose souvent des exercices, défis ou réflexions pour vous aider à trouver, garder ou renforcer votre confiance en vous, votre équilibre de vie ou votre bonheur ! Mais cette semaine, je vous propose une semaine spéciale MOTIVATION SPORT !!! Alors si vous voulez profiter de cette semaine pour bien vous motiver ou vous booster côté sport, RDV sur mon blog pour rejoindre la SEMAINE BOOSTER SPORT !!! Par ici : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/personalblog/viewblog?regid=320506&blogid=152112 Quoiqu'il en soit, je vous souhaite une très belle semaine, pleine de vitalité, d'enthousiasme et de bonheur évidemment ! Cécile Neuville Psychologue à votre écoute sur Savoir-Maigrir |
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lili_60 (60) répond | Posté le 12-01-2014 à 22:05 | ||
Je lance un SOS,je voulais faire effet de surprise et bien c'est loupé :(( .j'ai besoin de vos adresse ainsi que celle de KIKOU,je ne retrouve plus mon carnet d'adresse,je l'ai tellement bien rangé que dans l'immédiat,je n'y mets plus la main dessus :-bd merci,merci,merci gros bisous :-* |
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lili_60 (60) répond | Posté le 12-01-2014 à 14:41 | ||
bonjour les filles,ici brouillard,une bonne gelée matinale et vent froid,je pense que l'hiver vient s'installer :-bd . LISE:ce matin,j'ai bien pensé à toi,nos petits écureuils étaient de sorti,ils ne se sont pas dégonflé avec ce froid.j'ai perdu 700grs cette semaine mais hier,j'ai préparé une jolie galette que nous avons dégusté avec ma grd mère auprès de la cheminée,cela nous a semblé bon et nous a rechauffer les coeurs :-q .j'ai quand même le droit à un écart par semaine ;) .aujourd'hui,rien de prévu,on reste bien au chaud chez nous,les garçons ont décidé de faire journée pyjama :D.on cavale asser la semaine.je voit que le soleil est chez toi,pense a nous en envoyer un peu ;) .prends bien soin de toi,gros bisous :-* MINETTE:c'est l'hiver aussi chez toi,il n'y a que LISE qui est gatée :-q .je vais bien,les journées sont bien chargées,j'ai l'impression de cavaler tout le temps.aujourd'hui,nous profitons,grasse matinée et après midi canapé :-q .prends bien soin de toi,gros bisous :-* |
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minette51 (Frignicourt, 51) répond | Posté le 12-01-2014 à 09:15 | ||
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Bon week end les amies,
Ce matin beaucoup de brouillard, 1°, l'hiver arrive peut ètre. Rien de spécial, le poids se maintient. Demain, je vais à Troyes faire les soldes avec ma fille. LILI, j'espère que tu vas bien, beaucoup de travail j'imagine? Bisous; De belles balades LISE, en plus tu vois tes petits amis, bon courage pour ton régime. Surtout n'abandonne pas. Bisous. Bonne journée à toutes; |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 11-01-2014 à 13:18 | ||
Bonjour les filles ....... Il fait un très beau soleil et 13 ° :-q :-q profitons en :) Vu deux petits ce matin :-q est ce un couple qui va nous faire des petits :) et oui ces petits sont en pleine saison des amours :) Je me tiens au régime ,je me pèserais mardi ,mais cela ne me parait pas probant :( Aujourd'hui poisson et julienne de légumes en papillote fromage et fruit + pain complet .... Demain carottes râpées et tajine de poulet ,fromage fruit .. et vous ? Cet après midi canapé j'ai bien " galvaudé dans les champs " ;) Je vous souhaite un très bon Week-end et j'espère avec du soleil :-* |
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