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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 1er mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-02-2010 à 11:29
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen.

Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat.
Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe.

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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Lise_0 ( Ain - , ) répond Posté le 31-12-2013 à 17:24


:) Meilleurs vœux 2014 avec toute mon amitié :-*

Que cette année vous apporte tout ce que vous désirez le plus,
et qu'elle soit remplie de bonheur , de paix , et pleins de bons moments avec vos proches.........
et surtout une bonne santé ......

Pleins de gros bisous :-* :-* :-*


Lise_0 ( Ain - , ) répond Posté le 31-12-2013 à 17:07

Bonjour les filles............
Le matin bonnes gelées mais après un soleil magnifique :-q j'étais super bien vers mes petits , vu un toujours le même ,parfois il se montre et aujourd'hui il jouait à cache cache :) mais je l'ai vu :D

Cet après midi 2/3 courses demain on va chez ma fille pour passer le 1er jour 2014 ensemble :-q
J'emmène le repas ,elle nous fait le dessert ,le père Noël lui à amené un robot pâtissier :P
Et on revient avec " mes merdeux " :-q

LILI ,ta recette de bavarois m'intéresse :P et tu verras tu vas passer une bonne soirée avec tes amis :)
Alors ce chauffage réparé ? aujourd'hui on nous à livré du fioul et pendant 2 heures il faut arrêter la chaudière ,il fait vite froid j'ai bien pensé à toi :( j'espère que la chaleur " dans la maison " est de retour :)
Paul à une otite :( c'est marrant car je pensais à tes ptits bouts au sujet de leurs oreilles et bien voilà ,une otite de retour :-bd il à pas de bol quand même :( Je te souhaite une bonne soirée ,soyez sage et soyez prudent sur la route ...gros :-*

Minette , à toi aussi bon réveillon ,plein de bonnes choses pour la nouvelle année ainsi qu'à ta petite famille :)
Nous ce soir on grignote 2/3 bonnes choses entre nous deux :) Demain je vais chez ma fille et mes merdeux :-q
Je te fais de gros bisous :-*

Tambouille , bonne année .......

minette51 (Frignicourt, 51) répond Posté le 31-12-2013 à 09:15

Bisous joyeuses fètes, bonne année 2014

minette51 (Frignicourt, 51) répond Posté le 31-12-2013 à 09:07

Bonjour les amies,
Je vous souhaite un très bon réveillon, et une bonne année 2014.
Plein de bonheur et une bonne santé.
Merci de penser à nous TAMBOUILLE, ça fait plaisir.Et sincère condoléances, mais j'espère que 2014 vous apportera plus de joie. Gros bisous à vous deux.
Ici, le temps n'est pas terrible n'en plus, mais c'est l'hiver.
LILI, LISE bon courage et plein de joie en famille.
Bisous à toutes


tambouille_2 (Cherveix-Cubas, 24) répond Posté le 30-12-2013 à 17:47

bonsoir, le trio je passe vous faire un petit coucou chez nous pas envie de faire la fête car Bernard vient de perdre sa maman
donc on reste calme et se n'ai pas pour me déplaire car a un moment tout le monde rappliqué a la maison et faut assumer les repas et pas grand monde pour donner un coup de main enfin bref je vois que tout le monde et a la même enseigne
je vous fais de grosses bises et vous présente mes meilleurs vœux pour la nouvelle année

lili_60 (60) répond Posté le 30-12-2013 à 16:00

bonjour les filles de la pluie et du vent sont au programme du temps :-bd .ouff,le dernier repas de noel est passé et les enfants encore trop gaté :-q ,un bon moment passé en famille.le retour chez nous cette nuit fut assez mouvementé car panne de chaudière le répaprateur viendra seulement demain donc nous vivons sous la couette et un petit radiateur aux pieds en attendant demain. X( .cette après midi,je dois préparer un bavarois au chocolat blanc et aux framboises pour le réveillon de l'an qui se fera chez des amies mais je vous avouerez que j'aimerai bien rester au calme à la maison,on en peut plus :-S .
LISE:tu en as bien de la chance,le soleil est arrivé chez toi.nous avons fait une petite visite chez le médecin ce matin,paul a une otite :-bd ,on ne s'en sort pas.tu prévois un petit repas en famille pour l'an et tu as bien raison mais moi j'aimerai trop bien rester chez moi ;) .surtout profites en bien,gros bisous :-*
MINETTE:enfin du bonheur de voir que tout va bien chez tes petits.comme je t'envie d'avoir un réveillon bien au calme,tu vas quand même te cococter un bon petit repas? prends bien soin de toi,gros bisous :-*

Lise_0 ( Ain - , ) répond Posté le 30-12-2013 à 12:35

Bonjour les filles............
Après les gelées il fait un soleil magnifique ,bien habillé :-q
Vu un petit ce matin :-q je ne me suis pas cachée et j'ai attendu sans bouger au soleil ,il ne m'a pas vu
et ce petit était en grand nettoyage de sa queue ( très important pour eux leur queue qui leur sert " de parachute de couverture etc.... ) il me semble Alvin ,
voir la photo :)

Minette ,ravie pour toi et ses bonnes nouvelles :) comme tu dis quelques joies :-q à travers ce triste monde :(
Tu sais pas de réveillon pour moi mais on s'offre quelques douceurs et le lendemain je vais chez ma fille avec le repas ;) histoire d'être ensemble ce jour là :) ma belle sœur sera avec nous :-q
on reprendras de bonnes résolutions après ;) Bonne journée et gros :-*

LILI, alors que fais tu ? surement plein de choses ,quelques jours de congé il faut en profiter pour te mettre à jour :)
et repartir d'un bon pied :) que fais tu pour le réveillon ? invitée ou tu invite ? ;) Gros :-* à vous quatres ....

minette51 (Frignicourt, 51) répond Posté le 28-12-2013 à 09:44
Bonjour les amies,
Je constate que chez vous aussi, Noël c'est très bien passé, Les enfants toujours gatés, c'est merveilleux. Des vacances très chargées pour toi LILI, ce n'est pas vraiment du repos, mais qu'importe tant qu'il y a la joie et la santé. Après les kilos en trop. Il reste 12 mois pour les perdre. GRos bisous.
Toujours la préoccupation de tes petits LISE, et le moral ou en es tu? je te souhaite une bonne fin d'année. Gros bisous.
Ici, il pleut encore c'est très gris, GRRRR. Je n'ai rien de prévu pour la st Sylvestre. Soirée calme.
Je suis contente pour Audrey, mais mon petit fils rentre chez ERDF le 6 Janvier, que de joie ,pour nous dans ce triste monde.
Je vous souhaite un bon week end, amusez vous bien, pas trop d'abus.
Gros bisous à toutes les deux.
Et aussi à celles qui viendraient nous lire .

lili_60 (60) répond Posté le 27-12-2013 à 22:43

bonsoir les filles,la pluie ne cesse pas de tomber et le vent s'est fait de nouveau entendre cette nuit mais bcp moins fort que le 24 dec.
LISE:nous avons passé un joyeux noel,les enfants ont été très gaté et le repas bien copieux,ma belle mère nous avait cuisiné un cuissot de sanglier,un vrai régal :-q .les journées sont bien chargées,hier c'etait les 60ans de ma belle mère et oui c'est tout d'un coup pas de chance et aujourd'hui c'etait corvée courses avec mes amies pour préparer le réveillon de l'an.tout en cuisinant à la maison du cerf sce grd veneur et une buche chocolat/mascarpone car demain soir des amis viennent pour feter noel,des cadeaux sont encore prévu pour les enfants :-q et ce n'est pas fini dimanche, nous allons manger chez ma grd mère pour noel.oulàlà,après tout ça c'est regime :-O
j'espère que tout va pour le mieux chez toi,la fete de noel vous a fait du bien au coeur,le bonheur des enfant,il n'y a que ça de vrai O:-)
je pense fort à toi,gros bisous :-*
MINETTE:toi aussi tu as passé un joyeux noel,ce n'est que du bonheur pour finir l'année et en plus un CDI pour ta petite fille,elle le mérite bien et c'est une année qui s' annonce bien :-q .je suis en repos mais les journées sont bien chargées et passent très vite mais bon je suis entouré de gens que j'aime c'est l'essentiel :D .prépare tu le nouvel an en famille? je t'embrasse bien fort :-* ,prends soin de toi ;)

Lise_0 ( Ain - , ) répond Posté le 27-12-2013 à 14:59

Bonjour les filles ....
Le temps est bien plus clément :-q mais avec le vent de l'autre jour ,de la casse de ci de là ,arbre tombé ,branches ,ma cabane de camouflage toit à refaire , la cage des écureuils avait avancé de 2 mètres ,un vent de folie :-bd :-bd bien occupée vers les petits ce matin ,vu un écureuils il me semble que c'est Alvin ,toujours là à m'attendre ou les noix ;)

Alors comment allez vous ces jours ? bien digéré les petits écarts ;)

Minette super pour ta petite fille un CDI :-q :-q la voilà tranquillisée :) De bonnes nouvelles :-q de temps en temps il; le faut :-q
La journée de Noël s'est bien passé ,les enfants étaient ravis de leurs cadeaux ,du bonheur ce jour là :)
Bonne continuation,encore un jour de Fêtes ;) gros :-*

LILI, alors ta journée s'est bien passé ? tu est restée en vacances dans la belle famille ;)
Tu m'étonne pour ce petit écureuil il à choisit le sol trop de vent en hauteur ,j'espère qu'il à pu retourner vers son nid :)
Tes petits sont contents du Père Noël ;) Repose toi bien ..... je te fais de gros :-*


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