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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 04-09-2011 à 12:30 | ||
Bonjour..Temps gris ,mais pas de pluie comme annoncé :-q La Photo:Le Moulin DE CRACA à Plouezec KIKOU, merci pour le compliment:D J’ai adoré découvrir la Bretagne ,on devait y aller,voilà c’est fait et le "bousteur" notre Kikou ;)Mais tu m’a dit il y a encore des lieux à voir,il manquait du temps ,alors !! ;) Tes fleurs ,belle couleur orangée,je ne me souviens plus du nom ? Ces jours régime(pour l’examen)je mange pâtes jambon gruyère,je me venge sur les biscuits bretons :P j’ai droit aux biscuits :-q j’appréhende un peu,surtout la potion X( et l’examen,enfin,c’est sérieux … Valentin :x semble content de reprendre l’école ,CE1,c’est du sérieux cette année. Mon petit Jules :x va rentrer ce vendredi ,je voudrais être mouche, car il à du caractère ce merdeux…Mais l’instit va le "canaliser" Passez une bonne journée :-* ZIPOTTE , alors la valise est bouclée ? Comment va tu en ce moment? A tu fais la braderie de Lille ? cela doit être intéressant …J’ai bien noté la recette,que je ferais quand il fera plus frais ,donc c’est un plat chtis :P Passe une bonne journée :-* LILI,:-q de ne pas être loin de la mer!!Travaux fini et contente du résultat :-q :-* MAMIE NOVA, alors si tu est rentrée chez toi ,tu nous fait coucou !! :-* TAMBOUILLE,c’est super une surprise ;) comment va le jardin!! Bon Dimanche :-* BABETTE,comment va tu ?Un coucou!!Bonne journée :-* FLEURS:-* PLUMETTE :-* MINETTE :-* NOCIBE :-* MAMY–PATOU:-*ZELDA:-*PASCALOU :-* BON DIMANCHE.. |
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kikou22 (22) répond | Posté le 04-09-2011 à 09:52 | ||
ZIPOTTE, çà y est votre lit est fait, prêt à recevoir les chtis....N'oublie pas de mettre dans ta valise des affaires pour 3 saisons (pas la peine pour l'hiver) et n'oublie pas non plus la pastachoute!!!! Etes vous allés à la foire de Lille, je n'ai pas vu les infos ce matin. On se rappelle avant jeudi, il y a déjà un an je m'apprêtais aussi à vous recevoir et je ne savais pas ce qui m'attendait.......Plein de :-* :-* pour vous 2 LISE, dis-donc un vrai guide, si je n'habitais pas en Bretagne, tu me donnerais envie de découvrir cette région, tes photos sont magnifiques, tu vas mieux la connaître que moi. Début de semaine un peu dur pour toi, tout va bien se passer,on croise les doigts.Est-ce-que Valentin est prêt pour l'école et ton mari pour la reprise lui aussi? Fais un gros :-* sur la truffe de ta petite Sassie si attachante et qui à 1ère vue aime voyager elle aussi. :-* :-* à vous 2 Bon dimanche, une brassée de :-* :-* à toutes mes amies du petit forum :x |
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kikou22 (22) répond | Posté le 04-09-2011 à 09:23 | ||
Coucou les filles,il a plu ici cette nuit et le soleil ce matin pointe le bout de son nez.Il y avait alerte orange chez certaines, j'espère pas de dégâts. Hier tondeuse et un peu de désherbage mais il faisait lourd B-) donc en plusieurs fois, obligée de me reposer, je ne supporte plus du tout la chaleur,hélàs :(( BABETTE, es-tu prête pour la reprise. J'espère que tu vas mieux, il faut que tu y retournes en pleine forme, du repos, du repos, du repos ne peut que t'être bénéfique.Tendres :-* :-* ma belle TAMBOUILLE, tu es remise de tes émotions, quelle chipie mais pour toi quelle agréable surprise!!!! :-* :-* à vous 2 MAMIE NOVA,tu es rentrée dans ta terre d'adoption, je ne savais pas que les cigognes se baladaient partout en France, pour qui la prochaine surprise? J'espère que le temps ne va pas vous empêcher de faire la brocante.Gros :-* :-* de nous 2 |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 03-09-2011 à 12:20 | ||
De plus près ;) Les Fou de Bassan ,que de monde au mètre carré ;) |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 03-09-2011 à 12:16 | ||
Une autre photo !!! Embarquement à Perros Guirec pour 2 H de bateau à la découverte des 7 ILES et de la côte de granit rose,magnifique avec le B-) Réserve naturelle de 20 espèces d’oiseaux marins dispersé sur ces 7 ILES qui émigre le moment venu.... Des goélands argenté ,noir ,marins, Fulmar boréal, L’océanique tempête, Fou de Bassan, cormoran huppé, mouette tridactyles ,la sterne pierregarin , macareux moine (déjà parti) Le petit pingouin, le guillemot, Huitrier pie, le grand corbeau, le tadorne de belon, le pipit maritime, le bécasseau violet (de nov à mai), le tournepierre à collier, le faucon pèlerin, le puffin des anglais et des Phoques Gris. L’ILE Rouzic qui abrite une colonie de Fous de Bassan de janv à sept, que d’oiseaux, et nous avons eu la surprise de voir 2 phoques, ils craignent les bateaux … |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 03-09-2011 à 11:56 | ||
Bonjour les filles.... Toujours du soleil , B-) et tant mieux ,toujours cela de pris :-q Photo: Aguapentes sur L'Ile de Bréhat ,très beau… :-q ZIPOTTE ,plus que 3 jours et tu retrouve Kikou :-q Bonne journée :-* KIKOU, dans 3 jours ,de nouveau des touristes ;)penssez aux photos ;)Profitez en bien :-* LILI ,les travaux sont finis :-q Encore un week-end à la mer :-q Mardi la rentée des classes ,c’est reparti pour 1 an... :-* MAMIE NOVA , alors notre "cigogne" favorite, ou t’est tu posé aujourd’hui ;) A bientôt tu nous raconteras :-* TAMBOUILLE, toujours dans les conserves :-q et quand fait tu celle au foi gras :P Bonne journée :-* BABETTE ,alors comment va ce dos ? Ne reprends pas le boulot si ce n’est pas encore bien ,il se passeront de toi encore quelques jours!!Bon courage :-* FLEURS , et l’Ordi !!! :-* PLUMETTE ,qui à fait sa rentrée ,du stress … :-* MINETTE ,bonne journée ,tranquille j'espère :-* NOCIBE, toujours en vacances ? :-* MAMY –PATOU ,J’espère que tu vas bien ? Tu ne viens plus sur le forum !! :-* ZELDA, alors en vacances je crois !!! Essaie de te reposer un peu... :-* PASCALOU, plus de nouvelles !! :-* Je vous souhaite à toutes un bon Week-End B-) |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 03-09-2011 à 10:11 | ||
Bonjour les filles Je vous fais un rapide bonjour avant de me mettre au repassage en étant prudente car mon ostéopathe a eu du travail hier et je ne voudrais pas tout détruire afin d'être bien dans 4 jours pour la route et surtout le séjour chez notre KIKOU. LISE Merci pour ces belles photos et tu as raison je vais marcher à mon rythme et KIKOU ne se fatiguera pas trop. L'an dernier j'avais pu mieux marcher peut être la pression atmosphérique mais surtout le bonheur partagé:-* MA KIKOU La semaine dernière je n'ai pas osé t'appeler pour que tu puisses profiter de ta copine. Après mon passage il va te falloir fermer "l'hôtel" pour que tu puisses te retrouver et vivre à ton rythme. C'est toi qui a besoin d'être reçue. Mégas:-*ma belle MINETTE Il faut bien que les unes rentrent pour que les autres profitent enfin de vacances bien méritées:-* LILI Tes peintures terminées et ce n'est rien d'être fatiguée parce que l'on a travaillé. Mon problème est la Fatigue Chronique provoquée par>:), j'ai appris à vivre avec et à me dépasser. Bonne rentrée pour tes loulous:-* MAMIE NOVA(dit la cigogne) Les voyages forment la jeunesse, je ne vais plus te reconnaître lorsque nous nous reverrons:D, tu profites et as bien raison tant que la santé te le permet, j'ai trop remis à plus tard et maintenant c'est trop tard:-* Je vous laisse sinon je ne ferai rien ce matin Bonne journée à toutes Gros:-* |
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lili_60 (60) répond | Posté le 02-09-2011 à 21:27 | ||
coucou les filles,me revoilà,je n'étais pas loin,juste les mains dans la peinture mais ça y est mon entrée est terminée youppi c'est trop beau mais je suis sur les rotules,et demain nous partons à la mer,je dois encore préparer un packtage au cas où mon homme déciderait de rester passer la nuit au mobil-home de mes beaux parents ;) ,dès mon retour je viendrais papoter plus longuement,je pense à vous,profitez du soleil,de votre wkend,bisous bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* bonne nuit |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 02-09-2011 à 12:51 | ||
Bonjour les filles ...... Aujourd'hui temps couvert :-bd Week-end annoncé pluvieux :-bd Une photo de ce beau séjour en Bretagne... La Côte de Granit rose (qui s'étends sur 9 kms)le rocher de la Sorcière . On voit le sentier des douaniers .Photo prise du bateau au cours de l'escursion des 7 Iles,ou sont les oiseaux marins. Tambouille,alors la "cigogne "s'est posé dans ta région;)tu vois les conserves tombe bien :P Bonne journée :-* Zipotte, merci pour la recette :P Tu dois compter les jours ,le départ arrive :-q Les bottes pour voir le parc à Huitres ,et ramasser les fruits de mer ,peut-être.... Tu vas marcher à ton rythme, tu as le temps ,mais profite de cette belle région:-q Passe une bonne journée :-* KIKOU, hier j'ai pensé à toi !!Mon ordi,l'image est devenu verte ,j'ai tout fermé ,appellé mon gendre ,il me dit,pas grave ,prise à enfoncer derriére l'écran de l'ORDI, donc toi qui à du noir et blanc ,regarde cette prise si elle est bien enfoncée et il y a 2 petites viss à bloquer aussi!! :-O on ne sait jamais *-:) Alors prête à recevoir " Les nouveaux touristes " ;) Je vous souhaite de bonnes balades avec le B-) Bonne journée :-* à vous deux. MINETTE, et oui cela fait bizarre ce retour de vacances ,on démarre "Pianno" Tu as bien "Bourlinguer" c'est vrai :-* MAMIE NOVA,ou t'est tu posé aujourd'hui ;) :-* BABETTE,comment va tu ? de mieux en mieux j'espère :-* LILI :-*FLEURS :-*NOCIBE :-*PLUMETTE :-* MAMY –PATOU :-*ZELDA :-* |
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minette51 (Frignicourt, 51) répond | Posté le 02-09-2011 à 08:58 | ||
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Bonjour à toutes,
Le temps est ensoleilé se matin,hier très lourd,c'est mieux que la pluie. Voilà 2 de mes petits enfants sont entrés hier en études superieur,pour l'un,il rentre chaque soir,mais celui de 18ans est pensionnaire déjà 3 semaines sans rentrer.Très dur pour lui et encore plus pour ma fille,il n'avait jamais quitté la maison ,quant à moi,je 'arrète pas d'y penser,piououou,pas facile.Tu vois ZELDA c'est ça aussi etre mamie,félicitation :-q ,Audrey c'est lundi,et intervention le 14.Les 2 autres,sont près de chez eux encore. LILI tu dois ètre contente pour ton petit qui devient propre.Adieu les couches :-q .Bonne reprise,relax :-* BABETTE?PLUMETTE, aussi reprise du travail,bon courage.Bon rétablissement pour ton dos babette. :-* :-* LISE retour à la maison,pas drole,bise :-* ET bonnes vacances aux veinardes qui partent encore en vacances.Moi,je devrais repartir à Rochefort la semaine prochaine,mais j'en ai mare de faire la route. Gros bisous à toutes,bonne journée ;) :-* |
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