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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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lili_60 (60) répond | Posté le 18-05-2013 à 13:52 | ||
bonjour les filles,enfin le soleil est là mais parait-il que cela ne va pas durer,alors il faut en profiter :-q .ma semaine a été bien chargée,entre prépa anniv de Paul et panne de voiture,mais ça y est la voiture est réparée et tout est remis en ordre après le passage de 12 enfants dans la maison car bien évidement le temps n'était pas de la partie :-bd LISE:tout va bien juste un peu débordé,coté boulot ça avance je risque de prendre le poste une semaine plus tot que prévu.coté régime - 600grs de perdu,disons que ce n'est pas trop mal car depuis mardi nous mangeons des gtx d'anniv car fété en plusieurs épisodes et encore demain midi avec ma grd mère,j'en ai marre.ton voyage est prévu pour quand,tu as trouvé qq'un pour tes petits? tu me racontera le spectacle,j'adore LOUIS je trouve qu'il a bcp de talent et je pense qu'il réussira en solo,ce soir c'est la finale de the voice,tu as suivi cette année? mon préféré c'est NUNO.surtout profites bien de ton spectacle,bon wkend,gros bisous :-* MINETTE:je n'ai pas encore pris mes fonctions pour le nouveau poste mais cela risquerai d'étre pour le 27 mai,j'ai encore bcp de chose à apprendre et à mettre en place,des choses qui ne me plaisent pas et que je vais modifier dès mon arrivée.et toi coté régime,dame balance te dit quoi?? moi -600grs :-q .le soleil est là mais cela ne va pas durer,la pluie est prévue pour demain et lundi,je devais exposer lundi à une brocante mais je crois que je vais rester bien au chaud dans mon lit.passe un bon wkend,gros bisous :-* ZELDA:comment vas tu? et le régime? un petit coucou?? gros bisous :-* TAMBOUILLE:un petit plongeon??? profites en bien,bon wkend,gros bisous :-* |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 18-05-2013 à 12:27 | ||
Bonjour les filles ...... Soleil ce matin :-O mais orages et fortes précipitations d'eau annoncée cet après midi :-bd comme si on avait besoin d'eau :( Demain je vais à Lyon ,voir la comédie musicale ,1789 les amants de la bastille et notre Louis Delors enfant du village :-q La photo : Mon Rouxi à qui je parle :) j'adore sa posture ,il m'écoute :D Alors les nanas que faites vous , ou êtes vous ? Et dame balance que dit elle ? Je reviendrais vous lire plus tard :) Bon Week-end à toutes et gros :-* |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 16-05-2013 à 14:13 | ||
Bonjour les filles .... Pour le temps comme hier X( abominable ,désespérant etc ....... :-bd Pour ma part je n'avais pas coupé le chauffage ,l' horloge régule :-q Minette ,et ce régime cette semaine ,ce matin pour moi - 200 gr :-q c'est toujours ça car en voyage malgré que nous mangerons du poisson (Portugal) je risque de remonter :( quoi que ,c'est un circuit ,on va bouger pas mal :-q Pour mon ostéoporose ,pour l'instant je me mets " la tête dans le sable " on verra à l'automne ,je veux un autre avis et ne pas avaler n'importe quoi :-bd Je vais tous les jours voir les mangeoires et mes petits ,parfois je les voit d'autres fois pas et du coup cela me fait chaque jour mes 20 mn de marche ,bon pour les os :) et le jardin chez toi ? comme ici impossible à faire :( parait t'il encore 10 jours de temps instable :( Bon après midi :-* Tambouille ,j'ai une copine qui à un dôme sur leur piscine il en sont ravis ,baignades précoces et tardives :-q Bonne baignade ;) :-* LILI, alors ou est tu ? tout va bien ,le boulot toujours en bonne voie j'espère :) Bon après midi :-* Zelda ,un ptit coucou ;) :-* |
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minette51 (Frignicourt, 51) répond | Posté le 16-05-2013 à 09:16 | ||
Bonjour les amies, Comme vous toutes,pluie et froid le matin,les après midi sont un peu plus correctes et plus douces. Je vais bien, ainsi que toute ma petite famille. TAMBOUILLE, tu peux passer quelque temps dans ta piscine, mais pour nous rien, profites autant que tu peux, et la natation c'est très bon pour la santé,bises LILI, toi c'est boulot, mais de ce temps c'est préfèrable, j'espère que celui ci te convient bien bisous LISE, toujours tes petits mais difficile d'aller en forèt actuellement et ta santé, j'espère que tu vas mieux? bisous ZELDA; pas de chance pour la culture ce n'est pas drôle, bon courage,moi, mes péchers ont déjà la cloque,et avec la pluie et le vent je ne peux traiter. bises A chacune, tenez bon pour le régime, Bonne journée à toutes, bisous |
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minette51 (Frignicourt, 51) répond | Posté le 16-05-2013 à 09:15 | ||
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Bonjour les amies,
Comme vous toutes,pluie et froid le matin,les après midi sont un peu plus correctes et plus douces. Je vais bien, ainsi que toute ma petite famille. TAMBOUILLE, tu peux passer quelque temps dans ta piscine, mais pour nous rien, profites autant que tu peux, et la natation c'est très bon pour la santé,bises LILI, toi c'est boulot, mais de ce temps c'est préfèrable, j'espère que celui ci te convient bien bisous LISE, toujours tes petits mais difficile d'aller en forèt actuellement et ta santé, j'espère que tu vas mieux? bisous ZELDA; pas de chance pour la culture ce n'est pas drôle, bon courage,moi, mes péchers ont déjà la cloque,et avec la pluie et le vent je ne peux traiter. bises A chacune, tenez bon pour le régime, Bonne journée à toutes, bisous |
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tambouille_2 (Cherveix-Cubas, 24) répond | Posté le 15-05-2013 à 17:43 | ||
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mais si je plonge je reste au fond de l'eau pas assez de gras pour remonté a la surface......
oui on se baigne car l'eau et a 21° quand on ai dedans il fait bon et sous le dôme ou il fait 28 a 30° ici temps pourri de la pluie et nous avons rallumé le chauffage car glagla bises a toutes |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 15-05-2013 à 14:02 | ||
Bonjour les filles .... Alors quel temps avez vous ? ici après une belle journée ensoleillée hier il pleut :-bd :-bd :-bd Sans commentaire X( Tambouille ,plus de zona :-q et le plongeon dans la piscine ,pas encore avec ce sale temps :) gros :-* LILI,alors ce régime cette semaine ? dur de suivre certains jours :( les enfants vont bien ? gros :-* Minette ,j 'ai trouvé mon petit mot dans ton post ,pas de problème ;) et toi le régime ;) à plus :-* Zelda ,toujours de la pluie ? pas drôle pour les cultivateurs et pour personne d'ailleurs ,pas fait mon jardin :( Bon après midi :-* |
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lili_60 (60) répond | Posté le 13-05-2013 à 21:51 | ||
bonsoir les filles,il fait tjs froid mais nous avons eu un peu de soleil,on espère plus demain *-:) MINETTE:oui tout va bien,le calme sera de retour jeudi car je suis en pleine prépa anniv de paul.coté régime j'ai repris 1kgs mais je n'ai pas du tout fait attention la semaine passée donc je suis de nouveau au taqué pour cette nouvelle semaine qui démarre bien :-q .mais c'est vrai que s'est difficile de s'accrocher quand on a bcp d'invitations.aller,c'est reparti pour cette semaine rdv avec dame balance à la fin de semaine,en attendant je t'envoie de gros bisous :-* TAMBOUILLE:il est vrai qu'il y a bcp d'abus et de gachis,mais je prends le poste de préparatrice en plats à la crèche où je travaille et je suis obligé de passer par là.chez nous pas de gachis,les restes partent chez les collègues pour celles qui sont interessé,bien que nous n'avons pas le droit mais tant pis,discretement on le fait :P .j'ai bcp de choses à apprendre mais c'est bcp de stress pour pas grd chose,je pense surtout faire du meilleur que la préparatrice que nous avons en ce moment,c'est une catastrophe et elle travaillé dans un grd resto sur Paris,et ben BRAVO :-S .tu as réussi à faire un plongeon?gros bisous :-* LISE et ZELDA:j'espère que vous allez bien? vous avez redémarré une nouvelle semaine régime? gros bisous :-* |
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tambouille_2 (Cherveix-Cubas, 24) répond | Posté le 13-05-2013 à 18:12 | ||
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bonjour a toutes , POUR LILI HACCP avec tout le protocole que de choses a apprendre..circuit du froid du chaud les DLUO et j'en passe mais je retiens une choses qui nous on bien fait sué pour être polis quand on vois ce qui se passe rien n'ai respecté dans la grande industrie et je ne te parle pas de certain établissement , ne rien garder au froid pour resservir le lendemain jeter jeter que gâchis quand il y en a qui on rien a se mettre sous la dent mais ces l’Europe
il fait froid le temps et gris mais nous n'avons pas de pluie comme certaine personnes je vous fait un ptit :-* |
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minette51 (Frignicourt, 51) répond | Posté le 13-05-2013 à 09:00 | ||
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Excuses LILI,j'ai inversé avec lise,pour la journée bien remplie avec les enfants, aujourd'hui, le boulot a repris, et les enfants à l'école,bisous
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