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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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zelda_18190 (18) répond | Posté le 15-04-2013 à 12:56 | ||
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allez lili prépare tes menus et surtout ne monte pas tous les jours sur la balance
je t'encourage |
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lili_60 (60) répond | Posté le 15-04-2013 à 10:02 | ||
bonjour les filles,enfin nous avons eu une belle journe hier mais j'avouerai que nous avons eu bcp de mal à y croire.j'exposais à la brocante du village,du coup les gens sont sorti de chez eux prendre l'air et ma bourse s'est remplie de 140e :-q LISE: j'ai bien reçu ton message,c'est bizarre pour ta connexion,j'espère que cela va se régler vite :P .il était bon ton barbecue??? Passe une bonne journée,gros bisous :-* ZELDA:ça y est les bonnes résolutions sont prises,j'attaque le régime très sérieusement et dès aujourd'hui :-q .les beaux jours arrivent,on va pouvoir se dénuder un peu plus et comme chaque année cela va être un grand parcours du combattant pour moi :-S aller hop on se motive :-q .merci pour ton aide,passe une bonne journée,gros bisous :-* MINETTE:j'espère que tu vas bien? gros bisous :-* |
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zelda_18190 (18) répond | Posté le 13-04-2013 à 17:14 | ||
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ok pour le barbecue mais avec du poisson pas de côtelette ou de merguez c'est trop calorique
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 13-04-2013 à 13:07 | ||
Bonjour les filles............ Le soleil brille :-q belle balade ce matin , soleil , les arbres qui se couvrent de feuilles et les petits oiseaux :-q :-q :-q :-q Pas vu de petits :( ZELDA , LILI , allez pas d'écart ce week-end ,il faut tenir le cap ;) faite un barbecue :) LILI ,il sont marrant ses patrons maintenant ,temps partiel :-bd la vie est chère et vos futures retraites seront entachées :-bd bien sur ce n'est pas l'heure mais il faut y penser " maintenant " ah le mot de notre cher président :D :-bd Je te souhaite bon courage et une bonne journée avec plein de soleil :-* MINETTE , il fait très beau ,temps super :-q on va vite se déshabiller :) j'espère que tu à aussi le soleil :) Bon Week-end et gros :-* |
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zelda_18190 (18) répond | Posté le 13-04-2013 à 07:59 | ||
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coucou les filles contente de vous avoir rebooster
c'est un nouveau départ comme au début bonne journée je file me promener a la brocante histoire de dénicher 2 ou 3 choses |
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lili_60 (60) répond | Posté le 12-04-2013 à 22:02 | ||
bonsoir les filles,un coup de la pluie un coup du soleil,j'ai bien du mal à croire à la belle journée de printemps annoncée pour dimanche???? LISE:j'ai enfin eu explication avec mon dirlo,il veut bien me donner le poste mais plus à 30h comme prévu mais 21h seulement car tu comprends tu nous coute chère à la crèche et puis ta remplaçante en contrat aidé viendra finir ton boulot car heures en plus par rapport à moi,voilà son argument....donc je vois tout X( ,mais moi pas ok car 3h en plus par rapport à mon poste actuel et frais de nounou en plus, si pas 28h,je refuse le poste et j'irai voir ailleurs car marre d'etre prise pour une idiote :-bd du coup dirlo pas content,j'aurai réponse mercredi ou jeudi prochain??????super mimi les 2 petits et chouette pour noisette qu'elle se requinque un peu :-q passe un bon wkend,gros bisous :-* MINETTE:ravie de savoir que tu vas bien mais ne t'inquiète pas à un moment donné tu auras comme ZELDA ,le déclic et tu reperdra tes kilos,en faite je nous le souhaite à toutes.prends bien soin de toi,bon wkend,gros bisous :-* ZELDA:je vais démarrer de nouveau le régime et suivre tes conseils adjudant chez mamie ZELDA :D et je te tiens au courant du résultat.en attendant passe un bn wkend,gros bisous :-* |
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minette51 (Frignicourt, 51) répond | Posté le 12-04-2013 à 18:51 | ||
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Bonsoir les amies,
Vous avez toutes repris de bonne résolutions,c'est très bien. Moi, j'ai repris mes kilos en trop :-bd :-bd ,la santé ça va. Toujours de jolies photos des BB,elles sont belles. aujourd'hui, alternance pluie et soleil. Ma petite fille travaille à Reims LISE,ce week end, elle enménage dans sa petite maison à Epernay :-q .Mon fils se remet très bien de son opération.Dans l'ensemble tout va bien. Je vous souhaite un bon week end ensoleilé.Gros bisous,à bientôt |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 12-04-2013 à 15:49 | ||
Bonjour les filles....... La photo Rouxi avec sa peluche ,il l'aime bien :) Les températures remontent :-q soleil chez pas ou :( il parait ce week-end :) Le ménage est fait :-q mes lombaires :-bd Les écureuils dans la nature et mes nouveaux protégés nourris .... Rouxi ne veut plus de biberons ,il lape bien dans sa coupelle ,mais noisette toujours le bib même si c'est pas facile ,elle prends enfin plus de poids :) LILI,alors des soucis au boulot ,ton poste prévu il ne veulent plus te le donner ? ne te laisse pas faire :-q tu m'a fait rire quand tu dis que tu à demandé à ton mari de te prendre en photo :D j' imaginais bien sa tête mais si il parait que ça marche et ça ne coute rien d'essayer :) Ce matin pour moi - 400 gr ,il faut que je tienne le cap ;) courage à toi aussi allez qui dit mieux pour la semaine prochaine :D Bon après midi et gros :-* Noisette et plus petite que Rouxi d'abord en poids et c'est une femelle ,mais comme j'insiste pour le biberon elle décolle enfin en prise de poids :-q ils s'entendent bien ,mais Roxi dort moins et parfois avec ses cabrioles elle doit avoir du mal à dormir :) tu à vu je l'ai appelé Noisette ,tes enfants doivent être contents ,ça lui va bien :) ZELDA , tu à bien raison avec ce que tu à déjà perdu il faut rester sérieuse et continuer :-q on compte sur toi pour nous booster aussi ;) passe un bon après midi :-* MINETTE, alors comment va tu ? le soleil arrive dimanche ce sera soleil pour tous :-q enfin :) profite en bien :-* |
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lili_60 (60) répond | Posté le 11-04-2013 à 22:05 | ||
bonsoir les filles,enfin me revoilà un peu enrhumé avec ce temps,un coup y a du soleil et on a trop chaud et qques minutes plus tard la pluie tombe :-bd ZELDA:quel beau parcours et surtout quelle bonne idée que je vais surement appliquer,j'ai demandé à mon mari de me prendre en photo,au depart il m'a prise un peu pour une fofolle mais je pense qu'il a compris à quoi cela pourrait me servir :-q et je vais les afficher dans tous les placards,on verra bien??? super tu reviens papoter avec nous et surtout nous aider à nous remotiver,un grd merci :D .j'espère que tout va bien pour toi? gros bisous :-* LISE:non je n'ai pas reussi à reprendre le régime cette semaine mais je prevois de m'y raccrocher dès lundi :-q ,et j'essaie de passer au dessus des soucis,pb avec boulot,pour le nouveau poste ils essaient de me rouler dans la farine mais je ne compte pas me laisser faire X( .j'ai trouvé un destressant dans une boutique bio à base de plantes,j'en prends depuis lundi et je vois déjà du résultat :-q .NUTRIZEN. c'est vraiment immorale de faire souffrir les animaux,j'espère que béatrice pourra le sauver??? noisette et rouxi s'entendent bien? elle est toute chétive,elle mange bien? je sais qu'avec toi elle est bien soignée.les enfants ont apporter un petit album avec les photos de noisette et de rouxi,ils étaient fière de les montrer aux copains de l'école,bon courage avec tes petits.gros bisous :-* MINETTE:tu vas bien??? gros bisous :-* |
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zelda_18190 (18) répond | Posté le 10-04-2013 à 18:20 | ||
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coucou lise malheureusement encore une bonne dizaine a perdre c'est les plus dur entre -100gr et -300gr par semaine
et quand je vois le chemin parcouru pour en arrivé la je me dis c'est pas le moment de baisser les bras allez courage tout le monde peu y arrivé la motivation ou le déclic reviens un jour ou l'autre en attendant tu as trouvé une occupation plutot sympa de temps en temps j'ai quelques nouvelles de babette mais elle se fait rare et a aussi beaucoup de problèmes de santé plein de bisous a + |
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