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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 05-10-2010 à 22:00 | ||
PLUMETTE Le chocolat est vraiment le refuge des femmes ou quoi, pour l'instant je n'ai ps encore mangé la barre de chaque soir mais je me retiens afin de ne pas y retourner :(( Comme c'est bon :P et puis cela remonte un peu le moral Bonne soirée Bisous:-* ZELDA Pour ma part j'arrive à reprendre le rythme du régime, je ne sais pas si je vais tenir car j'ai faim et non pas envie de me "remplir" :( Je me suis donnée un but pour ce samedi et j'espère y arriver si mon cher intestin veut bien me donner une peu d'aide X( Bonne soirée Bisous:-* MINETTE Je suis rentrée tard ce soir après le médecin les courses et la pharmacie et en rentrant je n'avais pas terminé. Qui dit que les femmes qui sont chez elles ne font rien:-S Ce soir je suis crevée mais je ne sais même pas si le marchand de sable passera tôt:-bd Tu m'appelles quand tu veux car tu es plus occupée que moi Bonne soirée Bisous:-* NOCIBE Super ta petite fille devant cette fontaine à chocolat et heureuse de savoir que le chocolat te fait penser à moi et à ce qui m'est arrivé;)Je pense souvent au "bourdon" et là aussi je ris seule. Je vais essayer de t'appeler cette semaine, ta douce voix sais si bien calmer quand les nerfs lâchent un peu:x Pas:-q l'ambiance de la boxe mais tu trouveras autre chose. Pour ma part je vais voir s'il y a encore de la place pour l'aquagym et si je ne me noie pas à cause de ma phobie cela devrait être bien;) Bonne soirée ma douce Bisous:-* |
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kikou22 (22) répond | Posté le 05-10-2010 à 21:52 | ||
Depuis ce matin 6h j'ai été bien occupée et mes yeux se ferment. A Celles qui mangent du chocolat,celles qui n'en mangent pas, celles qui ont repris le régime, celles qui en ont marre, je souhaite une bonne nuit peuplée de beaux rêves. :-* :-* :-* :x :-* :-* :-* |
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plumette (95) répond | Posté le 05-10-2010 à 21:35 | ||
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CHO CHO CHO CHOCOLAT et j'ai dégusté aussi l"autre fois un chamalow (sais pas si ça s'écrit comme ça) dans une fontaine de chocolat ; trop trop bon; là, j'ai envie de croquer dans une tablette de chocolat au lait mais je suis en train de manger des chewing-gum sans sucre;
mon rhume passe pas trop , mon nez me démange et ma t^te va éclater ; vais-je aller aquagymer demain? bonne nuit à toutes |
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Mamy Patou (montoir de bretagne, 44) répond | Posté le 05-10-2010 à 21:28 | ||
Bonsoir,un message ce soir pour vous dire que je lis toujours le forum et suis régulièrement tout ce qui s'y passe.Merci NOCIBE,il faut bien avancer alors,on va dire que ça va,et toi,ta tendinite,ça fait mal,je sais aussi ce qu'il en est et la glace est bonne dessus,fait attention de na pas trop en faire toi aussi.ZIPOTTE,pas de problème pour demain,si tu as un moment,je serai là.BABETTE,je t'ai envoyé un mail, 2 mails mais j'avais bien vu,tu n'as pas beaucoup de temps et je te comprend,je te byz amicalement,peut-etre que tu ne les reçoit pas?LISE ,MAMIE NOVA,MINETTE,KIKOU,TAMBOUILLE,BABETTE,ZIPOTTE,NOCIBE,et.......... :-* :-* Mamy Patou. |
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zelda (18) répond | Posté le 05-10-2010 à 21:02 | ||
super du chocolat, du chocolat , du chocolat il y en a partout,il suffit je regarder le forum, les gifs contiennent du chocolat, tout le monde en parle , alors moi j'ai fait une énorme mousse au chocolat humm que c'est bon ,un saladier a nous deux avec mon homme, heu... trois quart moi , un quart pour lui grrrrrrrrrrrrrrrrr bref ca c'est fait demain est un autre jour je supporte plus le régime,ca me gonffle LOL dans les 2 sens du terme bonne soirée a toutes et a demain :-* :-* :-* :-* :-* |
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Lise ( Ain - France, 01) répond | Posté le 05-10-2010 à 16:33 | ||
Bonjour a toutes les filles ... Alors comment allez vous,on suit bien les menus?pas d'écarts ?enfin pour celles qui devait démarrer ce lundi !!! Samedi ,balance ,et "on balance les chiffres " ;)enfin je rigole ....... :D Ici le soleil ,vient ,repart ,mais les températures sont douces, mais hier des trombes d'eau ,quelques inondations au village ,mais vite résorbées , la pluie "était sur gros débit" les terrains n'avait pas le temps d'absorber .. MAMIE NOVA ont nous tente avec le chocolat,ç'est mon péché mignon, pas bien :-* NOCIBE se lance dans la boxe ,super ,ne reste pas sur ta 1ère impression ,vous allez faire connaissance, qu'est ce qui t'a attiré vers cette activité ? :-* ZIPOTTE ,toujours le moral,c'est bien il faut ,mais prends soin de toi ,les vitres attendront :-* KIKOU bon film ,et oui il ne vaut mieux pas tout savoir ,et notre Sarko toujours aussi têtu,il nous prépare des retraites de misères !! X( Des douleurs en ce moment ,vous avez eut de la pluie,cherche pas plus loin ,le corps suit la météo ,moi quand il fait du vent le dos se réveille ..bonne fin de journée :-* BABETTE ,plus courageuse que moi ,c'est bien du sport,cela va te vider la tête et t'aider dans la perte de poids :-* MINETTE ,tout va pas trop mal,jeudi prochain tu seras fixée! essaie de te détendre,plus facile a dire qu'à faire:-* TAMBOUILLE tout va bien ,et oui au fait ta maman ? :-* :-* MAMY PATOU,ZELDA,PASCALOU,PLUMETTE,LILI,MAMAN RADIS. J'ai env de choc :-bd |
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lili (60) répond | Posté le 05-10-2010 à 13:48 | ||
bonjour les filles,le temps n'est pas au rdv mais j'ai retrouvé le moral... BABETTE:merci pour ton petit mot,il est vrai que la vie n'est pas tjs facile,je ne remets pas mes sentiments en question si je lui ai dit oui le 17 juillet au bout de 14 années passées ensemble ce n'est pas pour rien,mais ce que j'ai voulu dire,quelques fois je ressens un raz le bol du train train quotidien,je voudrais faire autre chose que de rester à la maison profiter des dimanches en famille,il vrai qu'avec des jeunes enfants il n'est pas souvent facile de se retrouvé quand tout le monde est au lit et que les choses sont terminés eh bien la fatigue nous emporte et encore une fois nous en avons pas profité,je t'embrasse bien fort ZIPOTTE:merci pour ton appel,ravie d'avoir entendue le son de ta voix,gros bisous je dois accompagner mon fils à l'école,je reviens tout à l'heure,bisous merci à KIKOU |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 05-10-2010 à 13:38 | ||
COUCOU MES BELLES Je suis bien contente d'avoir partagé avec vous la barre de chocolat fondue dans ma main et ses conséquences car au moins cela vous fait rire et moi aussi :-q :-q hein les filles du "club des 5", je ne sais toujours pas comment j'ai fait mais vous confirme que ce chocolat fond vite ;) Je vous bises toutes :-* :-* |
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minette51 (Vitry le François, 51) répond | Posté le 05-10-2010 à 13:35 | ||
Bonjour mes copinettes,je passe vous faire de gros bisous. J'ai commencé mes appels telép.Ma Zipotte ce sera pour demain si tu es là,ou tu peux m'appeler si tu es libre àprès 17h ce jour,Puis deamin j'éssaierai de joindre NOCIBE, puis l'une après l'autre,car ce matin ,déjà 2 appels. Je pense beaucoup à vous.Babette ,j'attends que tu m'appelles,car c'est plus difficile pour celles qui travaillent encore,ce qui prouve que vous ètes jeunes. Ma LISE,j'avais préparé un mail pour toi,et bien sur,tout c'est éffacé juste avant l'envoie,pas eu le courage de recommencer.Ce sera pour ce soir ou demain.BISOUS; Ma PLUMETTE,encore une journée de labeur difficile,bon courage,bises. Il pleut il pleut bégère,grave pour les douleurs. BONNE APRES MIDI à tout le forum. :-* |
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 05-10-2010 à 13:08 | ||
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Bonjour les copinautes...
Alors pour certaines la pluie pour d'autre le B-) Où que vous soyez passer malgré tout une bonne après midi... MAMAN RADIS : Ouf!!! La journée n'est pas encore finie pour toi... alors courage pour ton marathon... Et super pour la sophro... bisous :-* :-* ZIPOTTE : Ménage toi... ;) de toute façon la pluie risque de te resalir les vitres alors :-S tu as déjà bien bossé ce matin... alors une petite sieste (en pensant à moi ;) ) gros poutous ma belle :-* MAMIE NOVA : Passe une excellente journée en profitant bien du soleil ;) s'il est chez toi... gros :-* NOCIBE : Promis j'y vais doucement ce soir... :D juste de la marche rapide pour l'instant... Côté régime... :-S :(( je n'accroche pas trop en ce moment j'ai toujours "faim" et envie de "remplir"... j'espère que la motivation reviendra vite :( Pour la boxe tout dépend le club que tu rejoins... @-) pas toujours top comme chez nous... KIKOU : Bien ta sortie hier soir... cela me donne une idée... je ne suis pas allée au ciné depuis longtemps... merci voilà une proposition à faire à ma moitié ;) Gros bisous ma belle :-* :-* UN GROS BISOU à toutes les autres copinautes... je dois retourner au boulot et mettre d'abord une machine en route... et oui... timming serré @-) Je vous :-* :-* :-* :-* toutes très très forts les nénettes du 1er mars ainsi que celles qui passent par là par hasard ;) |
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