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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-02-2010 à 09:35 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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minette51 (Vitry le François, 51) répond | Posté le 08-05-2010 à 21:55 | ||
je viens de lire en diagonale vosmessages,je m'aperçois que vous avez toutes perdu du poids ,courage nous y arrivons je suis contente pour vous,en 8 semaines je n'ai perdu que 6kgs ,en faisant le 1200kcal parfois du 900,donc ayez de la patience,"tout vient à point à qui sait attendre"la patience est une qualité que nous avons toutes;camille,zizine,petite reine,petitbul,fleur bleue,laly .......... notre force est la volonté,l'amitié,main dans la main nous vaincrons. BONNE NUIT |
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kate (26) répond | Posté le 08-05-2010 à 21:50 | ||
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Minette, bravo pour ton résultat c'est encourageant et proche du résultat alors continue, tu vas y arriver. Profite bien de tes amis, passez de bons moments tous ensemble.
bonne soirée à tous et toutes à + |
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minette51 (Vitry le François, 51) répond | Posté le 08-05-2010 à 21:40 | ||
bonsoir toutes mes amies. KATE,merci de t'inquiéter pour moi et quelqu'autres personnes,je vous avez prévenues,pendant quelques jours j'ai des amis à la maison ,pas facille de les laisser pour venir sur le forum,je n'ai^pas eu le temps de lire tous les messages,je passe vous faire un petit coucou. MARGUERITE ,je ne connais pas mais je te féllicite pour cette bonne nouvelle je vous souhaite beaucoup de bonheur. J'ai perdu 700grs,difficile de perdre mon dernier kg,surtout lorsqu'on reçoit. DENISE,LA BOULE ,REBANE,CATH,NIKY etc.etc......vous me manquez,je suis devenue accroc du forum.je vous souhaite à toutes une très bonne soirée ,un bon week end,si je peu je vais essayer de lire quelques messages. GROS BISOUS A TOUTES. |
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zelda (18) répond | Posté le 08-05-2010 à 19:49 | ||
je suis comme le temps un chat mouillé |
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zelda (18) répond | Posté le 08-05-2010 à 19:47 | ||
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je suis comme le temps un chat mouillé |
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kate (26) répond | Posté le 08-05-2010 à 19:41 | ||
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ma classe est prête pour lundi...et 1h20 de vélo d'appart soit 34kms et 500kcal de perdus!!!!finalement devant la tv on voit pas le temps passer et vu le temps dehors....beurk!!!pas envie! et en plus pendant que je pédale je ne pense pas aller voir ce que je pourrai manger et à vrai dire ça me coupe même l'appétit...alors finalement c'est que du positif!
Maintenant repos et je vais quand même aller préparer le repas pour ce soir... bonne fin de journée à vous et bonne soirée en famille, à bientôt... |
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cath (06) répond | Posté le 08-05-2010 à 17:32 | ||
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toutes mes félicitations marguerite, quelle super nouvelle.
profites en pour demander en question personnelle comment adapter ton alimentation pendant ta grossesse afin de ne prendre que le nécéssaire !! |
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kate (26) répond | Posté le 08-05-2010 à 17:21 | ||
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Laly, c'est super plus d'un kg..mais comment fais-tu ? en tout bravo pour ta dizaine que tu as réussi à faire tomber, ça c'est une première victoire. continue!
Je te souhaite un bon voyage en compagnie de ton mari. Vous allez trouver le soleil et la chaleur et de magnifiques paysages, profitez-en bien, faites de bonnes balades et surtout prenez du repos et grands moments de détente. Fais toi plaisir et oublie le programme pendant une semaine. Bon séjour et bonnes vacances. Bon moi ma journée de lundi est prête, je vais faire un peu de vélo d'appart pour brûler quelques calories. à + |
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laly (85) répond | Posté le 08-05-2010 à 16:18 | ||
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;) Coucou tout le monde,je ne serais pas là la semaine prochaine car je m'en vais en voyage pour la Grêce avec mon mari.Je me suis pesée ce matin -1,5kl ,et -10 kilos depuis le début.A bientôt semaine 11 bon courage à tout le monde. :-* :-* :-*
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kate (26) répond | Posté le 08-05-2010 à 15:28 | ||
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Niki, courage je suis convaincue qu'étant donné ta motivation tu finiras par atteindre l'objectif que tu t'es donné.Courage et continue sur ta lancée, bientôt une dizaine de franchi alors avec du temps la seconde suivra.
margueritte, contente d'avoir de tes nouvelles et de voir que pour toi le programme c'est bien passé tu as pratiquement atteint ton objectif, c'est super! Et en plus tu nous annonces une super bonne nouvelle, félicitations, je te souhaite tout le bonheur possible et surtout porte toi bien et prends bien soin de toi et de se futur petit bout! C'est merveilleux et le meilleur cadeau que puisse te faire la vie alors j'espère de tout mon coeur que se passe pour le mieux...un beau bébé en pleine forme dans quelques mois! Donne nous des nouvelles de temps en temps... Oups comme tu dis La boule...quel lapsus je ne m'en étais même pas rendu compte...mais faut croire qu'au fond y a du vrai...j'entends bien ce que tu me dis mais pour l'instant je me sens fragile pour l'appliquer vraiment et le tenir sur le long terme...enfin j'ai encore 2 mois, si au moins je pouvais passer sous les 80kgs je pense que ça m'aiderai vraiment alors je vais tout faire pour y parvenir! Denise,Rébane,Fleur Bleue,Minette,Petitbull,Sandrine,Carole,Popiette,Nounou,Wiewiora, Christine : où êtes-vous? Comment allez vous? quel résultat pour vous? Bonne journée à toutes et tous, à + |
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