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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-02-2010 à 09:35 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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nette79 (79) répond | Posté le 03-04-2010 à 11:46 | ||
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Et bien DENISE rassure toi au début nous devions aller à Lille enfin à coté car il avait choisi un bapteme en AUDI R8 mais malheureusement c'est complet jusqu'a fin aout c'est pour ca qu'on s'est rabattu sur une autre activité qui se trouve plein sud.
Iris de rien moi depuis le début j'ensuis à -3,7kg avec le regime a 1200 et quelque jour à 900 et beaucoup d'écarts les week end (ce week end va encore etre chargé ! ce midi resto, ce soir chez des amis, demain chez mes parents et lundi midi chez un collègue de mon homme)alors accroche toi |
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sandrine (28) répond | Posté le 03-04-2010 à 11:17 | ||
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COCO38 ,WIEWIORA ET CATHY04 aller courage n'abandonnez pas .La semaine dernière ,je n'ai quasiment rien perdu,moi aussi j'étais un peu démotivée mais bon j'ai continuée et c'est important de ne pas lacher j'ai eu la preuve aujourd'hui à la pesée . Accrochons Nous ,profitons de ce week end pascal et à partir de mardi on continue.Aller courage les filles ,nous sommes là pour nous soutenir.Quand j'ai eu mes coups de déprime je suis venue sur le forum et les messages de motivations m'ont énormément aidés.Je remercie encore tout le monde.Bon aller,direction les courses demain y a la famille !!!!j'suis trop heureuse.
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Mamimo (95) répond | Posté le 03-04-2010 à 10:59 | ||
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Pour Cathy 04
Ne te décourage pas, Si tu as pris cettte décision, essaie au moinsd de faire 3 mois !! jusqu'à l'été. Tout dépend aussi de combien de kg tu doit perdre sachant (je pense) que plus il y en a à perdre, plus c'est facile "au début". Joyeuses päques Mamimo |
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nette79 (79) répond | Posté le 03-04-2010 à 10:59 | ||
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Et bien DENISE rassure toi au début nous devions aller à Lille enfin à coté car il avait choisi un bapteme en AUDI R8 mais malheureusement c'est complet jusqu'a fin aout c'est pour ca qu'on s'est rabattu sur une autre activité qui se trouve plein sud.
Iris de rien moi depuis le début j'ensuis à -3,7kg avec le regime a 1200 et quelque jour à 900 et beaucoup d'écarts les week end (ce week end va encore etre chargé ! ce midi resto, ce soir chez des amis, demain chez mes parents et lundi midi chez un collègue de mon homme)alors accroche toi |
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Cathy04 (04) répond | Posté le 03-04-2010 à 10:54 | ||
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Bonjour tout le monde, pour moi j'ai pas perdu 100g cette semaine... démoralisée. Pourtant depuis le début j'ai perdu 3kg. je déprime.
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nette79 (79) répond | Posté le 03-04-2010 à 10:46 | ||
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Coucou à toutes et félicitation pour ces kilos perdus !
Pour moi cette semaine c'est 1kg de parti! jsuis super contente car j'ai rattrapé mon écart et perdu du poid (car au lendemain de ce dur week end j'avai pris 300gr donc ca fait en tout pour cette semaine 1,3kg en moins) t sinon depuis le début ca me fait 3,7 kilos en moins ca me va tout a fait ! Et au niveau des centimetre pas beaucoup de différence par rapport a la semaine derniere |
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WIEWIORA711 (COMPERTRIX, 51) répond | Posté le 03-04-2010 à 10:46 | ||
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- 900 g cette semaine , depuis le 8 mars 3kg, encore 11kg500; Sorry , mais je suis complètement démolie depuis hier
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coco38 (la buisse, 38) répond | Posté le 03-04-2010 à 10:29 | ||
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Bonjour tout le monde!!!
Pour moi cette semaine 0. Mais 2cm de tour de hanche en moins. C'est de ma faute là j'ai fait trop d'écards et comme je n'ai pas le moral en ce moment ca n'aide pas. Ce WE pas la possibilité de suivre le régime alors je reprendrais ca sérieusement mardi. Félicitations à toutes les vénus qui ont perdue, et aussi à botre homme du jour, c'est vraiment super continuez. Bon WE à toutes et à tous |
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sandrine (28) répond | Posté le 03-04-2010 à 10:19 | ||
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Coucou tout le monde pour moi c'est -1kg500,je n'y crois pas!!! et depuis le 08 mars ça me fait- 3kg900.Je faisais au début du régime 74 kg et je souhaite descendre à 60 kg.
Bravo à nous tous !! Je suis hyper contente,demain mes parents et ma soeur viennent chez nous,je vais les voir tous et surtout mon petit neveu Vivien que j'adore.Et puis je vais savoir si ma perte de poids est visible ou non?J'attends les commentaires par contre au niveau menu,comme beaucoup d'entre nous ça va pas être évident.Mais bon tant pis !! Bisous à tous et à plus tard |
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claudie94 (94) répond | Posté le 03-04-2010 à 10:12 | ||
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BRAVO DEBIDEBO bon week end BISOUS CLAUDIE
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