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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-02-2010 à 09:35 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Camille (01) répond | Posté le 16-03-2010 à 18:05 | ||
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Bon pour la soupe de chou j'ai mis des rondelles de carottes et un demi bouillon cube et hop!
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coco38 (la buisse, 38) répond | Posté le 16-03-2010 à 17:42 | ||
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C'est géniale les filles de faire plus ample connaissance. Je vais continuer : j'ai 37 ans, 1m62 pour 81kg(j'ai encore craqué pour la balance ce matin) et j'ai 22kg à perdre. Je suis infirmière(en congé parental pour l'instant car j'ai 4 loulous), 10, 7, 4 et 16 mois. De quoi bien s'occuper.Je suis bourguignonne immigrée en isère(pour le soleil) mais aussi pour suivre mon mari qui à changé de job.
A 16h oups...petit écard pd le gouter des enfants..3 mini lion au chocolats...quel horreur. Je vais essayere de ne plus recommencer. Joyeux anniversaire nat, éclate toi bien ce soir, la prochaine fois ce sera dans un an!!!!!! |
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SERENITE (MEYSSE, 07) répond | Posté le 16-03-2010 à 16:49 | ||
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Réponse à Dragon-Epas et toutes celles qui font partie de la vague du 8 mars.
Non après 3 heures je n'ai pas de coupe de pompe, une sensation de petit creux vers 17h alors je prends mon dessert du midi (fruit ou yaourt)ça me va bien. Je m'appelle Viviane pour l'instant je suis la "doyenne" avec 57 ans depuis le 28 février (ah ! ah! vous me devez le respect).66 kgs de départ, objectif 13 à 15 kilos de moins pour 1,60m. Cheveux bruns avec quelques blancs, yeux verts et pépites marrons à l'intérieur. Je vis maritalement, j'habite l'Ardèche, travaille à EDF la semaine et aide mon ami le week-end au restaurant qu'il a ouvert voici maintenant 2ans1/2. Je suis la "marâtre" d'un garçon (Thomas) et d'une fille (Lucy) aujourd'hui majeurs tous les 2. Joyeux anniversaire à NATH, profites ce soir et remplace demain midi par le menu écart. Merci à toutes pour vos discussions qui occupent bien et fais passer plus vite le temps entre deux repas. Bonne fin de soirée à vous et à demain. |
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popiette (86) répond | Posté le 16-03-2010 à 16:25 | ||
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Joyeux anniversaire Nat(58), et ce soir lâches toi, ce n'est pas un jour comme les autres, demain tu te rattraperas.
Je trouve l'idée des présentations sympa, alors à mon tour : Je m'apelle Sophie, j'ai bientôt 43 ans, je suis mariée, j'ai deux grands garçons (17 et 13 ans). J'exerce un métier que j'adore, je suis aide-soignante. J'adore le bricolage, les travaux manuels, je fais beaucoup de scrapbooking, et de point de croix. Je suis blonde aux yeux verts, mesure 1m74 et j'ai 10kg à perdre (enfin plus que 8). Je n'étais pas une accroc au discutions sur le net, mais je me suis prise au jeu de ce forum. Je vous trouve tutes sympas et drôle, c'est trés agréable de faire ce régime avec vous, continuons de nous soutenir. A plus ! |
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chysis (42) répond | Posté le 16-03-2010 à 16:23 | ||
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bonjour à toutes et bonne anniversaire à nath. moi c'est nicole ,j'aurai bientot 40 ans,mariée ,trois garçons de 14ans,11ans et 8ans,je suis assistance maternelle et j'ai 15 kilo à perdre .BYE le pti lou a fini sa sieste a+
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nat 58 (81) répond | Posté le 16-03-2010 à 16:19 | ||
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Il existe aussi une soupe tarnaise oignons lard et gruyère mais....
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nat 58 (81) répond | Posté le 16-03-2010 à 16:18 | ||
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J'aurais tendance à cuire le choux à la vapeur 10min à peine de cuisson
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sandrine (28) répond | Posté le 16-03-2010 à 16:14 | ||
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coucou,je suis d'accord avec COCO38 et DRAGON-EPA(message de kristine77).Il est fort agréable de partager son quotidien avec d'autres personnes qui vivent la même chose que nous(régime)Ce forum eh bien ...je ne peux plus m'en passer.Je suis pressée de lire les commentaires de tout le monde .Partager nos peines ,nos joies,nos doutes,parfois nous écrire un petit mot de soutien(parce qu'il y en a qui n'ont personne pour les soutenir pendant ce régime)Nous n'avons pas tous le même état d'esprit dans ces moments là.Et puis ce régime a fait changer pas mal de choses dans notre vie donc en parlant d'autres priorités, on s'aère tout simplement.
L'idée des présentations est génial.Donc voilà,je m'appelle sandrine,j'ai 37 ans ,je vis à la campagne à côté de dreux(28) avec un mari super génial,j'ai 3 enfants(2 filles et 1 garçon,16 ans,14 ans et 10ans)je suis assistante maternelle agréée(dragon-epa,bonjour collègue!!)J'ai les cheveux noirs,courts et les yeux marrons,je mesure 1m70 et au début de régime je pesais 74 kg(maintenant 71kg500)euuuuhhh!!! quand j'aurai trouvé mon atout je vous le dirai.Il faut que je cherche hihihi!!! Aller bisous à toutes a+ |
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Camille (01) répond | Posté le 16-03-2010 à 16:14 | ||
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Delph,le chou vert c'est bon en soupe avec un gros morçeau de lard......non je rigole,sans le lard bien sur(dommage)BIZ
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delphes (33) répond | Posté le 16-03-2010 à 16:08 | ||
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qui sait comment on cuisine le chou vert ?
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