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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-02-2010 à 09:35 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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kiki28 (28) répond | Posté le 13-03-2010 à 20:47 | ||
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bonsoir kate 26 pourrais-tu me dire où je peux trouver la soupe sans mg et féculents SVP.
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mimille (91) répond | Posté le 13-03-2010 à 20:34 | ||
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pour le repas de ce midi g vraiment pas accroché avec les legumes a la poelle
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mamine (Gattières, 06) répond | Posté le 13-03-2010 à 20:27 | ||
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Bonsoir à toutes et à Jean Paul. On est tous là pour se serrer les coudes mais on peut parler d'autres choses que du régime. On est tous là pour la même chose "perdre du poids", un peu plus un peu moins tout le monde perd. Il ne faut pas être pressé c'est tout. On a souvent l'impression de parler seul, personne ne répond. je voulais arrêter de parler sur ce forum mais malgré tout çà me fait du bien, tant pis si je parle toute seule. , Chez nous il y aura du soleil demain et la température va remonter. Mon mari va faire de la randonnée en raquettes et moi je vais déjeuner chez ma fille. Je viens d'apprendre le décés de Jean Ferrat, çà me fait de la peine, je l'aimais beaucoup. Ce soir "le grand cabaret" va nous faire passer un bon moment. Bon dimanche
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rebane (nevers, 58) répond | Posté le 13-03-2010 à 20:19 | ||
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bon allez maintenant devant la TV pour faire digérer tous ça; moi je mange de trop avec le menu 1400kcal alors G regarder et je vais me mettre a celui de 900kcal bonne soirée a tous et courage!!
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nounou (ste marie, 32) répond | Posté le 13-03-2010 à 20:03 | ||
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bravo a tous je n'avais plus de balance donc j'ai h t une ce matin et j'espère une bonne nouvelle demain matin j'aime faire ce régime a plus
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Sev78 (78) répond | Posté le 13-03-2010 à 19:26 | ||
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Bonjour,
SI vous voulez, il y a un autre post dans la rubrique "Mes premières semaines de régime", appelé "La bande du 8 mars". On pourrait peut-être "fusionner", non? |
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margueritte72 (vaas, 72) répond | Posté le 13-03-2010 à 19:25 | ||
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Bonsoir a toutes.Pour moi ce matin 2kg de moins et c très encourageant.Je vois que tous le monde a perdu plus ou moins mais il faut tenir le coup.J'espere perdre encore un peu avec le menu a 1400 parce que j'ai peur d'avoir faim si je dois passer a 1200.En tous cas bon courage pour la semaine prochaine a tous le monde.
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cricri57 (57) répond | Posté le 13-03-2010 à 19:24 | ||
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bjour à ttes et ts, ce matin je me suis pesée et -2kgs..yessss..pour ma part je fais le régime à 900kcal et y a des jours ou j'ai l'impréssion d'avoir vraiment trop mangé...mais ces menus sont vraiment cool! on mange varié . j'ai surtout adoré le dessert de midi: le diplomate aux framboises trop top !!!! bon courage à ttes . et courage.....
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Jean-Paul (84) répond | Posté le 13-03-2010 à 19:13 | ||
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bonsoir GARDIAN, c'est Jean Paul, donc un homme, qui a perdu 1.5kg . Je suis content
que ce régime marche. C'est vrai beaucoup de dames. je me sentais un peu seul Ma femme est à Paris cette semaine et c'est difficile de faire les repas tout seul, alors je bricole à ma façon , mais ça marche |
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rebane (nevers, 58) répond | Posté le 13-03-2010 à 18:58 | ||
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éh oui car je ne ss pas trop légume alors G du mal quand même!mais bon je trouve ca fade!
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