Je commence lundi 8 mars

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 22-02-2010 à 09:35
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	littlesun (83) répond	Posté le 13-03-2010 à 09:30
Bonjour les filles j'espère que vous allez bien pour moi c'est 1.2kg en moins et 1 cm en moins partout je suis assez contente de cette première semaine je vais continuer le régime à 1200 et pour vous ça donne quoi cette fin de semaine? Tenez bon finalement çca marche plutôt bien

	dumenica (20) répond	Posté le 13-03-2010 à 09:28
salut les filles, moi c'est 2.2 kl en moin pour cette semaine et cela malgrés le resto de jeudi( pour mon anniversaire) ca stimule de bon matin. par contre j'avais pas pris mes mensurations lundi au début. y en at il aussi qui ne les ont pas noter

	tit'fleur (53) répond	Posté le 13-03-2010 à 09:24
Bonjour à toutes et tous! félicitations pour vos pertes de poids, moi c'est 1,2 kg en moins. Je suis contente. Je vais continuer avec le 1400 Kcal., enfin ce que je vais pouvoir car semaine prochaine , c'est 4 jours de congrès avec hotel, resto...! un bon test de resistance psychologique ça!

	mimille (91) répond	Posté le 13-03-2010 à 09:22
cc ,moi 2 kg de perdu !pour un regime commence mercredi et j'avoue avoir craqué hiersur une mousse au chocolat et du fromage dans du pain,j'ai hate de faire la semaine^prochaine nikel pour le resultat je me suis quand meme peser g craquer!!

	debidebo17 (17) répond	Posté le 13-03-2010 à 09:20
jcroyai qu'il nous changeai les menu mais c'est le meme toute les semaine

	vivi (33) répond	Posté le 13-03-2010 à 09:14
Coucou, moi j'ai mal fini car hiers soir invitation: raclette... Résultat perte de 700g (j'ai pris 500g hiers soir), mais -1 cm partout et -5 cm de tour de taille. Je pense que ça sera plus parlant la semaine prochaine. Je pense que je vais continuer le régime à 1400 Kcal et vous vous faites quoi??? Bonne continuation à vous toutes et félicitation à celles qui ont perdue, et celles qui n'ont pas perdue ne baissez pas les bras ça va payer un jour...... Biz Virginie

	petite reine (42) répond	Posté le 13-03-2010 à 09:12
la journée commence bien moins 2 kg, cela fait plaisir et je pense que l'on est toutes contentes, mais bien sur il faut espérer que cela se poursuive. J'ai tellement fait de régime que j'appréhende un peu.j'ai peur de ne pouvoir tenir assez longtemps j'ai 61 ans et en retraite on se rencontre très souvent pour jouer aux cartes et autres donc beaucoup de possibilité de déraper. Mais je garde espoir et continue avec courage avec vous vous. Bon week end a tous

	debidebo17 (17) répond	Posté le 13-03-2010 à 09:09
moi 3 kg500 c genial mais j'ai un mal au ventre depuis hier soir. sinon felicitation atoute celle qui ont perdu et au autre bien sur

	sandy84 (entraigues sur la sorgue, 84) répond	Posté le 13-03-2010 à 09:07
trop contente - 2kg,sa motive pour la suite, bonne continuation et félicitation à tous le monde.

	mandala (24) répond	Posté le 13-03-2010 à 09:06
moi c'est la cata, je n'ai pas maigri d'un gramme, alors je me suis commendée une autre balance, le moral est en berne, j'ai pourtant suivi à la lettre les menus, par contre je n'avais pas mesuré mes hanches , les poignets etc etc, mais je suis tétue je continue encore cette semaine ; bravo pour toutes celles qui ont perdu du poids

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