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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-02-2010 à 09:35 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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pinou2410 (77) répond | Posté le 10-03-2010 à 14:36 | ||
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Coucou Mandala
Quand tu vas dans le menu de la semaine (semaine1) tu cliques sur le plat que tu veux préparer (ici les brochettes japonnaises) Les plats avec recettes sont surlignés. en cliquant dessus tu arrives direct sur la recette. Si ca ne marche pas dis le nous, on te la repassera. Bises et bon courage Anne (pinou) |
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mandala (24) répond | Posté le 10-03-2010 à 14:26 | ||
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je n'arrive pas à trouver la rectte brochette japonaise qui peut m'aider?
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petitbull (72) répond | Posté le 10-03-2010 à 14:05 | ||
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Ramono 27
bonjour moi aussi pas de message de JMC?? Bon nous nous repérons aux repas |
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SISSI (79) répond | Posté le 10-03-2010 à 13:58 | ||
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Isabelle, tu trouveras le menu de rattrapage dans les bonus. Dans la liste tu cliques sur rattrapage des écarts (en fin de liste). En contrepartie, peux tu me parler de ce cheesecake STP. Merci
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cérise (35) répond | Posté le 10-03-2010 à 13:55 | ||
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Salut tout le monde.
Je confirme les dires de tous que le hachis parmentier est un vrai régal. Je l'ai fait dans un wok (spécial qui fait four en haut), mais je l'ai vraiment savouré. Pour Carpe Diem alors il faut se peser que le samedi. Sinon, si tu fais des yoyos tu ne sauras pas et cela risque te démotiver... Il faut attendre samedi. Moi je sais que je commence à perdre un peu car les pantalons commencent à relâcher au niveau des cuisses, j'attends donc impatiemment samedi pour me peser. Bon courage à tous et à toutes. |
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Carpe Diem (88) répond | Posté le 10-03-2010 à 13:48 | ||
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Hello tout le monde !
Alors comme beaucoup, je confirme, le hachis est excellent, un peu long à préparer mais ça vaut vraiment le coup... Sinon, moi aussi, je n'ai pas pu résister à l'appel de la balance ce matin: j'avais besoin d'encouragement... Résultat: -1.400 kg en 48h !!! Suis ravie et promis, j'essaie de ne pas me peser à nouveau avant samedi matin. Moi non plus, je n'ai pas reçu "le" mail de JMC qui parlait de ce mystérieux gâteau...y aurait-il des passe-droits???!!! MDR Allez bonne fin de journée et bon courage à tous !!! |
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ramono (27) répond | Posté le 10-03-2010 à 13:42 | ||
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merci de l'info.
Bonne continuation. |
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delphes (33) répond | Posté le 10-03-2010 à 13:40 | ||
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En réponse à ramono il n'y a pas de vidéo le mercredi.
Bonne continuation à toutes et tous |
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Camille (01) répond | Posté le 10-03-2010 à 13:40 | ||
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Ramono pour la video c'est normal c'est le lundi,mardi,jeudi et vendredi!
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germain isabelle (gueret, 23) répond | Posté le 10-03-2010 à 13:40 | ||
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s'il vous plait ou est ce qu'on trouve le menu de rattrapage car moi j'ai pas vu ca!!! Pouvez vous me dire ou je peux le trouver??
Le cheesecake moi aussi je l'ai recu et je n'ai aps compris non plus "avec un thé au gouter"!! bisous a tous et je vois que tout le monde est motivé |
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