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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Soisic 50 ans78,3 kg ->70 kg déjà -22,0kg (13) répond | Posté le 26-02-2011 à 20:41 | ||
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allez ma Cracotte , tu t'es régalée cette semaine c'est le principal :-q j'espère que tu t'es bien reposée c'est le principal.....et en passant , "je ne suis pas une pin up" X( Mimi oui mais pas moi , il y a encore pas bourrelets .....je te fais un très gros bisous , je vais voir le 1er épisode de NCIS LA et je reviens :-* :-* :-* :-* :-*
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jacotte 53ans- 1m63-67kg700 (merignac, 33) répond | Posté le 26-02-2011 à 20:40 | ||
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bon je vais voir florent pagny ;) j adoreeeee sa voix :-*
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jacotte 53ans- 1m63-67kg700 (merignac, 33) répond | Posté le 26-02-2011 à 20:39 | ||
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cracotte cette semaine on va s accrocher t inquiete pas tu vas les perdres ses satanes kgs :-q
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cracotte 56 ans, -9kilos, ( , 33) répond | Posté le 26-02-2011 à 20:38 | ||
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bon patrick réclame sa pittance!! je dois y aller, soisic on a acheté de l'huile a la coopé de mouriès humm quelle est bonne moi qui n'aime pas ça, celle la est délicieuse, :-* :-q
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jacotte 53ans- 1m63-67kg700 (merignac, 33) répond | Posté le 26-02-2011 à 20:37 | ||
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les merveilles c est comme les oreillettes ;) tu tapes merveilles il te donne la recette
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jacotte 53ans- 1m63-67kg700 (merignac, 33) répond | Posté le 26-02-2011 à 20:36 | ||
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soizic je l ai peu etre trop fait cuire :-bd
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jacotte 53ans- 1m63-67kg700 (merignac, 33) répond | Posté le 26-02-2011 à 20:34 | ||
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soizouille berk le flan banane :-bd :(( trop sucre (et heureusement que je n avais pas mis le glucose pouah....(ca m apprendra :D )du coup j ai gouté 2merveilles hihi
ma cracotte pg c etait les vacances cette semaine on reattaque serieux j espere au moinsue tu t es reposer et bait de bonnes balades :-q |
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cracotte 56 ans, -9kilos, ( , 33) répond | Posté le 26-02-2011 à 20:32 | ||
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les fêtes sont finies depuis longtemps et on continue a se faire plaisir avec des douceurs d'un autre siècle (pour nous), c'est frustrant a la fin, en voyant les photos de ces vacances je me suis fait peur en me découvrant toute grosse!! oh la honte a coté de belles nanas toutes fines comme soisic , mirella et cricri, je dis a chaque fois que je vais m'y remettre très sérieusement mais il y a toujours un grain de sable qui me fait trébucher, AU SECOURS!!!!il faut que je me motive et que je perde 500 g cette semaine nom d'un chien!!!! X( X( X( X( X( X( X( X( X(
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Soisic 50 ans78,3 kg ->70 kg déjà -22,0kg (13) répond | Posté le 26-02-2011 à 20:31 | ||
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c'est quoi les merveilles Jacottes??????? Si c'est bon , il faut que j'en fasse aussi ....tu me donneras la recette et celles des cannelés aussi je l'a voudrai ben..... :P :P :P :P :P :P
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Soisic 50 ans78,3 kg ->70 kg déjà -22,0kg (13) répond | Posté le 26-02-2011 à 20:28 | ||
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c'est bon Jacotte il ne fallait qu'un oeuf et je peut te dire qu'au début Bernard ne voulait en manger que la moitié et il a craqué ....il a tout fini et moi aussi .c'était pour chacun un petit plat à four ....la recette était pour 2 et j'ai divisé en 2 ....en tout cas c'est excellent et je crois que j'en referai très bientôt ...le seul hic , c'est une banane par personne....puis je viens de manger ma glace et 4 grands carrés de chocolat praliné hhhhuuuuummmmmmmm :P :P :P :P :P repas succulent :P :P :P :P :P :P
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