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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 06-04-2011 à 05:39 | ||
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Bonjour les filles,
Courte nuit, réveillée depuis 3h30 et impossible de me rendormir alors je viens occuper mes mains sur l'ordi. En premier un grand bonjour à toutes et belle journée pleine de soleil au moins dans la tête. Beaucoup de problèmes à régler donc peu de temps pour passer sur le forum depuis un certain temps mais je vous remercie pour toute la force que vous me donner au travers de vos messages. En ce moment mon gros combat est de ne plus me laisser embobiner et plumer à cause de ma gentillesse. Toute ma vie j'ai donné sans jamais recevoir en retour mais je ne regrette rien car cela me faisait plaisir. Maintenant la vie est plus difficile, c'est même un combat au quotidien pour survivre. Comme je ne peux plus donner de cadeaux, de services, de temps... je n'intéresse plus personne de mon entourage familial et de "mes amis". Je n'ai même plus envie d'écouter leurs monologues puisqu'il n'y a même pas moyen d'en placer une. Depuis un an que je m'accroche à la méthode JMC et à ce forum j'ai perdu 7kg. Cela les rend dingues alors chacun essaie de me casser le moral avec un tas de conneries. C'est décidé je ne les écoute plus car je n'ai plus de temps à perdre. Yolpous continue de nous parler dépenses physiques par le biais du sport car tu vas finir par me faire trouver le temps d'en faire aussi. Poupinette, courage, je t'apprécie beaucoup et ton absence m'a parue bien longue. A toutes, vous êtes des femmes formidables avec un grand :x je vous :-* |
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Poupinette répond | Posté le 05-04-2011 à 20:55 | ||
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Moi dans l'Est, alors le temps est toujours un peu spécial, soit on a trop chaud, soit il pleut trop, etc ....
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Poupinette répond | Posté le 05-04-2011 à 20:53 | ||
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Oui, du Lilas ca sent si bon, j'en ai dans mon jardin, lilas blanc, mais pas de floraison avant au moins 3 semaines je dirai car il a fait beau et chaud pendant un moment et puis le temps s'est gâté. Tu habites quelle région Nounounne?
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nounoune répond | Posté le 05-04-2011 à 20:46 | ||
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c'est avec plaisir poupinette bientôt il y aura du lilas. je vous souhaite à toutes un douce nuit@+ geneviève
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Poupinette répond | Posté le 05-04-2011 à 19:43 | ||
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Bonsoir,
Merci Nounounne pour le bouquet de tulipes .... je vais les mettre dans un vase. Marguerite les Philippines ca devait être grandiose! Je vous souhaite une bonne soirée |
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yolpous (92) répond | Posté le 05-04-2011 à 09:31 | ||
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:^> je voulais mettre ça va t'aidais! :^>
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yolpous (92) répond | Posté le 05-04-2011 à 09:29 | ||
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Bonjour à toutes, contente de te revoir Poupinette, et te tracasse pas trop pour ton règime. es-ce que tu as un traitement pour tes angoisse actuellement car tu sais qu'il est plus difficile de perdre avec certains médocs.Déjà si tu te remets ne serais-ce qu'a faire des repas correct, cela t'aidais à prendre le départ.Pour moi, il a été difficile de m'y remettre et surtout d'arrêter de grignoter( les vicissitudes de la vie comme chacun d'entre nous)mais à force d'insister, j'ai l'impression que cela commence à venir car j'ai pas résister à la balance ce matin et elle était très sympa donc on verra samedi matin...
J'ai souvent était prise depuis février de crises avec des envies de manger irrépressibles mais au fil du temps elle s'estompe et cela devient plus facile à gérer.Vas-y doucement mais surement et fais des exercices de détentes qui te permettront de mieux gérer tes angoisses.Bon courage ,on te soutiendras. Marguerite enfin rentrée, allez raconte ! bon, on va attendre un peu que tu te remettes de tes émotions et de tout ce que tu as vu. Super soleil aujourd'hui :-q :-q :-q Bonne journée à toutes. :-* :-* :-* :-* |
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nounoune répond | Posté le 05-04-2011 à 08:08 | ||
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bonjour bonjour ici soleil yes, coucou poupinette je t'envoie un petit bouquet de tulipes de mon jardin. marguerite j'attends tes photos avec impatiente. bonne journée à toute @+ geneviève
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marguerite répond | Posté le 05-04-2011 à 07:51 | ||
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Hello les filles je suis de retour de mon magnifiqze voyage. pas le temps de lire tous vos posts...me suis pesée oh là là 2kg en +... X( X(
dès que possible je viendrais vs raconter., Les Philippines c'est magnifiquement tropicale, avec des fleurs vs dit pas des orchidées à perte de vue, des fruits exotiques miam miam.. enfin juste en passant, je vais vs envoyer q q photos. A+ les filles, comme ça j'en oublie point, je vs :-* |
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Poupinette répond | Posté le 04-04-2011 à 21:08 | ||
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En tout cas, j'embrasse tout le monde et suis contente de revenir parmi les courageuses qui n'ont pas lâché leur combat contre les kilos, bravo (pas comme moi).
Ai vu un reportage sur M6, un nouveau régime en vogue pour perdre 4 kilos par semaine, genre soupe au chou en sachet, et le reste destructuré genre un jour que des fruits (bananes) et un jour que des légumes. Bref, glauque, comment peut on inventer des choses pareilles !! Moi je vais essayer de perdre enfin mes 10 kilos de trop, bien que ce ne soit pas tout a fait le moment, mais bon, est ce que j'aurai un jour le "bon moment"? En tout cas je vais me remettre aux légumes et nourriture saine car je mange un peu nimp ces derniers temps, pour compenser. |
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