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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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marguerite (14) répond | Posté le 19-07-2010 à 20:28 | ||
hello les filles bonne soirée et nuit . je vais me plonger dans la lecture...je vous :-* de tout :x |
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CERISE (aubenas, 07) répond | Posté le 19-07-2010 à 18:55 | ||
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Salut Marguerite, ok on va délirer un maximum ;) ;) :-* :-*
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doucefrance (47) répond | Posté le 19-07-2010 à 18:31 | ||
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suite ....
je grossis depuis que j'ai commencé à faire des régimes , le premier à 75kg ensuite à 84 puis à 91 et ensuite 104 puis 112 et enfin le dernier chez dukan à 126 .... et maintenant je donnerai tout pour retourner à mon poids où je me trouvais tellement grosse .... bon je vous tiens au courant , je repique chez dukan pour de bon à partir d'aujourd'hui ... mais sans aller sur le site , je le fais tranquillement , et les copines ce sont celles qui sont ici . bisous mes belles |
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doucefrance (47) répond | Posté le 19-07-2010 à 18:27 | ||
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ohhhhhhhh cerise , c'est vraiment pas grave , même si mon petit doigt un peu raide me gêne pour taper à la machine :D
moi j'émets des doutes sur la réalité des basses calories , puisque j'ai perdu 24kg en 4 mois en mangeant de la viande du poisson et des légumes à volonté et qu'ici je peine avec 8kg en 4mois .... je crois vraiment à l'index glycemique et je suis convaincue que les problèmes de poids viennent de là .... pour la majorité . une étude démontre que les français mangent moins et grossissent de plus en plus ... en fait les sucres , les glucides , le gras ... pas trop bon , mais je vois bien qu'en mangeant 1000 calories par jour pendant 4 jours en fruits et légumes j'ai pris 1 kilo j'ai fait plusieurs expériences pendant ces 4 mois , quand on mange moins on maigrit ça c'est sûr , comme je le disais même dans les camps de concentration où le stress était surement au maximum ils étaient tous squelettique . seulement au bout d'un moment le corps s'habitue et réduit sa necessité , c'est pour cela que dès qu'on remange un tout petit peu plus on regrossit .... le site www.gros explique pas mal de choses à ce sujet , certaines d'entres nous ne pourrons jamais rester mince parce que c'est une question de cellules graisseuses ... Alors il faut aussi s'accepter quand on a que quelques kilos en trop au risque de provoquer des dérèglements qui seraient plus lourds à gérer après ... parce qu'en fin de compte bordel !!! je grossis depuis que j'ai |
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marguerite (14) répond | Posté le 19-07-2010 à 15:23 | ||
Hello cerise on se soutient on délire ensemble hi hi hi ok la solitude je connais . A+ à toutes bon am :-* |
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CERISE (aubenas, 07) répond | Posté le 19-07-2010 à 15:15 | ||
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Merci Tibibous, je m'en veux de ne pas avoir été clair dans mes posts.Poupinette tu n'as pas à être choquée?Me suis mal exprimée Merci Doucefrance d'accepter mon humour un peu lourd.C'est ma faute, ma très grande faute.Pardonnez moi...J'ai 10 ans et je retourne au cathé! :(( :(( :-* :-*
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Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 19-07-2010 à 14:50 | ||
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T'inquiète pas Cerise, nous avons toutes nos phases de délire et parfois sommes maladroites dans notre façon de nous exprimer. Moi j'ai répondu pour te faire lever le doute, un point c'est tout. Il n'y a que les c... qui ne changent pas d'avis! Continue à t'exprimer ainsi que toutes les autres car c'est souvent par l'erreur que l'on apprend. Il ne faut surtout pas avoir peur de dire des conneries car tout le monde a le droit de s'exprimer. Mieux vaut le dire que s'étouffer avec et ainsi passer à côté de quelquechose d'important. Bonne aprèm. :-*
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CERISE (aubenas, 07) répond | Posté le 19-07-2010 à 13:53 | ||
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je ne voulais pas engager un tel débat, c'était juste une interrogation! Je suis super contente que vous soyez là.Un brin de solitude, peut-être , sachez que je n'ai jamais remis en question le " Régime" Peut être en mal d'amitié. Allez dite moi que vous ne m'en voulez pas...Je vous embrasse toutes et je vous :x :x :x
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tchote (Bertric-Burée, 24) répond | Posté le 19-07-2010 à 13:40 | ||
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BONJOUR les filles, me revoilà, et c'est bien moi Sophie ou Tchote comme vous préferez qui écrit, je ne suis pas virtuelle, et tout ce que je dis sur le forum, ça sort de mes tripes et personne ne les écrit à ma place. Moi aussi je me sents bien avec vous, je suis partie quelques jours à Royan, le temps n'était pas terrible et le feu du 14 juillet n'a même pas été tiré à ST-geroges-de-didonne car il y avait trop de vent! donc ma ma petite fille n'a même pas vu de feu d'artifice. Le week-end mon mari nous a rejoint, et c'est là que ça c'est gâté car il n'a pas arrêté de mater les minettes à poil sur la place et moi à force ça me ronge car je ne serais jamais comme ça, et c'est là que le miroir me renvoi mon image de GROSSE et que je me dis qu'il faut vraiment que j'accélère ce p.... de régime qui m'a fait perdre que 6 kgs. Mais c'est pas grave, je prends un peu des conseils de vous toutes les filles et ça me suffit à m'encourager à rester! bises à toutes et je reviens vous lire ce soir :-* :-* :-* Sophie
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doucefrance (47) répond | Posté le 19-07-2010 à 12:55 | ||
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http://www.youtube.com/watch?v=c4KgEwz1J6k
à 70 ans , j'aimerai bien !!!! elle déménage !!! |
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