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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | ||
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! |
Fleur (07) répond | Posté le 21-06-2010 à 20:11 | |||
Enfin,moi c'est pas Colette! :D :D :D
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Fleur (07) répond | Posté le 21-06-2010 à 20:10 | |||
Oui,moi aussi et en plus je peux afficher les menus de la 15eme semaine!
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coco 52 (52) répond | Posté le 21-06-2010 à 20:07 | |||
On est là, Fleur, tu n'es pas toute seule sur la plage. Je termine mon contrat aujourd'hui mais je ne comprends pas car j'ai toujours le message de Jean-Mi qui me dit " Félicitations Colette, vous en êtes à la semaine 14 du programme qui a débuté le 22 mars". Et toi ? On ne voit plus Tchote. Tchooooooooooooote, reviens ! Patounette, ça me console de voir que je ne suis pas la seule à me faire des nœuds dans les 4 ou 5 neurones qui me restent en écoutant et lisant notre coach sur les IG... Je vous bise. |
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Fleur (07) répond | Posté le 21-06-2010 à 19:20 | |||
OUHOUHOUH .... |
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Fleur (07) répond | Posté le 21-06-2010 à 18:37 | |||
Tiens ,regardez ,avec nos fruits ce qu'on peut faire...on en mangerait..c'est chouette non? ;) |
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annick (85) répond | Posté le 21-06-2010 à 18:31 | |||
prends bien soin de toi Doucefrance, tu connais dudu.
eh oui Coco les rides !!!!!!!!! mais on ne peut pas être et avoir été !!!!!! Poupinette ça va ? ta matinée s'est bien passée ? J AI FAIM !!! ma petite escalope de dinde et ma tomate sont loin , ne pas craquer X( ,je croque des petits morceaux de concombre en attendant........je crois que le diner sera tôt ce soir, si je m'écoutais ce serait tt de suite :(( MANGER, MANGER je ne pense qu'à ça depuis 16h ........thé à la menthe fraîche, ricoré rien n'y fait ..quand je pense que de pauvres gens n'ont rien ça devrait me retenir ...EGOISTE ..j'ai pris une douche, enduite de crème hydratante ...je n'arrive pas à m'occuper , je "glande" ....ce soir ce sera thon+ salade de légumes verts.........j'ai intérêt à m'endormir vite ...ce qui est moins sûr.. bon je vais faire cuire mes légumes .... |
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doucefrance (47) répond | Posté le 21-06-2010 à 16:34 | |||
Mais bien sûr ils profitent des vacances pour nous faire avaler les couleuvres , mais je suis abonnée à la lettre du gouvernement , à chaque nouvelle loi et surtout à chaque décret d'application je suis informée , car comme vous le savez , nul n'est censé ignorer la loi ..... bon c'est pas trop gai tout ça ... je refais un petit coup de dukan pour booster la machine , pendant un mois , mais en suivant quand même les calories les plus basses , mais 3 jours protéines et 3 jours protéines légumes , le reste vitamines et minéraux par complément alimentaires ... mais je reste plus que jamais des vôtres ... travail oblige , il faut que je perde au moins 10 kg avant fin aout ... Deux mois ça devrait le faire avec Dudu
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coco 52 (52) répond | Posté le 21-06-2010 à 15:57 | |||
Rides, rides ? Vous avez dit rides , J'envoie ma vraie photo et vous pourrez en juger, n'est-ce pas, Annick. |
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annick (85) répond | Posté le 21-06-2010 à 15:25 | |||
il fait chaud au soleil, 1/2h de bronzette , dur dur je n'aime plus beaucoup rester en plein soleil .. je vais me ratatiner un peu + ; la peau est déjà flétrie à force de soleil dans mon jeune temps !!!!!!! mais je manque de vit D alors ?????????
Fleur tu restes avec nous quand même ? Patou, la pension pas grave pense à ton bonheur.je n'ai jamais eu de pension c'était une des conditions lors de mon départ et j'en suis fière, pas de compte à rendre...... bronzer bien les minettes et plein de courage à celles qui sont dans la peine ; à celles qui bossent (heureusement que vous êtes là pour financer nos retraites, jeudi tous dans la rue pour lutter contre ces plans qui n'en sont pas , battez vous les jeunes , j'y serai aussi dans la rue , dommage que l'on soit à la veille des vacances ; tout va tomber à l'eau et ils vont voter leurs lois ... :(( .) bises à toutes |
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coco 52 (52) répond | Posté le 21-06-2010 à 13:03 | |||
Bonjour.
Yolpous, je suis de tout cœur avec toi, cela fait beaucoup pour la même personne, même courageuse. Dis-nous quand tu auras les résultats pour ta filleet quand tu auras des nouvelles de ta copine du Var. Bises à toutes. |
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