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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Lilou (21) répond | Posté le 20-06-2010 à 11:44 | ||
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Mon premier est un serpent
Mon deuxième est sur les toits des maisons Mon tout se trouve dans les garages en alsace |
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Fleur (07) répond | Posté le 20-06-2010 à 11:38 | ||
Ben moi je vous envoie" le chat poté"(surtout pour nos Alsaciennes ;) avec tout le respect que je leur dois). :D |
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Lilou (21) répond | Posté le 20-06-2010 à 11:33 | ||
Coco, cette photo je l'avais en image perso sur msn ;) avec une bulle en pensée pour le chat, un groupe de chiens. Patou, des anti douleurs j'en prends toutes les 4h depuis 2 mois + 1 décontracturant musculaire au coucher. Pour la fête des pères, sa fille a téléphoné, ça a eu l'air de lui faire plaisir. Pour les kilos, j'en suis à -8,5 depuis le début. Objectif -40. C'est pas gagné :P Doucefrance, Dukan tu perds peut être, mais tu manques de plein de choses et quand tu arrêtes tu reprends à coup sûr. JMC c'est avant tout une méthode d'alimentation. Faut pas être pressé. Et faut PAS se peser tous les jours. Tous les samedis c'est bien, ma balance l'a compris. La veille et le lendemain elle m'affiche plus, mais si je ne regarde que le poids des samedi, je maigris :) |
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Patou (68) répond | Posté le 20-06-2010 à 11:32 | ||
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Il est génial Coco, on l'embauche ! On lui donnerait le bon Dieu sans confession :D
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coco 52 (52) répond | Posté le 20-06-2010 à 11:02 | ||
Coucou. Ben si, j'suis l'vée, mais je recrutais des adeptes pour notre braquage thalasso, regardez, j'en ai trouvé un terrrrrrifiant. J'vous laisse car je file "à la fête des pères". A + :-* :-* :-* |
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Patou (68) répond | Posté le 20-06-2010 à 10:45 | ||
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Vos images sont magnifiques Coco, Fleur... la nature sait nous gâter aussi et c'est tant mieux...
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Patou (68) répond | Posté le 20-06-2010 à 10:44 | ||
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Bonjour les chérinettes, je vous envoie un rayon de soleil, oui oui, il y en a enfiiiin :) , alors servez-vous à volonté, sans modération. Bon pour la chaleur, on reviendra ;) .
Doucefrance, le kilo en plus ce sont tes muscles, mais vi fallait y penser ;) , il va repartir comme il est venu, en crapahutant encore aujourd'hui ou dans la semaine. Je pense que ce n'est pas pour rien qu'il ne faudrait pas se peser tous les jours, car ça va, ça vient. Peut-être qu'avec Dudu tu perdras plus vite mais peut-être aussi que tu ne reprendras pas un kilo mais deux au moment d'un dérapage asiatique... Moi aussi, j'oscille, ma balance a du vague à l'âme comme moi lol. Tantôt 500g en moins, tantôt 500g en plus... mais c'est normal quand on mange tantôt comme une boulimique, tantôt comme une anorexique :-S, donc je ne peux m'en prendre qu'à moi-même. Ce matin j'ai essayé un vieux pantalon que j'adorais mais qui ne m'allait plus (taille 40). Yeesss, il me va !!! Certes encore un peu serré mais ça donne du baume au coeur. Bon ma tite Lilou, si on allait aux thermes se faire des bains relaxants et nager un petit peu ? Il y en a un en Allemagne, pas trop loin, Badenweiler, tu dois connaître Nounoune. Je n'y suis jamais allée mais ça me tenterait bien un de ces 4. Tu as un traitement contre tes douleurs Lilou ? J'espère qu'en ce jour, fête des papas, vos hommes, Sophie et Lilou, seront plus agréables à vivre. Très bon dimanche mes toutes belles et énormes :-* à toutes |
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Fleur (07) répond | Posté le 20-06-2010 à 10:16 | ||
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Doucefrance,si ta balance fait comme la mienne:elle varie d'1 kg quand il fait un temps humide...vérifie.
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doucefrance (47) répond | Posté le 20-06-2010 à 10:11 | ||
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bonjour les filles !!!
aujourd'hui j'ai les boules , je comprends plus rien au truc ... hier j'ai crapahuté pendant deux heures dans les bois , j'en ai encore des séquelles aus mollets , tellement ça grimpait ... j'ai travaillé l'après midi , pas grignoté , pas mangé de féculent , et ce matin 1k de plus .... aujourd'hui j'en ai plein le c.... je vais retourner chez Dukan , au moins on maigrit surement .... ici 8kg en 3 mois et chez dudu 24 sans effort .... alors ... j'ai la rogne |
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Fleur (07) répond | Posté le 20-06-2010 à 10:03 | ||
Bonjour Lilou(QUI A FAIT SONNER MON REVEIL??? X( ),bonjour Puce.... ici il fait froid avec beaucoup de vent et des averses!la totale pour un début d'été! |
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