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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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sylvie (89) répond | Posté le 16-06-2010 à 09:28 | ||
bonjour les filles |
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Fleur (07) répond | Posté le 16-06-2010 à 07:56 | ||
Bjr.à toutes; le soleil s'est levé mais ailleurs.... Merci maman-Nounoune de t'inquiéter de moi mais les docteurs c'est pas vraiment ma tasse de thé:(les docteurs j'en ai fait une overdose malgré moi quand j'étais jeune :) )d'ailleurs je bois des tisanes qui me font beaucoup de bien. :-q Puce,je vois que ça marche de mieux en mieux... :-q Doucefrance,je suis allée faire un tour sur les autres forum et j'ai l'impression que le cap des 3 mois est difficile car c'est souvent que des fringales apparaissent ,même chez celles qui n'en n'ont pas vraiment eu avant..peut être que le corps se souvient (et-(ou) le cerveau?)avant de tirer un trait...définitif???allez,on se motive!!!... Patou on est encore là... :x :x :x |
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nounoune répond | Posté le 16-06-2010 à 07:30 | ||
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bonjour bonjour j'espère que le moral est un peu remonté ce matin chez toutes celles qui ont une petite forme il parait que le beau temps revient fin de semaine ça mettra peut être du baume au coeur et au moral fleur si ton rhume persiste il faut quand même voir le medecin patou toi qui trouves toujours le mot juste pour nous respire un bon coup tu es une super nana mets toi devant ton miroir et vois comme tu es belle allez courage. à toutes les autres éclopées ou pas très très bonne journée nous sommes les meilleures :-* :-*
à + geneviève ; |
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puce (neuchâtel, 20) répond | Posté le 16-06-2010 à 07:25 | ||
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bonjour a toutes les malades et les autres ;) ,ce matin bien couvert et la pluie n'est pas loin :(( ,ca ne prévoit rien de bon contre les grignottage X( il vas falloir se battre, :P bonne journée tout de même ;) je repasserai plus tard :-*
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doucefrance (47) répond | Posté le 16-06-2010 à 05:59 | ||
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bonjour
Et maintenant je suis malade.... mes intestins se rebellent ... bien fait pour moi ...........;une pensée pour les copines |
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doucefrance (47) répond | Posté le 15-06-2010 à 22:53 | ||
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ouaouh !!!! je vais faire le 900 cal pendant toute la semaine , je me suis explosée ce soir au restau vietnamien pour l'anniversaire de ma belle fille ... horrible tout ce que j'ai pu avaler , même en temps normal je n'arrive pas à ingurgiter la moitié ... des nems , des beignets de crevettes et de calamars , des crevettes en sauce , des nouilles chinoises , un porc caramel , et plein de desserts ... plus du whisky , du vin blanc , du saké , et pour finir une liqueur de café dans un bar ... la totale , j'ai du prendre 3 kilos .... je ne me pèse avant samedi prochain .... bouillon de légumes toute la semaine ....
j'ai mal au ventre et à l'estomac , envie de vomir ..... blurp blurp !!!! bonne nuit à demain |
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annick (85) répond | Posté le 15-06-2010 à 21:29 | ||
ça y est tout le monde est couché..! je ne vais pas trainé non plus , la gastro s'est réveillée hier et je vous dis pas la nuit d'enfer .. - 800gr ce matin ...mais je vais vite les reprendre et la pesée de samedi me dira ou j'en suis !!!!!!! le thym et la sauge officinale pour les rhubbbbbb et la grippe ,mais avec du miel c'est + facile à boire , le jus de citron chaud en + c'est encore meilleur . les filles soignez vous vite :-* :-* :x ,j'ai le dos en compote !! je vais dormir je crois !!! BONNE NUIT à TOUTES |
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Lilou (21) répond | Posté le 15-06-2010 à 21:06 | ||
Ce soir je suis crevée, ça fait trop de nuit où je ne dors pas beaucoup. Alors je vais me mettre au lit avec un bouquin et je vous souhaite de beaux rêves. |
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Lilou (21) répond | Posté le 15-06-2010 à 21:01 | ||
Tiens Patou, c'est ma maigre contribution à ton moral. N'étant pas moi même en super forme en ce moment, j'ai du mal à trouver des mots de réconfort, mais saches que ça me fait de la peine de te savoir mal. Je te fais de gros :-* :-* . N'hésite pas à déverser ici le trop plein :x |
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Fleur (07) répond | Posté le 15-06-2010 à 20:46 | ||
Je vous laisse;tout baigne.... à demain. :-* |
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