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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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marguerite (14) répond | Posté le 27-05-2010 à 11:51 | ||
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nounoune j'ai oublié tu arroses...enfin tu mouilles *-:)
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marguerite (14) répond | Posté le 27-05-2010 à 11:50 | ||
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nounoune pour les graines de radis rose, tu peux les mettre dans la salade (n'importe laquelle ça remplace les oignons et c'est très bon.. A+ si elles ne sont pas germées et que tu n'as pas l'appareil du mouille de la coton ouate et tu poses dessus et tu mets le tout au chaud ,,, *-:)
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marguerite (14) répond | Posté le 27-05-2010 à 11:47 | ||
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bjr la bande du 22,suis de retour, ce que j'aime lire vos expériences , je suis comme Linette j'ai pas l'habitude de papoter sur le forum. je trouve très drôle et surtout encourageant. merci à toutes, ça remonte le moral. j'ai perdu que 3 1/2 kg depuis le 22 mars.... :(( :(( j'ai recommencé sérieusement hier après la cure choc... X( je suis une grd maman de 64 ans et je garde souvent mes petits enfants 5 et 3 ans c'est super que du bonheur.merci pour le conseil des orchidées je vais les oublier (un peu) ;) ce matin je n'ai fait que du ménage et cet a m je prends soin de moi *-:) *-:) bon je vous laisse bonne journée A+
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nounoune répond | Posté le 27-05-2010 à 11:29 | ||
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au secours j'ai acheté des graines de radis roses germées (vu ça à la télé hier soir) j'en fait quoi maintenant rien trouvé sur internet quelqu'un à une idée merci. gene
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nounoune répond | Posté le 27-05-2010 à 11:13 | ||
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mamie bleu c'est génial de pouvoir aller en we aussi souvent tu as raison d'en profiter. quand je pense que l'on veux faire travailler nos jeunes jusqu'à 65 ans et plus c'est sur qu'il y aura des économies de faites sur les retraites puisque plus personne ne pourra en profiter et pendant ce temps les petits jeunes sont à la maison à attendre que quelqu'un meurre au boulot pour peut être pouvoir prendre ça place, j'exagère un peu mais c'est le un peu ce que je ressent. bon j'arrete ma cortisone parce que non seulement ce matin je ressemble au petit garcon qui jouais un indien dans la ville joues rouges nez rouge mais en plus j'ai l'impression que ça m'énerve grave. bonne journée à toutes à+ genevieve
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nounoune répond | Posté le 27-05-2010 à 11:02 | ||
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bravo linette un petit bout de 3 ans ça démenage pas mal je comprends que ça te prenne de l'energie, moi à 60 ans j'ai du mal avec mes coquines de petites filles à tenir le rythme, alors chapeau. c'est sur que pour ton fils ça doit être rassurant que tu sois là.patou moi j'ai ma fille qui à migrée à toulouse alors quand ils viennent en vacances c'est dur dur surtout pour mon homme qui est très carré dans l'heure des repas midi c'est midi et 18hrs aussi alors les vacanciers n'ont doivent marché droit, le quart d'heure toulousain ils oublient, allez reprend tes habitudes alimentaires courage tu vas y arriver 6 kgs ça fait 7 semaines c'est pas le bout du monde on y croit. fleur et cool c'est bien ce que vous faitesà+ genevieve
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mamie-bleu (69) répond | Posté le 27-05-2010 à 10:23 | ||
bonjour a toutes j'ai commencer le regime le 22 mars a cette periode depuis le 15 avril c'est tres dur car nous partont du vendredi debut d'apres midi jusqu'au mardi soir nous allons dans un camping a la ferme ou nous sommes 25 caravannes certaints sont encore en activites mais beaucoup sont de jeunes retraites nous passons des momments formidables donc tres dur pour suivre un regime je fait attention sans trop me prendre la tete il faut prendre les bons momments quand il sont la car nous avont perdu trop de copains encore trop jeune le dernier au mois de mai a 52 ans c'est injuste j'ai deja moi meme perdu 3 freres 45ans 50ans 60ans et un beau-frere de 50ans la vie nous reserve trop de mauvais momments donc il faut saisir les bons je souhaite a toutes celles qui sont sur le forum une bonne journée |
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doucefrance (47) répond | Posté le 27-05-2010 à 10:09 | ||
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bonjour Linette , bienvenue parmi nous ... dommage que tu ne viennes pas plus souvent ici , on se raconte un peu tout, ses joies , ses peines, ses problèmes ,ses craquages, ses redémarrages ,on se gronde parfois mais tout cela avec une immense bienveillance ... un petit fils de trois ans ? tu vis avec lui ?
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Linette (69) répond | Posté le 27-05-2010 à 09:37 | ||
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Bonjour à toutes celles qui voudront bien lire mon message, je fais le régime depuis le 22 mars et j'ai perdu 8kgs, je ne viens pas trop sur le forum car je suis une mamie de 73 ans et j'ai mon petit fils en charge toute la journée, il a 3 ans (son papa est seul donc voilà...... et en plus ce n'est pas trop mon style de parlé par ordi interposé, mais aujourd'hui j'ai un peu le blooz donc voilà je vois que vous êtes nombreuses à raconter avec de jolis images parfois çà fait du bien. Amitiées à toutes mçme si on ne se connait pas ........
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Patou (68) répond | Posté le 27-05-2010 à 09:27 | ||
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Bonjour les filles B-)
Hier cata ! J'ai craqué et ai mangé une tablette de crunch blanc X( >:) ... J'ai de plus en plus de mal à tenir le régime, je sens du découragement. Je sens que je décroche et j'aimerais pourtant encore perdre au moins 6 kilos :( . Que faire pour me remotiver ? Même mon objectif ne suffit plus ! Ioana c'est joli comme prénom, très original. Super pour ton cheval, profite bien de ce bonheur. Tchote je suis alsacienne aussi et c'est vrai qu'on dîne tôt ici... souvent constaté par rapport à d'autres régions. Ma soeur qui vit à Toulouse m'a dit qu'il y a un décalage, chez eux c'est parfois 22h. Elle avait du mal à s'adapter au début. Mon ami qui vient des Yvelines pareil, plutôt vers 20h - 20h30... Nos hivers sont plus rigoureux, il fait nuit plus tôt, ceci expliquant peut-être cela ! Je vous :-* toutes et vous souhaite une bonne journée |
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