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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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doucefrance (47) répond | Posté le 04-05-2010 à 21:18 | ||
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c'est beau Annick ce que tu fais , ta vie a un vrai sens ... pauvres gamins ... Napoleon ne disait pas que des conneries quand il disait que l'éducation d'un enfant se fait 20 ans avant sa naissance ... les parents parfois ne se rendent pas compte de ce qu'ils font subir à leurs enfants ... après faut leur redonner confiance en eux et en la vie ...
C'est une vie bien noble que tu as là ... |
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Fleur (07) répond | Posté le 04-05-2010 à 21:16 | ||
Merci pour l'eau de rose; je vous laisse car je suis moulue... :(( ci-joint un petit clin d'oeil météo ;)Faites de doux rêves. :-* |
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Lilou (21) répond | Posté le 04-05-2010 à 21:16 | ||
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Et Roland, il nous fait faux bond ? Déprime lui aussi ? Ces beaux paysages apprétissant nous manquent.
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Lilou (21) répond | Posté le 04-05-2010 à 21:14 | ||
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Que ce passe-t-il ? Il y a un coup de blues collectif ? Patou, coco52, sans parler de poupinette :-bd :-S
J'espère que ce n'est pas contagieux. Quoi que, moi même je me suis pris une claque au moral dimanche. Ma rhumato m'avait dit que ce que j'ai c'est une fibromyalgie. Bon, algie, ok c'est des douleurs. J'ai eu la mauvaise idée d'aller voir sur internet ce qu'était une fibromyalgie et depuis je n'ai plus trop le moral. Ce qui m'ennuie le plus, c'est qu'apparemment on n'en guérit pas. Donc avoir mal partout à vie, j'aurais espérer vieillir différemment :( |
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annick (85) répond | Posté le 04-05-2010 à 21:14 | ||
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coco, merci pour ce matin rose , on peut mettre de l'édulcoran à la place du sucre ???
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annick (85) répond | Posté le 04-05-2010 à 21:10 | ||
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Douce france ,pour tes jambes glacées tu ne prends pas de médicaments pour la circulation veineuse ? sinon l'homéopathie mais je ne te dirai pas quelle granule prendre , je ne suis pas très calée mais je sais qu'il y a des tts Poupinette pourra te dire .
Fleur l'eau de rose tu dois en trouver en pharmacie ou parapharmacie et dans les rayons fleur d'oranger, vanille etc.. |
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Lilou (21) répond | Posté le 04-05-2010 à 21:09 | ||
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annick, tu es bien courageuse et admirable de t'occuper d'enfants comme ça. Ils ont de la chance de t'avoir :x
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annick (85) répond | Posté le 04-05-2010 à 21:05 | ||
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non, Doucefrance elle n'a pas été battue , les parents se battaient , la mère était souvent absente .. elle vérifie que son coeur bat, elle a peur d'avaler sa glotte etc..une petite fille est décédée à la piscine mais elle n'était pas présente . au début de son arrivée on ne pouvait pas la soigner : un petit bobo c'était des hurlements , elle commence tout juste à accepter et pourtant elle était toujours dans les bras la 1ère année et je ne vous parle pas de l'endormissement , ça durait des heures quelquefois, ils vont se coucher seuls depuis 2 ans .
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Fleur (07) répond | Posté le 04-05-2010 à 20:48 | ||
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ça a l'air bon...mais dis moi l'eau de rose,tu la trouve où en alimentation.?..
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coco 52 (52) répond | Posté le 04-05-2010 à 20:45 | ||
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Voici la recette du Matin rose (pour 4): 8 fraises (gariguette ou mara), 12 framboises, 2 yaourts brassés, 1 sachet de sucre vanillé, 1 cuill. à café d'eau de rose, 4 feuilles de menthe pour la déco, donc facultatives. 1-Laver, équeuter et égoutter les fruits sur papier absorbant. 2-Couper les fraises en 2, les mettre dans le bol du mixer (ou blender), ajouter les framboises, les yaourts, le sucre et l'eau de rose. Actionner l'appareil 10 secondes, à plusieurs reprises pour obtenir un mélange bien mousseux. 3-Verser la préparation dans 4 verres froids, décorer d'1 feuille de menthe et servir immédiatement pour préserver les vitamines. Ça marche avec des fruits surgelés, donc moins chers et tous les fruits plutôt mous et juteux. Bon appétit, je vous en donnerai d'autres si vous êtes sages. Bisous
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