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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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annick (85) répond | Posté le 04-05-2010 à 19:43 | ||
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Poupinette qu'entends tu par "les laver"?
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Poupinette répond | Posté le 04-05-2010 à 19:31 | ||
Bon appétit si vous êtes à table ! |
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Poupinette répond | Posté le 04-05-2010 à 19:29 | ||
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Alors Annick, je compatis sincèrement au mal être de la petite fille de 10 ans dont tu t'occupes car tu vois à 44 balais, je ne suis pas capable de me raisonner, alors comment le pourrait une petite puce de cet âge ...
Ce qui est étonnant c'est que si jamais je fais une grosse crise et que les enfants sont présents, ma fille de 8ans et demi devient ma "maman", elle s'asseoit à côté de moi, me tiens la main, me calme en me disant que tout va bien ... ca me fait à chaque fois pleurer ces roles qui sont inversés alors qu'en plus je ne lui demande pas de prendre ma place! Bon là, je vais vite préparer le repas des enfants, les laver car il va falloir que je me couche un peu, les crises me demandent bcp d'énergie et ensuite je suis vidée, il faut que je me couche pour reprendre mes esprits! |
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Poupinette répond | Posté le 04-05-2010 à 19:25 | ||
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J'ai fait une jolie crise d'angoisse en récupérant ma fille au périscolaire du soir a l'école .. ca fait au moins 5 mois que je n'en faisais plus là bas (parce que j'ai mes lieux de prédilection ...) pourtant rien d'angoissant à sortir de la voiture, et récupérer ma fille aupres de gens que je connais depuis des lustres ... J'ai géré comme j'ai pu (dhabitude je me serai laissé submerger ... il m'est arrivé de ne pas pouvoir pousser la porte de la garderie et d'être obligée d'attendre dehors pour pas m'effondrer à l'intérieur!). J'avais plus de jambes, l'impression que le corps se vide de toute substance, il devient alors froid comme si on allait "mourir" ... j'ai vite attrapé la moitié d'un Lexomil car je sais que ca me calme rapidement. J'avais en prime besoin d'aller chercher une petite chose à la pharmacie, un truc que j'avais eu sur ordonnance, pour la tête, l'équivalent du nureflex mais en mieux et ca a été tout un binz. Devant la pharmacienne les filles, on aurait dît que j'avais picolé grave ... elle a rien remarqué heureusement. Mais non j'ai pas bu mais les crises d'angoisses me donnent toujours cette impression que je ne tiens pas debout et que je vais me viander à chaque pas ...
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Poupinette répond | Posté le 04-05-2010 à 19:20 | ||
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Bonsoir Tchote!! Oui j'imagine que c'est inhabituel ce temps là en Dordogne car d'hab, les cousins il fait belle lurette qu'ils me narguent en me disant qu'ils sont en T-shirt sur la terrasse pour manger, même au petit dej! Et la, ben ya plus personne .. et j'imagine que vous n'etes pas habitué à remettre du chauffage !! C quand meme le comble le chauffage au mois de Mai, bientôt ca finira qu'on l'arrêtera plus ... monde de ouf.
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tchote (Bertric-Burée, 24) répond | Posté le 04-05-2010 à 19:12 | ||
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bjr les filles/ Je vois que le moral n'est pas trop au beau fixe aujourd'hui pour beaucoup d'entre vous, normal avec ce temps pourri qui n'arrange rien. Il tombe des cordes en Dordogne et le vent souffle comme sur la côte, il fait 6 degrés et il a fallu remettre le chauffage! alors forcément y'en a marre et le moral dégringole!
je ne suis toujours pas dans le régime faute de temps, ce midi j'ai eu que 3/4 d'heure pour manger alors j'ai pioché ce que je pouvais dans le frigo. bon j'ai pas lu tous les posts, mais Doucefrance va faire cette mammo, moi j'en ai fait une il y a 15 jours et les résultats n'étaient pas très positifs au départ mais après de multiples examens, il s'avère que les auréoles présentes à la mammo n'étaient que des petites grosseurs hormonales totalement bénines! faut pas rigoler avec ça, à nos ages faut être sérieuses là-dessus! Ma petite Armelle toujours dans ta galère, que faire? Je suis enfin nous sommes là toutes pour te soutenir tu le sais? allez courage! Bon je vais aller préparer la soupe qui est de rigueur avec ce temps là, mais on va essayer de garder le moral en espérant que le beau temps va revenir ainsi qu'une hausse des températures car c'est assez inhabituel en Dordogne à cette époque bon appétit les filles bises ;) |
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Patou (68) répond | Posté le 04-05-2010 à 19:11 | ||
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C'est dur de faire des crises d'angoisse déjà toute petite, et je pense Annick que tu es le soleil derrière les nuages de ces enfants dont tu t'occupes en leur apportant, sécurité, stabilité et amour.
Fleur c'est magnifique chez toi, ca fleure vraiment beau et bon chez toi ;) :) Poupinette, je connais ça la tonte de la pelouse, j'étais en maison avant mon divorce et je m'occupais de quasi tout (9 ares de terrain), piscine 9m / 5 (super me direz-vous !)mais quel entretien... je n'en pouvais plus entre mon boulot, la maison, extérieure, intérieure, les enfants et la gestion courante de la maison... j'en ai voulu à mon mari de se cacher derrière son travail et de se reposer complètement sur moi, le fossé s'est creusé et maintenant je suis en appart avec courette :D . Ca manque un peu de verdure mais je sais où la trouver quand j'en ai besoin et j'apprécie de ne plus avoir à m'occuper de tout ce dont je m'occupais auparavant, sincèrement ça m'a usé car je n'avais jamais de temps pour moi. Au début, à mon emménagement dans mon appart, j'avais encore les réflexes de tout le taf que j'abattais et je tournais en rond ne sachant pas comment occuper ce temps que je souhaitais tant pour moli et que je ne trouvais pas. C'est vrai on n'est jamais content mais je pense qu'avec une maison, il faut être deux à s'en occuper. Bon je vais préparer le diner, j'ai faim :P A tout' |
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annick (85) répond | Posté le 04-05-2010 à 18:56 | ||
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je vais préparer le repas , quand la danse est finie , elle a faim notre pepette et nous aussi bon appèt.. à +
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annick (85) répond | Posté le 04-05-2010 à 18:53 | ||
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mais non Beat la vie n'est pas une tartine de merde qui t'a mis ça dans le crâne ????? on a tous des périodes plus ou moins roses , mais le ciel reste bleu sous les nuages et le soleil revient chaque matin même quand il fait gris
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beat (76) répond | Posté le 04-05-2010 à 18:48 | ||
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bonsoir
je vous lis tous les jours et je vous trouve tres courageuses et solidaires,mais il faut tenir le cap, la vie c'est une tartine de merde et on en mange tous les jours, on est tous dans la meme galere. moi j'ai perdu 5 kg mais c'est dur, parfois j'ai faim pourtant je ne suis pas gourmande, j'aimerai vous envoyé des animations mais j'ai pas trouvé le site peut- etre qu'une personne peu me conseiller merci |
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