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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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pilar (Annecy, 74) répond | Posté le 01-05-2010 à 13:58 | ||
Bonjour les Amis(es) J'espère que vous allez bien? Voici un bouquet de muguet pour vous portez bonheur et chance. Je suis désolé pour mon manque de présence mais quand il fait beau je suis plus souvent dehors que devant mon ordinateur. Madame balance à été sympa ce matin elle m'indiquait -600g depuis le déput ça me fait 1.300kg, je suis contente je préfère les perdre doucement je ressens moins la fatigue en plus je vais le régime à 1400 calories parce que je fais du sport je ne tiendrais pas avec celui de 900calories ou de 1200calories. Je vous souhaite un bon week-end Grosses Bises à tous :-* :x |
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fato$ (45) répond | Posté le 01-05-2010 à 13:32 | ||
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bonjour tous le monde ma balance ma anoncer une bonne nouvelle ce matin moin 1k100 par raport a la semaine derniere 300g :) ce soire mais voisin marocain mon inviter a leur mariage alors je sens que je vais bien me régaler :P bon on tous j'ai perdu 7 kilot depuit le 22 mars il me reste encort 7 kilot bon bonne week end a tous le monde et bravo pour tous ce qui ont perdut et courage pour celle qui on pas perdut un jour ou l'autre ça viendra :x :x :x :x
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CERISE (aubenas, 07) répond | Posté le 01-05-2010 à 13:22 | ||
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Poupinette je suis contente de pouvoir te lire, je pense sincèrement que tes angoisses, tes gros problèmes sont la cause de ta non perte de poids, c'est pour cette raison que je me suis permise de te conseiller d'aller voir quelqu'un non seulement qui puisse t"écouter mais également te diriger vers d'autres personnes qui pourront t'aider pour tes problèmes financiers. Ce que je fais de beau aujourd'hui? Vais voir ma mère avec mon brin de muguet, rester 4heures alors qu'elle dit à qui veut l'entendre que je passe "rapidement".Si elle perdait la tête, je comprendrais mais ce n'est pas le cas! Lilou, dolly, doucefrance, Berenice, Anick et les autres bisous.
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nounoune répond | Posté le 01-05-2010 à 12:32 | ||
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j'en reviens à ce que je vous disais il y a quelque temps pour perdre du poids il faut manger suffisament et pas s'affamer moi non plus je ne suis pas les menus je les adapte, je me permets 2 petits lu avec mon café du midi et je mange deuxboules de sorbet à la place d'un fruit mercredi j'ai mangée une petite crèpe avec 2 carrés de chocolat fondu et pourtant j'ai perdu 1,5 kgs . pour le sorbet je vous conseille la mangue et le litchie que j'achète au leader price par contre j'ai l'impression de perdre un peu de cervelle aussi vu les fautes d'hortographe que je retrouve dans mes messages excusez moi j'espère qu'on aura bientôt des nouvelles de siham et de bérenice . au fait les puces ne s'étaient pas envolées ce matin mais elles se sont noyées.à+ GENE
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Poupinette répond | Posté le 01-05-2010 à 12:12 | ||
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J'attends des news de Siham, Bérénice et Tchote, les filles où êtes vous. Patou me semble que tu es passée sur le forum ce matin, mais sans doute repartie.
Lilou, c'est très gentil d'avoir pensé à moi après avoir lu mes posts, je te remercie. Mes soucis sont toujours là, pas de solution en vue, je vais essayer tout de même de passer un WE convenable, lundi tout me rattrapera ! |
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Poupinette répond | Posté le 01-05-2010 à 12:09 | ||
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Les filles, je vous souhaite une bonne journée, qu'allez vous faire de beau? Moi pas grand chose, ma fille a un anniversaire chez une copine, je la dépose vers 13h30, mon fils de 12 ans est content d'être un peu seul à la maison du coup ... en repartant je vais essayer de me trouver un petit bouquet de muguet, parce que si je ne le fais pas, personne ne m'en offrira, même pas virtuellement par carte!!
J'espère que vos maris/chéris/amis/amies ont pensé en tout cas à vous en offrir ou à vous faire un petit bisou en ce jour de chance ... Moi j'ai plein d'amies de coeur sur ce forum qui ont pensé à moi et je vous remercie de tout :x |
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doly (92) répond | Posté le 01-05-2010 à 12:06 | ||
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Merci Poupinette !!!!
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doly (92) répond | Posté le 01-05-2010 à 12:04 | ||
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Merci pour vos messages ! plein de bonheur à vous aussi pour ce 1er mai ! Mon problème c'est que je connais par coeur toutes les règles (c'est même dès fois une obsession, j'ai des livres, des magazines ...) mais je ne les suis pas plus de 2 jours de manière stricte car je ne suis pas les menus ... . Elles ont été en plus bien indiqués par la diététicienne. En fait tout est dans la tête et ça m'énerve ! en tout cas, ça me remotive d'aller à ce forum et je vais déjà essayer d'être plus disciplinée une semaine et vous donnerai de mes nouvelles! En tout cas, il ne faut que je reste dans les interdits et frustations ... et j'ai envie de perdre .... juste 7 à 8 kg !!!!!
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Lilou (21) répond | Posté le 01-05-2010 à 12:00 | ||
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C'est justement parce que je les ai lu, que je m'inquiétais de ne plus avoir de tes nouvelles depuis :x
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Poupinette répond | Posté le 01-05-2010 à 11:59 | ||
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Doucefrance, ah zut alors, on ne part pas en croisière?? Bon ben ca sera pour la prochaine fois alors ....
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