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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Poupinette répond | Posté le 01-05-2010 à 11:59 | ||
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Doucefrance, ah zut alors, on ne part pas en croisière?? Bon ben ca sera pour la prochaine fois alors ....
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Lilou (21) répond | Posté le 01-05-2010 à 11:58 | ||
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bon, vu l'heure, faut que j'aille préparer la popotte. Bon ap à toutes
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Poupinette répond | Posté le 01-05-2010 à 11:58 | ||
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Lilou, il faut que tu remontes 2/3 jours en arrière sur les post et tu verras pourquoi je suis moins présente en ce moment, big problèmes!!
En tout cas, pas de Bérénice ce matin, pas de SIham depuis plusieurs jours et nous avons perdu Tchote à qui j'ai fait plusieurs mails mais qui sont restés sans réponse. Ca m'inquiète car le dernier post datait du 21 avril où elle parlait d'examens médicaux qui n'étaient pas top!! |
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Poupinette répond | Posté le 01-05-2010 à 11:56 | ||
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Lilou coucou, si,si je suis là mais beaucoup de soucis en ce moment et j'ai du mal à venir sur le forum car je vais vous faire passer mon cafard et ce n'est pas le but!! Mais oui je suis l'experte de l'anti-perte de poids ....
DOLY, bienvenue au club, moi aussi depuis le 22 mars je suis toujours au même poids ... n'abandonne pas, il va falloir se tourner vers une autre façon de manger et je suis en train d'y réfléchir. Il y a des raisons (stress, médicaments, etc ...) qui font que notre corps refuse de lâcher prise mais il faut le contourner, l'avoir par surprise .. et la focalisation sur l'envie de mincir bloque tout le processus à mon avis. Si tu as lu les posts de Doucefrance, tu verras qu'elle mange complètement différemment de nous et de ce qui est proposé, elle se fait plaisir avec par exemple des boules de sorbet, du chocolat ou du fromage de chèvre mais elle mincit ... elle est dans le plaisir et non la frustration! N'hésite pas Doly à communiquer avec moi quand ca ne va pas, on se soutiendra ... |
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Lilou (21) répond | Posté le 01-05-2010 à 11:56 | ||
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Coucou, poupinette, tu es de retour. Tu ne nous avais pas habitué à de si longs silences. Ca va ?
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Poupinette répond | Posté le 01-05-2010 à 11:52 | ||
Bonjour Tout d'abord plein de bonheur en ce 1er mai ... Bravo pour celles qui ont bien perdu ... Doucefrance j'aimerai que tu me fasses un "cours" parce que tu ne suis pas les menus, tu fais à ta sauce et tu perds beaucoup tout en te faisant plaisir, je pense que c'est ca que nous n'avons pas réussi à faire, nous faire plaisir en mangeant moins, nous sommes plutôt dans les interdits et la frustration! Donc c'est avec plaisir si tu le veux bien que je recevrai (par mail?) des exemples de tes menus de la semaine ou des semaines passées. Moi évidemment, pas perdu après 6 semaines ... même que je vais vous dire un truc de ouf, en mangeant un peu nimp car trop de soucis et pas possible me focaliser sur le régime, eh bien je ne prends rien alors qu'en faisant les menus, j'en étais même arriver à grossir ... hier soir, j'ai mangé un steack tartare et des pdt sautées (je m'excuse Patou) et ce matin, 100gr de moins sur la balance, allez comprendre ... ???!! Et en plus je me bouge, je marche, je tonds la pelouse, je fais un peu de vélo ... Doucefrance tu ne fais pas de sport mais tu perds ca prouve bien que le sport ne fait pas maigrir ! |
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Lilou (21) répond | Posté le 01-05-2010 à 11:51 | ||
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Doly, on a une spécialiste de la non-perte de poids sur le forum. C'est poupinette, mais ça fait quelques jours qu'on est sans nouvelles. Elle finira bien par remontrer le bout de son nez et vous pourrez en discuter ensemble. En tout cas, courage, n'abandonne pas, ce serait dommage.
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doucefrance (47) répond | Posté le 01-05-2010 à 11:50 | ||
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bon c'est rapé pour cette semaine , la semaine prochaine 77 millions d'euros :P
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Lilou (21) répond | Posté le 01-05-2010 à 11:48 | ||
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Patou, j'en ai pris pour 6 mois, donc pas prête à m'en aller. On va être les vétérans du formum ;)
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doly (92) répond | Posté le 01-05-2010 à 11:48 | ||
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Bonjour à toutes
Je ne sais pas si quelqu'un est dans mon cas, je suis un peu désespérée mais j'ai pas envie d'abandonner. J'ai presque rien perdu depuis le 22 mars, j'y arrive pas et j'ai même abandonné de lire mes mails pendant au mois 10 jours !!! Merci d'avance de vos réponses |
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