Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
Patou (68) répond | Posté le 29-04-2010 à 09:18 | ||
|
Bonjour les copines du 22 et les copains ;) ,
Doucefrance, je pense qu'il te manque deux fruits dans le menu que tu as exposé hier soir et peut-être pas la quantité totale des légumes (120g au déj au lieu de 200g). J'ai remarqué aussi que tu n'as pas de produit laitier au petit déjeuner... donc je pense que tout cela cumulé, ça te fait plutôt un 1200 qu'un 1400... Je ne suis pas experte mais ça me semble être ça. Les filles j'ai lu que les féculents libèrent la sérotonine de la bonne humeur... donc ne les supprimez surtout pas. Je comprends maintenant pourquoi je suis plus taciturne depuis le début du régime, d'autant plus que je mangeais pas mal de féculents avant. Catharina, ma pauvre, j'espère que ça va vite s'arranger. Complètement cassée ta voiture ? Qui est en faute ? As-tu une clause dans ton assurance te permettant d'avoir un véhicule de courtoisie durant les réparations ? Je comprends parfaitement ta situation car je ne pourrai être sans véhicule pour quoi que ce soit chez moi comme l'a dit Nounoune, je n'habite pas très loin de toi d'ailleurs Nounoune je crois. J'irai d'ailleurs cueillir le muguet samedi du côté de chez toi si le temps le permet ;) . Yolpous, bravo pour ton amincissement :-q , j'imagine que ça fait plaisir quand ça se voit de l'extérieur. Pour l'instant, personne ne m'a dit "tu as maigri", c'est plutôt "Ah tu as perdu 5 kgs ?" :(( :((, oui les filles -5gks ce matin :D :D (pas pu m'empêcher de me peser :^> ). Gros :-* tout le mo |
||||
 | ||||
 |
coco 52 (chaumont, 52) répond | Posté le 29-04-2010 à 09:17 | ||
|
Bonjour à tous.
Pasc, tu t'es trompée de mère adoptive, ce n'est pas Vonette mais Coco. Poupinette, essaie de rencontrer le médiateur de la République, s'il ne peut pas agir directement, il te dira vers qui te tourner. Ma fille vient ce soir et je vais lui demander ce qu'a fait le père de mon petit fils, menacé d'expulsion pour 6 mois de loyer non payé et surendetté. Courage ma belle, on est là et tu vas t'en sortir. Bravo Yolpous, tes efforts sont récompensés ! Si l'une d'entre vous a des nouvelles du bébé de Siham, pourra-t-elle le dire sur le forum ? Ainsi nous serions toutes rassurées. Bravo également à Roland pour le choix de ses images et pour son autonomie, il mérite de réussir. Catharina, c'est moche ton problème de voiture, surtout qu'en plus ça va perturber ton travail. Courage, Puce, chaque jour te rapproche de la guérison. Bonne journée ensoleillé à toute l'équipage "d'amincissement programmé". |
||||
| ||||
 |
mamie-bleu (69) répond | Posté le 29-04-2010 à 09:12 | ||
|
bonjour a tous cela fait 15 jrs que je suis absente de la maison je suis rentré hier j'etait en camping donc facile de se nourir je fesait tout sur une plancha quand je suis rentré vite a la pesé et bien surprise j'avait perdu 1 kilo bonne motivation bonne journée a tous
|
||||
| ||||
 |
doucefrance (47) répond | Posté le 29-04-2010 à 09:08 | ||
|
bonjour tout le monde
oui Galinette , je bois beaucoup , notamment du thé l'après midi , vert bien sûr . notre Armelle manque à l'appel ... tchote et Siham ... des nouvelles svp . Yolpous, cerise , berenice , nounou , pilar ,puce , fleur , les copines , alors on dit quoi ? on tient le coup ? catharina , j'habite aussi en province , pas de bus , de métro , alors la voiture c'est essentiel , à moins que le vélo ???? Personne n'a été blessé ? une bise à toutes. |
||||
| ||||
 |
yolpous (92) répond | Posté le 29-04-2010 à 08:55 | ||
|
erreur :^> :^> habité
|
||||
| ||||
|
|
yolpous (92) répond | Posté le 29-04-2010 à 08:54 | ||
|
Bonjour a tous,Pas de bol! Catharina,tu habite ou en gironde car moi j'ai habitais Talence pendant plus de 10 ans et effectivement si tu habite des coins isolées, sans voiture impossible de te déplacer.J'espère que tout va s'arranger rapidement.Poupinette ne laisse pas trainer et tape à toute les portes qui vont pouvoir t'aider .Bon courage!
Patou, super après midi au hamman ,super détente eh oui! ma copine a trouvé que j'avais mincis même du visage alors ça fait du bien car cette semaine, j'ai l'impression de stagner.Bonne journée ,je file faire mon footing ,à plus tard. :-* :-* |
||||
| ||||
 |
puce (neuchâtel, 20) répond | Posté le 29-04-2010 à 08:14 | ||
|
bonjour :-q haut les coeurs :x il fait beau et chaud prenons le positif de la journée :P un petit coucou avant d'aller a l'ostio pour mes pensement et controle :-O bonne journée et a +
|
||||
| ||||
 |
nounoune répond | Posté le 29-04-2010 à 08:08 | ||
|
bonjour bonjour l'alsace se reveille sous un beau soleil je vous envoie les premiers pivoines de mon jardin, j'adore les pivoines. j'espère que le ciel de poupinette est un peu moins sombre ce matin, doucefrance dans les menus 1400 la viande c'est plutôt 125 ou 150gr à chaque repas et les légumes aussi il y en a plus, toi tu manges un peu ric rac en portion voilà le ourquoi du comment. moi je suis les menus 1200 depuis la semaine dernière et ça me convient bien enfin on verra samedi :P fleur désolé pour ta voiture moi aussi j'habite loin de tout et je comprends bien ton problème, bonjour annie macé bon régime. je vous souhaite à toutes et à tous une excéllente journée. force et minceur soient avec nous. G. à+
|
||||
| ||||
 |
Fleur (07) répond | Posté le 29-04-2010 à 07:43 | ||
|
Bonjour,
un vol de mésanges vient de se poser sur ma terrasse:mon souhait :que tous vos soucis s'envolent avec elles et s'évanouissent dans les nuages. :x Très bonne journée. :-* |
||||
| ||||
 |
Votre ami de la Marne (Roland, ) répond | Posté le 29-04-2010 à 07:29 | ||
roland |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
