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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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cindy (69) répond | Posté le 13-04-2010 à 19:19 | ||
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moi j'ai toujours été habitué à gouter: donc le fruit du midi c'est mon gouter et je n'ai jamais de vertiges!c'est quand même désagréable!
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Fleur (07) répond | Posté le 13-04-2010 à 19:16 | ||
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O.K.PATOU... :) :
A BIENTÔT.D :P :-O :^> @-) >:) :(( *-:) :-q :x :-* <X |
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tchote (Bertric-Burée, 24) répond | Posté le 13-04-2010 à 19:15 | ||
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bjr les filles. J'espère que vous allez toutes bien et que vous tenez le coup, alors on a perdu notre Alyzée ? Elle sera là ce soir je pense. Bises à toutes et à ce soir après le repas que je m'empresse d'aller préparer car j'ai un faim de loup. J'essaye de ne pas craquer le journée mais le soir, il me tarde de passer à table car j'en arrive à avoir des vertiges à certaines heures de la journée! je ne sais pas ce que je dois faire dans ces moments là, craquer pour un fruit ou boire juste un verre d'eau afin de tenir jusqu'au soir ? Bonap à toutes
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mary (76) répond | Posté le 13-04-2010 à 19:12 | ||
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PATOU,ne sois pas du tout désolée pour ta photo au contraire t'es super jolie!!!!cela me donne envie de mettre la mienne mais tu sais je suis comme toi l'informatique et moi ça fait 2 voire 3!!!!!sinon au niveau des news,depuis le 22 j'ai perdu 2.6kg pas beaucoup mais chacun son rythme de croisière ;) !!!par contre j'ai bcp perdu en cm,11 en tour de taille et 10 en tour de hanche,la silhouette change plus vite que le poids,mais ça change,c'est le principal!!!!je pense fort à vous!!!!!!!! :D
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Patou (68) répond | Posté le 13-04-2010 à 19:12 | ||
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FLEUR, :D pour la page 1075 hi hi...
CERISE, non sur cette photo je n'ai pas de kilos à perdre, elle date de 2007 et par rapport à cette photo j'en avais 16.5 de plus précisémment :((, au démarrage le 22 mars. J'aimerais revenir à ce poids (à peu près), je devais avoir 56 kgs pour 1m65. J'aimerais atteindre les 58 kgs, j'en ai 69 actuellement. Je vous souhaite une très bonne soirée les filles et... mettez plein de posts ;) Hein FLEUR ? |
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yolpous (92) répond | Posté le 13-04-2010 à 19:11 | ||
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Berenice , le menu de rattrapage c'était une plaisanterie :D c'est surtout qu'aujourd'hui je ne suis pas très bien (malade) donc pas trop faim à midi et j'ai pas pris de légumes et du coup j'ai mangé la banane en entier. :( ;) J'aurais dû manger mes légumes car ce soir j'ai vraiment les crocs X( :P :D Patou super ton poster ;) :D :D tu es magnifique!Bleuée pas grave le petit carré de chocolat tant que ce n'est pas tous les jours.
Alizée a du partir s'aérer l'esprit car il me semble que ses enfants sont en vacances cette semaine? Bon, direction la cuisine mais quand le gout a disparu, pas facile d'assaisonner! :-S :-S X( :-* :-* |
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pilar (Annecy, 74) répond | Posté le 13-04-2010 à 19:03 | ||
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Bonjour les copines :x :-*
Je viens de voir que nous avons des nouveaux emotes c'est super :D . :-q Désolé le matin je n'ai pas le temps de passé je pars au fitness et quand j'ai voulus me connecter cet après-midi nous avons eu un gros orage alors je n'ai pas ouvert le pc. J'ai lut que ce soir nous avions des oeufs cocotte moi je ne l'ai fait pas je fais du lieu noir au four à la place avec du vin blanc, un cube dégraissé et une bonne salade de crudités, un soja sun parce que je suis allergique au laitage et un petit pot de compote heros et 20g de pain. Je me suis mise au régime 1400calories en faisant 2heures de fitness 900 et 1200calories c'est pas beaucoup surtout que je fais de l'hypo-tention. Alizee c'est ok je t'ai accepter sur MSN Je retourne en cuisine bises :-* |
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cerise (AUBENAs, 07) répond | Posté le 13-04-2010 à 18:44 | ||
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Patou tu ne vas pas me dire que tu as des kilos à perdre, je rêve, tu es très jolie ainsi que Bérenice qui est belle comme son pays.Alizé où es tu ?M'entends tu? Que fais tu? :x
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Fleur (07) répond | Posté le 13-04-2010 à 18:44 | ||
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J'ai posé la question tout à l'heure pour Alizée et on m'a dit qu'elle était surement allée faire un tour;je ne l'ai pas vu sur d'autres forums.
ALIZEE ON TE CHERCHE ET J'ESPERE QUE TU TIENS LE COUP: ON T4ENVOIE PLEIN DE :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Fleur (07) répond | Posté le 13-04-2010 à 18:36 | ||
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c'est le petit diablotin du net qui te joue des tours >:) >:) >:)
mais c'est pas si grave que ça ,tu es jolie comme un :x à bientôt PATOU page 1075!!! :D :D :D |
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