Je commence lundi 27 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-04-2009 à 16:14
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mistouflette006 (59) répond	Posté le 25-04-2009 à 08:58
Bonjour Catoon !! Moi aussi plus de 40 kg à perdre ! J'ai tout fait et j'ai un anneau... On va se serrer les coudes !!! Je te souhaite bon courage et à bientôt quand tu veux ! Anne

	chris28 (28) répond	Posté le 25-04-2009 à 08:56
Bonjour à toutes et tous (?), A Chris60, j'ai encore eu du mal à trouver ta réponse, nous sommes vachement nombreux sur le forum et en une journée il y a des pages de messages. j'espère qu'après, il y aura différents groupes, car certaines doivent perdre 7 à 10 Kgs et d'autres 40 Kgs ! Ce n'est pas pareil ! A Lilou : tu dois être dans le même cas que moi (nombre de kilos et craquage), ce serait sympa de se retrouver + tard dans le même groupe ! Sinon les filles, j'angoisse à mort, trop de choses à préparer, je suis pas cuisine car ça me barbe, en plus je vais essayer de commencer par le végétarien 900 pour voir. dès lundi, qui crée les autres groupes ? Bises à toutes et bon week-end !!

	Jacline (01) répond	Posté le 25-04-2009 à 08:40
Bonjour à toutes Je commence en réalité lundi mais j'ai devancé depuis 3 jours et ce matin -500g ce n'est pas beaucoup mais je suis contente. Bonne réussite et bon we

	catoon (06) répond	Posté le 25-04-2009 à 07:57
coucou moi aussi je recommences lundi et +de 40 a perdres alors sa vas etre dur bon we

	bilou6410 (orthez, 64) répond	Posté le 25-04-2009 à 07:20
Un petit bonjour à tout le monde avant de partir au travail j'ai fait les courses hier pour toute la famille on est 3 dans la semaine et 5 le week-ent mais tout le mode mangera comme moi pas question de faire plusieurs plats alors bon courage à toutes et tous et à lundi soir pour voir comment c'est passé la journé entre tous on va bien se motiver.

	krispie (21) répond	Posté le 25-04-2009 à 06:17
Bonjour, bonjour !!!!! moi c pareil je commence lundi mais ca fait trois jours ke je fais attention et j'ai deja -1kg sur la balance !!!!!!!!

	nanou (49) répond	Posté le 24-04-2009 à 22:32
Bonsoir, Les dés sont jetés ; les courses sont faites ; vivement lundi. Bon WE à toutes et tous

	pitufa (94) répond	Posté le 24-04-2009 à 21:29
Salut lagon bleu,je suis aussi du 94 et il me semble en avoir vu d'autresmais nous sommes tellement nombreux qu'on a du mal a s'y retrouver. Si ça peut aider loi j'ai essayé cette semaine d'appliquer les menus proposés. Pas toujours facile, je n'y suis pas toujours arrivée (je combine souvent les différents éléments, question de goût). Le résultat c'est que je n'ai plus ces "manques" qui m'envoyaient régulièrement dans le placard "des faux plaisirs" car les repas ne laissent plus de place. Où est- psychologique?, histoire de motivation? Enfin vivement samedi prochain pour voir un résultat sur la balance, Brrrrr!!!!

	christ10 (91) répond	Posté le 24-04-2009 à 21:21
bonjour je debute mon regime lundi et j'ai 20 kg à perdre ,je suis tres motivée et mon probleme pour le moment est celui ci. je bosse dans un magasin donc je ne sais pas comment m'organiser pour mon dejeuner alors de l'aide stp .

	denver700 (52) répond	Posté le 24-04-2009 à 21:08
bonjour je commence lundi, j 'ai 13 kg a perdre mis ca me fait peu car je mange comme 4 et tés vite en plus je cuisine pas ou trés peu car je vie seule alor j'ai peur de craquer!!! bon courage a tout le monde

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