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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 13-02-2010 à 09:28 | ||
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bonjour les cocottes
sors de ma couette la tete dans le seau cause fiesta jusq' a 2 h du matin!! nonos pas contents!! tant pis çà change les idées!! bravo les filles pour votre perte de poids .. un gros bravo à FAFA c'est super tu vas y arriver! ose pas parler de moi !! mais suis monter sur la balance pour constater les dégats !! ouh la la!!! la catha!! mais çà m'a remotivé!!mais j'ai besoin de votre soutient!! plus que jamais!! donc captain promis une bonne nouvelle pour samedi... enfin j'espère !! fais un froid de canard dans le soud!! cet aprem coiffeur et demain coocooning avant la semaine qui m'attend entre les petits et les résultats médicaux de mon fils !!! super ta PHOTO FAFA... bisous à toutes et A+ |
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Léna (MONTAGNY EN VEXIN, 60) répond | Posté le 13-02-2010 à 09:06 | ||
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Coucou M. Christine et puis aussi à toutes tes copines ...
Je vois que tu as encore perdu 1 kg et bien moi j'en ai perdu 1.8 kg ... Bon WE à toi et ton homme Bisous ma belle et à plus Eléna |
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FAFA ( - 2,5 ) (83) répond | Posté le 13-02-2010 à 09:04 | ||
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Allez je me bouge les miches!!
quelques courses, puis un brin de ménage et après la compta!! mon captain vient m'aider!!!!!!!! non je rigole, tu en fais assez comme ça! bonne journée les filles et A+ |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 13-02-2010 à 09:00 | ||
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Domi : super !!! waouh !!!
Ca y est les filles, je vous retrouve toutes motivées, c'est super !!! Le soleil est là, bientot les petites tenues, pensez y !!! Bisousssssssssssssssssssssssssssssssssss |
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DOMI (17-10) - (84 - 72) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 13-02-2010 à 08:55 | ||
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fafa : super la photo, je te retrouve. Tu es superbe.
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DOMI (17-10) - (84 - 72) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 13-02-2010 à 08:49 | ||
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Hello les belles,
merci marie pour le déjeuner. Fafa : waouh c'est vraiment épatant pour toi. Te voilà sur les rails...courage et surtout continue. Pour moi moins 400 gr cette semaine. Pas beaucoup, mais j'y arrive tout doucement. Il faut bien si je veux partir ramasser du muguet en tourraine. Le moral est meilleur, mais j'ai toujours beaucoup de travail (je le veux bien). Ca permet de rester jeune et dynamique. Je vous souhaite un bon week-end. Je pars préparer mes crêpes pour le troisième âge et la fête anniversaire de ma fille Stéphanie. Bisous |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 13-02-2010 à 08:27 | ||
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Super Fafa !
Je suis contente pour toi !!! Youpi Youpi !!! Tu sais moi j'ai plus froid depuis que j'ai perdu ma couverture adipeuse mais cela vaut vraiment le coup !!! Tu es sur le bon chemin, bisous ma Fafa ! |
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FAFA ( - 2,5 ) (83) répond | Posté le 13-02-2010 à 08:20 | ||
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Captain toujours prêt!!! Merci pour les bisous!!! et le kawoua!!!
- 400 g cette semaine (ce qui fait - 2,1 depuis notre virée!) J'ai l'impression que les menus commencent doucement à changer, celui de la semaine prochaine me semble plus sympa.. Aujourd'hui samedi-comptabilité!! et certainement demain aussi.... de toutes les façons fait pas beau! moi aussi M Crhistine j'ai mis une buche dans la cheminée (j'ai souvent froid, et j'ai du mal à me réchauffer...) bisous les filles |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 13-02-2010 à 06:44 | ||
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Bonjour les Miss !!!
- 500 grs ce matin ce qui fait -34.8 soit 82.2 kgs ! Tournée générale de café, thé, pain frais, beurre 1/2 sel de Surgères (Coucou Marie Marie), et je vous sors la confiture d'oranges amères et d'agrumes (faite pas moi cette semaine : citron, citron vert, clémentines, oranges amères, clémenville, jus d'orange) et des bisous pour souhaiter un bon samedi ! Je viens d'aller chercher une buche il neige........ à suivre |
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DOMI (17-10) - (84 - 72) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 12-02-2010 à 21:24 | ||
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Moi aussi, bonne nuit à toutes. Bisous
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