Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 11-02-2010 à 21:38 | ||
|
Tu peux le faire de teps en temps je me souviens que Jean mimi en a parlé à un moment
|
||||
 | ||||
 |
Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 11-02-2010 à 21:37 | ||
|
tu vois, j'aimerais prendre un petit déj plus tard, vers 10h/10h30, mais manger plus, des tomates, des crudités, du fromage, comme un brunch en fait et le repas de midi comme il m'intéresse pas je m'en passerais
mais, pas recommandé hihi |
||||
| ||||
|
|
M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 11-02-2010 à 21:35 | ||
|
Le saté, j'en ai pour un bon bout de temps car gros paquet
|
||||
| ||||
|
|
Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 11-02-2010 à 21:35 | ||
|
oui, j'ai un pot de satay que mon frere m'avait amené mais je l'ai mis hors de ma vue, sinon...............cata
|
||||
| ||||
|
|
Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 11-02-2010 à 21:34 | ||
|
tu vois, suis sérieuse quand même ...lol
|
||||
| ||||
|
|
M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 11-02-2010 à 21:33 | ||
|
Quand je l'ai vu, je me voyais au petit déj avec du beurre 1/2 sel de Surgères bien sur, trempée dans un bol de chocolat !!! Mais nature c'était super bon, c'une bonne boulangerie dans Pornic pas loin du coiffeur ! J'en ai profité
|
||||
| ||||
|
|
Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 11-02-2010 à 21:32 | ||
|
j'adore la ficelle !! ici savent pas ce que c'est, suis morte de rire quand j'en demande ........sont un peu barges
la ficelle ne pèse pas lourd et pas de mie en plus ....... |
||||
| ||||
|
|
Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 11-02-2010 à 21:30 | ||
|
je vais faire une analyse hyper complète, pour voir aussi d'où vient l'inflammation de mes mains
diabète = bon cholestérol = bon |
||||
| ||||
|
|
M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 11-02-2010 à 21:30 | ||
|
Il faut se faie plaisir, c'est vrai comme toi mon repas préféré reste le p'tit dej ! Hier soir me suis fait du poulet émincé, soja, oignon et saté !
SUper bon aussi. Je suis allée avec ma fille dans une épicerie asiatique à Nantes et j'ai pris un paquet d'épice Saté ( a consommer avec modération avec arachides dedant) |
||||
| ||||
|
|
Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 11-02-2010 à 21:29 | ||
|
hihi Marie, les 2kg je l'ai ai repris pendant les fêtes et sont toujours là .... veulent plus me lâcher, s'accrochent à moi, m'aiment bien
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
