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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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DOMI (17-10) - (84 - 72) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 02-02-2010 à 19:54 | ||
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Oups, j'ai oublié notre mimi, toujours là pour remonter le moral de notre soka. Dis moi mimi, tu pourrais m'envoyer ton régime diabétique ?
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DOMI (17-10) - (84 - 72) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 02-02-2010 à 19:52 | ||
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Hello les belles,
Un petit coucou avant de partir au cinéma. Je me suis régalée aujourd'hui avec les crêpes. J'ai cuisiné, fais les crêpes (sauf celles au sarazin). j'ai fait une belle sauce tomate sans mg, cuit mes champignons sans mg aussi(oui, je les ai aujoutés)et je me suis régalé ainsi que toute la maisonnée. J'avais même fait avec ma puce ma compotée de pommes sans sucre. tantan, capitaine t'as vu j'ai bien travaillé. Je suis repue. Bravo pour ton tidéj ma soca,je suis fière de toi. Merci pour les bisous. mchristine : désolée pour toi, allez va, tu seras toujours là pour nous et ça c'est super. Allez capitaine haut les coeurs. Merci pour la recette.... katy, un petit coucou à toi. Je pense à notre cricri et lui envoie plein de bisous. |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 02-02-2010 à 19:38 | ||
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bon appêtit et peut être à tout à l'heure
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KIWI répond | Posté le 02-02-2010 à 19:08 | ||
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christine, j'habites un petit village juste en dessous de l'abbaye de tamie, ou les moines font le fromage que tu as acheté.
Tu le compare au rebloch, le reblochon c'est meilleur, je trouve. |
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 02-02-2010 à 13:10 | ||
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HA ON SE MOQUE, ON SE MOQUE !!!!!!!!!
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 02-02-2010 à 09:40 | ||
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bonzour les amies ...........
merci Fafa pour ti déj, super comme d'hab Marie, déçue pour toi, mais tu sais c'est l'époque des intérimaires, plus facile de s'en débarasser ! mais courage je sais que d'une manière ou d'une autre tu vas t'en sortir titesoeur tu vas avoir chaud jourd'hui... c'est la canicoule chez toi +8°, tu vas avoir souef..hihihi la gadoue, la gadoue .......... un gros bisous à toutes celles qui viendront après |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 02-02-2010 à 08:48 | ||
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Cocotte :
Bilig = Crepière bretonne Recettes bottereaux 500 gr de farine francine poudre à lever 100 gr de sucre en poudre 3 œufs 50 gr de beurre fondu tiède 1 petite cuillère à café de rhum Sucre vanillée ou vanille liquide 1 cuillère à soupe bombée de crème fraîche Lait Mélanger le tout et ajouter le lait pour avoir la consistance entre la pâte a tarte et la pâte à 4/4 Etaler le tout 5 mm d’épaisseur détaillée et cuire le tout à la friteuse saupoudrer de sucre en poudre. BON APPETIT |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 02-02-2010 à 08:44 | ||
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Bonjour les filles !
Petite baisse de moral ce matin, à cause d'un coup de fil d'hier !! C'était une copine qui me disait qu'il avait une intérimaire au service achats, eh oui me confirmant qu'il prenait des nouvelles intérimaire |
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 02-02-2010 à 08:36 | ||
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coucou les fifilles
ho Socca, c'est trop mimi, j'ai profité, et je me suis représenté le tableau, mais t'aurais dû nous attendre !! ptdr, bon tant pis, en tout cas super tes efforts, on note !!!!!! pas de relachement, t'as des espions derrière toi, regardes par dessus ton épaule, ON EST LA !!!!!! à vous toutes gros gros bisous pour la journée - smack y reneige, donc fait pas trop froid, paraît que cet AM j'aurai +8° pff, quelle gadoue ça va faire tout ça |
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FAFA ( - 2,5 ) (83) répond | Posté le 02-02-2010 à 07:04 | ||
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Bonjour les filles!!! J'espère que la nuit a été bené fique et réparatrice!! Me voici comme promis debout pour vous concocter un tit déj digne de ce nom!!
A toutes celles où la neige recouvre le paillasson j'ai relevé mes manches, pris la pelle et dégagé tout ça d'un tour de main!!!!! puis éparpillé du sel pour éviter de glisser!!.... Ca c'est fait! Pour vous toutes ensuite mis des buches dans la cheminée, ça crépite déjà d'ailleurs vous entendez et les flammes font une danse orientale!!! Un cd en place : Stevie Wonder... La table est recouverte d'une jolie nappe chocolat, des bols blancs et quelques bougies ici et là!! Le café attend au chaud, l'eau pour le thé est prete, allez j'ai beurré quelques tartines, des céréales pour celles qui préfèrent, lait écrémé, yaourt 0% corbeille de fruits exotiques.........et surtout des bisous partout à récupérer!!!! Je pars sur la pointe des pieds!!! veut pas faire plus de bruit.... chhhhhuuuut Fafa doucement en ouvrant les volets (brrrrr fais froid...) Bonne journée les filles |
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