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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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FAFA ( - 2,5 ) (83) répond | Posté le 26-12-2009 à 21:44 | ||
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Ben moi pas de tisane!!!! Z'ai oublié d'en racheter!..... bouuhhhh!!!
Qui m'en garde un peu?? |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 26-12-2009 à 20:38 | ||
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pour moi tisane café/vanille/caramel
bonne soirée à toutes bisous |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 26-12-2009 à 20:05 | ||
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Calmos les filles !
Vous digerez les excès que vous avez fait ces derniers jours ! Pour moi tisane du capitaine, anis vert, badiane, fenouil, très bon pour la digestion ! Gros becs Bisoussssssssssssssssssssssssssssssssss |
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Lalia (65) répond | Posté le 26-12-2009 à 13:15 | ||
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Merci pour tes bisous Fabienne.
Une pensée pour Doudou, tiens bon ! |
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elodie {8mars} [à re-reperdre 1kg] (33) répond | Posté le 26-12-2009 à 12:36 | ||
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bonjour !
je viens de raccrocher avec mumu, ça va bien, mal de tête quand même (certainement dû, d'après elle, à la position allongée). Elle attend de voir ce que le docteur va lui dire demain. elle espère pouvoir partir assez vite et avoir de l'aide pour son ménage. Elle vous envoie à toutes de grosses bises. Voilà je crois n'avoir rien oublié. Appareil digestif au semi-repos. Pour la pesée, on oublie vaut mieux pas… programme du jour : coiffeur cet aprem et théâtre ce soir bisous ! |
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FAFA ( - 2,5 ) (83) répond | Posté le 26-12-2009 à 09:41 | ||
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Voilà des nouvelles toutes fraiches de notre Doudou et de son petit bidou!!! Elle va bien : plus du tout ou à peine de contractions! Et puis veut pas se laisser abattre donc s'est coiffée et maquillée!!! Faut dire comme elle dit pour le moral, c'est mieux! Un bisou ma belle quand tu nous liras!!!!
Je viens d'enregistrer le programme 34 et vais faire la même chose avec la semaine 35§ Marie, Mimi, Cricri, Caramel, Domi, Elodie (au fait j'espère que tu vas mieux et que tu as mis ton appareil digestif au repos!!!!! Le pôôôvre!!!), Lalia, LN, and co...... pleins de gros bisous et peut-être à tout à l'heure!! |
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FAFA ( - 2,5 ) (83) répond | Posté le 26-12-2009 à 09:15 | ||
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DISTRIBUTION DE BISOUUUUUSSSSSS!!!!!!! Qui peut attrape!!!!!
Bon coté poids suis exactement aujourd'hui à 121,2 (donc exactement à - 10,5 depuis le début) enfin....... De toutes façons c'était prévisible et je regrette rien!!!!! Le semaine sera tranquille donc .... digeste!! J'espère que les fêtes se sont bien passées avec tous ceux que vous aimez (un calin particulier à ma Caramel!..) Pour Mumu, la pauvre..... son surmenage l'a obligée à se faire hospitalisée le jour du réveillon!!!! Cela n'a pas du etre facile ni pour elle, ni pour ses zoizo à la maison..... Hier le moral semblait etre meilleur (elle m'avait appelé en pleurs juste avant de partir!!!), elle n'avait plus de contractions (ouf..) mais elle disait elle aussi qu'elle allait prendre une tonne avec ce qu'elle avait mangé pour Noël --> à midi foie gras, poisson sauce champagne avec riz et haricots verts, une petite buche en chocolat; le soir potage, parmentier de canard, fromage, yaourt nature et fruits au sirop! On attend maintenant plus de nouvelles d'elle! |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 26-12-2009 à 08:24 | ||
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allez, vais soigner les animaux de la copine, vais courir avec le chien .........si je peux, je fais une tonne ...........
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 26-12-2009 à 08:19 | ||
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adieu jolis foulards, adieu jolis madras ..................hihi .......
bonjour Marie, merci pour ti déj ........ j'annonce la couleur + 1kg.... bon, va falloir s'y remettre .......sinon vais plus rentrer dans les fringues.... bonne journée les copines et gros bisous |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 26-12-2009 à 07:31 | ||
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Café, thé, Petits suisse 0%, de l'ananas et des céréales, nappe type madras, des batons de cannelle pour mettre l'ambiance, une allumette craquée dans la cheminée pour que la chaleur vous envahisse, Kasav en fond musical et des petits bisous pour chacune d'entre vous !
Bonne journée,bisousssssssssssssssssss |
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