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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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FAFA (83) répond | Posté le 04-07-2010 à 07:03 | ||
oui je sais c'est un peu tot pour un dimanche!!!!!! mais c'est comme ça! quand les neunoeils veulent plus rester fermer ....on en profite pour préparer un tit déj des familles aux copines et pi voilà!! le bain de hier a été génial, la mer est parfaite (il faut qu'elle le soit pour que j'y rentre!!) et j'ai bien pensé à vous!! le tit déj est toujours servi sur la terrasse au bord de la piscine : jus de fruits à profusion, ou fruits frais : quelques peches de vigne, abricots du Languedoc, pastèque ; le bon vieux café et le thé resteront au chaud ; le beurre attend dans le frigo (pas de ma douce ;) ), confiture de Reine Claude faite par mes mimines, quelques faisselles pour celles qui veulent!!! coté viennoiserie quelques croissant, sinon pain complet grillé voilà les transats vous attendent, moi je me ressers un autre kawa Vous souhaite à toutes un bon diamnche et une pensée à Amandine (que j'ai revé cette nuit!!! sisisi mdr!!) bisouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuusssssssssssssssss |
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DOUDOU /22/04 (joue les tours, 37) répond | Posté le 03-07-2010 à 09:58 | ||
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coucou ben ma fafa que c etait beau ne marcher pas sur les bisous et calins hihihihi comment va le reste de mes copinettes caramel tu vas bien ? cricri dominique marie christine alors bientot la la pepette hihih sa va te faire tout drole aller bisou
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DOMI (17-10) - (84 - 72,900) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 03-07-2010 à 09:32 | ||
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Hé j'ai oublié notre mimi. Alors comme c'est le week-end, je suppose que ton mimi est reviendu de son boulot. Profites-en bien et occupes-toi aussi de toi.
Bisous :-* |
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DOMI (17-10) - (84 - 72,900) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 03-07-2010 à 09:30 | ||
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hello les belles,
Marci fafa pour le titdéjeuner. Les cigalles j'en ai besoin aujourd'hui. Le temps est orageux et la foudre vient de tomber pas très loin de la maison. Il pleut, il pleut bergère.....(chouette pour le jardin). fafa : alors ce bain, il était comment ? Quel temps as-tu aujourd'hui ? et tes fistons sont-ils avec toi en ce moment ? cricri : madame picard ce sera pour septembre deux semaines pour un budget week-end entre copines. Notre agenda est déjà bien rempli.une semaine en septembre après picard chez des amis à Bergerac, un week-end prolongé en novembre du côté d'arromanches et une perspective entre amis pour jour de l'an. Voilà c'est tout un programme. marie-christine : profites bien de ta fille et attention aux orages.... marie : et chez toi, il fait beau encore ? waouh la pluie tombe de plus en plus et c'est transformée en cordes... bouhhhhh mes belles roses ne vont pas aimer. doudou : tu donnes un coup de main à ton homme à ce que je lis. Super, est-ce que ça marche bien comme il le veut ? Bisous à toute la famille. Allez les filles, bon week-end et à bientôt. |
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M Christine (-37.1 kgs) (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond | Posté le 03-07-2010 à 08:51 | ||
Bonjour !!! Merci fafa !! En plus il fait plus frais c'est super !! Allons chez Amandine aujourd'hui pour lui faire passer une bonne journée, elle en a marre !! Cela sent la fin J-9 !! Lundi monitoring à la clinique !! Je ne suis plus trésorière de mon assos et assure essentiel jusqu'à mercredi car election bureau. Je leur ai trouvé un super trésorier, vont ils l'élire ? J'espère que OUI mais lui me dit que les gens qui se sont présentés ressemble à un panier de crabes (il a raison) donc à 50 ans il n'a pas envie de se prendre la tête !!! on verra..... De toutes façon je lui passerai le relais... mais lui est comptable de métier (il gérait 4000 paies/mois chez ranstadt, boite intérim ) Voila les dernières news..... Du coup une épine du pied enlevée !!! Je sens que maintenant ma vie ma reprendre sa tranquillité et surtout je vais avoir plein de temps pour moi et ma famille !!! Bisous rafraichis |
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FAFA (83) répond | Posté le 03-07-2010 à 08:37 | ||
z'avais oublié le tit déj!!!! lol il était pret mais zé oublié de vous le dire!! Tout est installé à l'ombre d'un pin, les cigales chantent à tue tete (enfin!!!!!) donc pas besoin de zique!! Servez vous quand vous le souhaiteez!!!!! attention de pas marcher sur les bisous et les calinns, j'en ai mis partout!!!!!!!!!!!!!!! Bonne journée encore!! |
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FAFA (83) répond | Posté le 03-07-2010 à 08:33 | ||
Bonjour à toutes!!!!!!! que calor!!!!!! je file d'ailleurs à la plage avant que il y ait du monde!!!!! je penserai bien à vous toutes!!! après je me mettrai en mode course et ménage pff GROS SMACK à toutes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :x :x :x :x :x |
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DOUDOU /22/04 (joue les tours, 37) répond | Posté le 02-07-2010 à 22:27 | ||
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coucou les copines non pas encore les bagage j y pense mais j ai pas encore fait je boss pour polo je fais les mailing je colle les timbres je tamponnes les enveloppes et je classes les facture pour la comptable hihihi et bébé enzo qui me prend encore beaucoup de temps coller encore et encore au sein nuits et jours lol deux bains par jours juste en couche en ce moment il transpire le pauvre il boit pas mal d eau c est bien il pousse a merveille et je suis en extase avec lui osmose il me fait des yeux doux et charmeur le coquin et rigole au éclat maintenant hihihihi voilà bisouille a toutes je vois fa fa que tu as déjà repris le boulot polo me demander comment tu allais ? je vois que tu boosse de nouveau j espère que sa va mieux vivement samedi prochain
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DOMI (17-10) - (84 - 72,900) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 02-07-2010 à 14:36 | ||
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Hello les copines,
Ca chauffe dure à Disney land. Ma caboche va finir par péter les plombs. J'ai chaud et les jambes comme des poteaux. Bon allez je vais aller me prendre un bon bain froid. Ca va me remettre les idées au clair. marie : c'est la fin de la semaine et on prévoit encore du beau temps mais orageux à ce que je crois. Profites bien de tes bains de piscine. Attention j'accours avec toi et pendant que tu fumeras ta clope, je barbotterais en bonne compagnie. :P Vous venez nous rejoindre les filles ? un maillot, une serviette et hop dans l'eau.... :D B-) marie-christine : elles sont longues les journées quand on attend bébé. Ben oui, mais quelle récompense à leur arrivée. Courage pour ton boulot et à bientôt. :P cricri : à la famille. On a du mal à vivre avec eux et puis on ne s'en passerait pas car on les aime quand même. Les mamans, les enfants, et les petits-enfants sont tout de même le bien le plus précieux. Allez courage ma cricri avec toute ta petite famille. :D fafa : c'est la fin de la semaine. Tu vas pouvoir te baigner au moins ce week-end ? :P doudou : tu prépares tes bagages ? Est-ce que vous partez tous ensemble ? n'oublies pas la crème pour le soleil et l'après-soleil!!! B-) Ce soir, mon fils vient diner avec nous, alors nous allons au restaurant. Ben oui, c'est mal parti pour maigrir encore cette semaine. Mais attention, je ne veux rien reprendre. Et puis, avec la gym que je fais à la maison, c'est un petit plus pour moi. |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 02-07-2010 à 08:15 | ||
bonjour les nanas ... merci pour tidéj, pris sur la terrasse mais le temps est gris et lourd, ça va pêter tout à l'heure :-O bonne journée à toutes :-* :-* :-* |
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