Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
M Christine (-37.1 kgs) (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond | Posté le 30-06-2010 à 21:07 | ||
|
Alors les misse, fait chaud !!!
moi je tranquille dans une pharmacie donc il fait frais !! Par contre le soir en sortant, la chaleur te tombe dessus !!! C'est bien nou mangeons dehors !!! ce soir des moules, j'en avais envie, champignons en salade, yaourt et banane !!! Je me régalée avec les moules échalottes et vin blanc pour la cuisson !! Bon bin demain nous sommes en juillet.... donc ce sera juillet pour l'anniversaire !!! Dommage pour les copains et les copines de l'école !!! Alors que faites vous avec toute cette chaleur ? |
||||
 | ||||
 |
mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 30-06-2010 à 16:35 | ||
|
pô sortir, non non pô sortir, C la canicule, donc restons sous le parasol à l'ombre avec le ventilo, pô bouger, juste siroter un Pac à l'eau .....
à+ les filles, je retourne prendre l'air !!!! bisous à toutes les nanas |
||||
| ||||
 |
Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 30-06-2010 à 13:29 | ||
37° à l'ombre ....................... |
||||
| ||||
|
|
Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 30-06-2010 à 12:22 | ||
|
bouhouuuuuuuuuuuuuu ! 3 tidéj on va éclater
merci les copines, je l'ai pris sur la terrasse de bonne heure Suis sortie tôt ce matin et maintenant tous aux abris bonn journée à vous toutes :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
DOMI (17-10) - (84 - 72,900) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 30-06-2010 à 07:52 | ||
|
Hello fafa,
Merci, ben dis donc trois déjeuner, ça fait quand même un peu beaucoup, mais je me suis servi et j'ai pioché à droite à gauche. Allez cette fois j'y vais au marché. Gros bisous à vous toutes. :-* :-* |
||||
| ||||
 |
FAFA (83) répond | Posté le 30-06-2010 à 07:02 | ||
|
whaouh!!!!!! 3 tit déj !!!!!!! hihihihiihi :D :D :D :D :D
et des bisous à la pelle!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! GENIAL!!!!!!! vive les copines du 11!!!!! Bonne journée encore à vous MarieC et Domi (t'inquiètes pas pour ta fifille!!!! elle doit suffisamment avoir son stress elle aussi!!!!! je pense fort à elle tiens!)et MERDE!!! na allez je pars aussi bosser.... a+ |
||||
| ||||
|
|
FAFA (83) répond | Posté le 30-06-2010 à 06:59 | ||
Bonjour bonjour les filles!!!!!! le tit déj est servi sur la terrasse (21° déjà!!!) j'ai ngardé au chaud le café et le thé (bolliwood!! ;) ) pas besoin de sique on discutera!!!!! j'espère que vous allez toutes bien!! Mimiiiiiiiiiiiiiiiiiiii c'est quand tu veux!!!!!!!!! X( X( Marie profites bien de ton pédiluve (hihihihi ) et n'oublies pas les lunettes de soleil B-) MarieC alors???????? toujours rien!!!!!????? pffff va faire comme Enzo la poupette!!! Mumu t'as commencé les valises?? Domi, tu es rentrée ça y est!!! j'étais malheureuse aussi de ne pas te voir ...; mais je crois que tu aurais eu peur si je t'avais fait venir à la maison!!!!! Fafa avait vraiment une gueule de déterrée!!!!! Cricri, comment va ton rube!!! mieux j'espère parce qu'avec la chaleur, c'est vraiment pas top d'avoir la gueule dans le paté!!!!! vas y pioche dans le rhum arrangé de Mumu si t'en reste plus, moi aussi d'ailleurs j'ai mes réserves!! le grog rien de mieux hic!!! :D quant à moi les filles, ça va mieux!!!! dernière visite chez le toubib hiezr : encore quelques sifflements coté gauche mais surtout plus de douleur!! je continue les médoc encore une semaine pi après stop et controle radio!!!!!! ouf!!.... ze vous souhaite une bonne journée à toutes!!! |
||||
| ||||
|
|
DOMI (17-10) - (84 - 72,900) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 30-06-2010 à 06:58 | ||
|
waouh, deux petits déjeuner, moi j'adore ça. Merci marie-christine et courage pour le boulot, avec cette chaleur ça va pas être facile.
un petit coucou particulier pour notre cricri. :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
DOMI (17-10) - (84 - 72,900) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 30-06-2010 à 06:56 | ||
|
Hello les belles,
Ben oui, je suis tombée du lit aujourd'hui. C'est le stress des examens (de la fifille). Alors ce matin pour vous toutes, un petit déjeuner du tonnerre (de dieu): Cafa, thé, chocolat ou ricoré (ça c'est pour mon homme). sur la table (en bois) du jardin j'ajoute ma nappe du choud (coucou ma fafa), ça sent la lavance (elle est bien fleurie chez moi). Du pain frais (maison bien sur), des biscottes et des krisprolls (pour moi) accompagnés de beurre salé ( ;) marie) ou non avec bien sur de la confiture d'abricots toute fraîche de mon mimi (il l'a fait hier). Le traditionnel jus d'orange pressé et n'oublions pas le fromage blanc (à la grecque pour marie-christine). Des bisous en veux-tu en voilà pour commencer cette journée (probablement orageuse). Je cours m'habiller pour aller au marché avec maman. Je vous souhaite à toutes une bonne journée. :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
M Christine (-37.1 kgs) (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond | Posté le 30-06-2010 à 06:52 | ||
|
Coucou c'est moi !
Café, thé, pain ou wasa, beurre 1/2 sel de notre Marie, fruits aux choix, et laitage 0%. A chacune son plateau, un fond de musique douce Henri Salvadore, pour Marie du Rachid Tara, des bisous partout et par poignée Grosse chaleur prévue, Marie je viens pour sauter dans la piscine avec toi !!! Oh non je pars travailler......... Pour une autre fois !!! Bisousssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss Fafa, Mimi vous dormez ?????????????????? |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
