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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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BORDRON SYLVIE (85) répond | Posté le 23-04-2010 à 14:54 | ||
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Bonjour à tous et toutes,
Moi aussi je commence lundi pour une bonne dizaine de kilo à perdre, j'espère y arriver, car pour moi c'est important. |
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choupi (ARGELES SUR MER, 66) répond | Posté le 23-04-2010 à 13:44 | ||
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Salut tous le monde,
Je vois que nous sommes tous et toutes motivées pour ce lundi 26 avril. J'ai moi même au moins 20 kg à perdre. Je débute mal car je vais au resto le lundi midi. Et cela fait déjà un mois que j'aurais du commencer puisque j'ai retardé suite à du monde à la maison. Alors, pas question de reculer. Je suis prête à m'attaquer à ces kilos superflus. Bon démarrage et bonne continuation aux autres |
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brigitte (57) répond | Posté le 23-04-2010 à 13:20 | ||
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Bonjour, moi aussi je commence lundi et je vais faire les courses demain pour une semaine pleine de bonne humeur. Enfin, je l'espère. J'ai presque honte car j'ai peu de kilos à perdre, mais je n'y arrive pas. Et surtout, j'ai un rapport très difficile à la nourriture. Je peux aisément sauter un repas et celui d'après avaler ce qui me tombe sous la main. C'est horrible ! Ensuite, je culpabilise, donc je fais du sport à outrance, je me regarde dans le miroir et je ne vois pas l'image que je souhaiterais. J'ai du travail pour rééduquer mon alimentation. A bientôt sur le forum.
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bienêtre (briec, 29) répond | Posté le 23-04-2010 à 13:08 | ||
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bonjour à toutes
moi aussi je commence lundi, et j'ai 7 kg à perdre :^> j'espère que j'y arriverai :P j'ai déjà fait des régimes, alors je perds et je reprends...c dure :(( mais il faut être positive :-q et je me dis que je vais y arriver courage à toutes et tenons nous les coudes bisous et @+ :-* :-* :-* |
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vives (67) répond | Posté le 23-04-2010 à 12:52 | ||
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Bonjour à tous,
Moi aussi je commence ce régime lundi et j´ai 10 kilos à perdre, mais je reste un peu séptique. La volonté est là et j´éspère que ca marchera... Je vous souhaite bon courage à toute |
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jacotte 52ans- 163cm--91kg-(65kg) (merignac, 33) répond | Posté le 23-04-2010 à 12:12 | ||
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bonjour a tous et toutes moi j ai commencer le 15 mars j ai perdue 3kg (mais j ai fait des ecarts)le tout c est de se faire plaisir demain pesee on va voir si il en et parti d autres :^> je vous souhaite a tous un bon debut et vous verrez c est assez sympa :-q
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sabrina le grive (56) répond | Posté le 23-04-2010 à 11:39 | ||
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Salut à tous comme vous je commence lundi j'ai hate d'y etre j'ai accouché il y a 4 mois et les derniers kilos sont tenaces j'ai 7 kg à perdre alors bon courage à tous à lundi
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DJ GOURMANDE (PONTOISE, 95) répond | Posté le 23-04-2010 à 11:39 | ||
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Bonjour,
j'ai lu la plupart de vos messages, je constate que vous avez tous l'espoir ;) que cela va marcher. Moi en tout cas, je reste confiante. Du fait, de faire partie de ce programme c'est se prendre en main et tout le reste viendra progressivement :-q et naturellement. tout est mis en oeuvre pour réussir. Bon courage à tous ! :) |
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sév (25) répond | Posté le 23-04-2010 à 11:20 | ||
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bonjour à tous et à toutes, je tiens à rassurer ceux et celles qui sont septiques pour le régime j'ai perdu 10 kg en 1 mois, cela remonte à 1 an car je suis tombée enceinte juste après !!! Me revoici pour perdre mes kilos de grossesse et ceux d'avant aussi, j'en ai bien 25 à perdre, il y a du boulot, courage mais je suis confiente.
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brie07 (St Alban-Auriolles, 07) répond | Posté le 23-04-2010 à 11:17 | ||
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bonjour à tout le monde , moi aussi je commence lundi 26 avril, 10kg à perdre à 50ans pas énorme mais dur dur tout de même, je souhaite bon courage à ceux et celles qui attaquent lundi et bonne continuation à ceux qui sont en plein régime, restons motivés et déterminés ;)
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