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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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marie (26) répond | Posté le 22-02-2011 à 19:27 | ||
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bonjours a toutes!vous avez l'air d'aller toutes bien,et c'est tant mieux :) LOLL,je vois que tu es toujours tres occupé!un véritable emploi du temps de ministre!pense quand meme a souffler un petit peu et a profiter de Cassandra.
Chris quand tu auras fini les travaux chez toi,tu peux venir faire un petit tour chez moi,je crois que j'ai des bricoles a faire et j'ai du mal a me lancer!!!je plaisante bien sur :P tu dis que tu as pris 8 kg,tu vois comme c'est "facile"de prendre et comme c'est dur et long pour perdre.T'inquiète je suis la si tu as besoin de soutient.Pense au soleil,aux petites robes legeres,........au maillot B-) et surtout comme tu es bien et fière de toi quand tu arrives a perdre ....aller encore un petit effort et ont va leurs tordre le coup a ces kilos >:) Bernado,qui va piano va heuuuuuuu......je sais plus mais c'est sur,meme petit,c'est toujours une victoire :) bonne continuation :x Sev,tu fonctionne un peu comme moi,il nous reste 5 kg et c'est eux qui vont nous en faire baver le plus!!!!!!!SUSSSSSSSSS aux kilos!!!!!!! X( bon anniversaire a Noa et Fred :-* courage Fleurdemimosa,on va y arriver!!!!!Barzoi,bravo tu es la plus serieuse d'entre nous ;) bon je vais aller finir de préparer le repas.Ce soir c'est soupe au choux et a l'os ,c'est a tomber pare terre :P les os ce sont ceux du cochon que nous avons mis au sel pour les conserver.Je les fait ensuite cuire a l'eau et je mange la viande avec de l'ail frais ça peux surpendre,mais c'est bon. |
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lol333 (30) répond | Posté le 21-02-2011 à 20:42 | ||
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:-salut les filles passage rapide pour garder le plaisir de vous lire.
Non chris je n' ai pas de vacances en fevrier j' ai trop de travail et dans le privé on a que 5 semaines de congés par an ! une partie de mon équipe est en vacances alors j' attends qu' elle rentre mais je suis heureuse car Cassandra est avec moi cette semaine et je prends mon après midi demain ! Bises express :Thierry d' humeur chiante ce soir attend l' ordi ! Bisous bisous ! :-* :-* :-* |
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BERNADO (CARNIN, 59) répond | Posté le 21-02-2011 à 20:18 | ||
Bonsoir, les filles Chris après tu auras plaisir à cuisiner dans ta nouvelle cuisine et tu feras du JMC ;) , merci pour les wagons, mais pas le vent uniquement le SOLEIL, ça nous manque :( Barzoï, c vrai je vois que beaucoup pense à Martina , c chouette qu'on puisse lui mettre un petit mot :-* :-* Aujourd'hui, bien travaillé fait tout mon repassage et rentré du bois avec J.Mich, pas de gym cette semaine, la prof est en vacances,mais il faut que j'arrive à perdre ce que j'ai repris avant le mariage, je sais j'ai le temps mais je n'arrête pas de faire des repas avec les amis...et de manger aussi pleins de sucreries X( , promis, je n'en n'achète pas cette semaine :-S Bonne soirée à toutes même aux absentes :-* :-* :-* |
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chris du13 (berre l etang, 13) répond | Posté le 21-02-2011 à 09:54 | ||
coucou les filles !!!! je viens d aller faire un petit coucou a martina super vos messages !!!! pour moi toujours dans la poussière la sciure et la graisse !!!!j ai repris 8kgs depuis septembre mais c est pas avec les repas sur le pouce que je fais en ce moment que ca va s arranger !!!!! vivement la fin des travaux que je mis remette sérieusement...ou pas !!!! @-) super soleil aujourd hui mais le vent se lève bernado et barzoi je vous en envoie des wagons....MA PETITE CREUTCHE CA FAIS UN MOMENT QUE TU NE NOUS DONNES PLUS LE PLAISIR DE TE LIRE ???????? :(( MAMOUNA TOUJOURS DES PROBLEMES DE CONNEXIONS ?????? accroches toi pour ne pas reprendre betement comme moi j ai "oublié" les rattrapages et voila !!!!! marie mon petit gimini cricket c est vraiment bien !!!!! bravo meme si tu stabilises en ce moment c est pas grave !!!!! tes derniers 5kgs tu les perdras avant l été ...... LOL toujours surbookée ?????tu n as pas un peu de vacances en février ???? SUZE alors ???? racontes nous ca va mieux pour ton fils ????? mélusine petite fée des bois .....HOU HOU !!!!! et la grande absente et .... ET NOTRE DS ATHENA j éspère que c est parce que tu es trop occupée a roucouler !!!!! ;) sev tu as déja super bien perdu .....TU VAS TE REPRENDRE CETTE SEMAINE ON EN DOUTE PAS !!! bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz a toutes les filles |
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Barzoï (57) répond | Posté le 20-02-2011 à 12:06 | ||
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Bonjour les copinous,
Je viens de réinscrire mon poids sur la courbe, 71,7kg, poids d'avant Noël. En janvier j'étais descendue à 71,2 mais j'avais repris 1 à 1,5 kg. Je crois que je suis repartie pour le régime sérieux. Mais comme pour beaucoup d'entre nous ce n'est pas évident : le mauvais temps : manque de soleil dans notre région..., brouillard comme chez toi Bernado... On se laisse aller : chocolat, gâteaux, apéro de temps en temps ! Alors SERIEUX avec celle qui pensent pouvoir y arriver : on se soutient. Je voudrais passer sous les 70kg, c'est mon objectif premier, puis encore - 5 kg. Aujourd'hui lapin + légumes... On n'oublie pas MARTINA : c'est chouette le forum du 26 pour Martina, ni toutes celles de notre Forum. Belle journée à vous toutes ! Soleil dans le coeur ! :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :x :x :x :x :x |
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BERNADO (CARNIN, 59) répond | Posté le 20-02-2011 à 11:48 | ||
Bonjour les filles, Il fait du brouillard et 5 ° La soirée c bien passé, bien mangé ,bu avec modération mais bien rigolé :D , tout le monde partis à 1h du matin,levés 7 H , vaisselle, rangement et partis voir une brocante couverte à Douai , aujourd'hui on mange les restes et cet après midi, repos, Sylvain et Mélanie repartent dans la soirée??? J e vous souhaite un bon dimanche à + BIZZZ |
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Fleurdemimosa (Noirmoutier en l'Ile, 85) répond | Posté le 19-02-2011 à 19:20 | ||
Bonsoir les filles, Je me suis pesée et j'ai encore 1 kg 200 de plus que mon poids le plus faible...vivement le printemps afin que je me motive... Aujourd'hui nettoyage à fond du frigo...pas interessant mais il faut bien que çà se fasse, j'ai fais également une brioche (un essais) je la mettrai au four tout à l'heure... Ce soir gratin de courgettes au surimi, c'est extra et peu calorique. Sylvie m'inquiète à ne plus donner de nouvelles, j'espère qu'elle va bien... Bonne soirée |
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BERNADO (CARNIN, 59) répond | Posté le 19-02-2011 à 18:04 | ||
Bonjour les filles, il pleut depuis ce matin :( Bon la pesée : -400 g et taille -0,50 le reste pas bougé mais ce soir repas (16 à table + 1 bébé D'1an comme Noa) donc demain ça va remonter???je ferrais mieux comme vous car c dur dur en ce moment :( , je voudrais revenir à mon objectif au moins (-1Kg200) et encore si possible :-S comme avant Noël...au printemps avec les crudités ça ira mieux :) Chris; tout doux quand même, il faut te ménager :D Marie, tu trouves quand même le temps de coudre avec tout ce que tu fais déjà et les enfants :-q Bon je vous laisse, tout est pour ainsi dire prêt Bonne soirée à toute bizzz à demain |
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lol333 (30) répond | Posté le 19-02-2011 à 15:56 | ||
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j' ai encore 3 kg à perdre pour être dans la norme de ma courbe , c'est pas gagné ! :((
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lol333 (30) répond | Posté le 19-02-2011 à 15:54 | ||
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67,100 kg ; stagnation du poids
je prends les courbes demain . bon week end ! lol |
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